这真菌藏在枯死的松树根上,俗称“茯苓”,50元1斤,遇到别错过
茯苓皮顾名思义就是茯苓的外层表皮,也就是棕褐色或黑褐色的部分。赤茯苓则是指茯苓皮下面赤色的部分,白茯苓则是中间白色的部分。而价值最高的就是白茯苓,白茯苓又称茯神。茯苓入药利水渗湿,健脾宁心,翻译过来就是有湿气或者想方便又方便不出的人可以用到它。《用药心法》中记载:“茯苓,淡能利窍,甘以助阳,...
浑身是宝!祛湿能手茯苓的“科普小知识”你知道吗
3.茯苓栗子粥材料:茯苓15克,栗子25克,大枣10个,粳米100克,白糖适量。做法:加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末,待米半熟时徐徐加入,搅匀,煮至栗子熟透;加适量白糖调味后即可食用。功效:健脾利湿止泻。4.茯苓香菇饭材料:茯苓10克,白米200克,香菇、青豌豆、玉米碎少许。做法:将茯苓泡软,捣成粉状,和香...
【扩散】得了萎缩性胃炎不要慌,来看看怎么办?
材料:山药100克,红枣10颗,大米50克。做法:将山药去皮洗净切片,红枣去核洗净;大米淘洗干净后与山药、红枣一同放入锅中,加适量清水煮粥。煮至粥熟烂即可食用。功效:山药具有健脾养胃、滋阴润燥的功效;红枣能补中益气、养血安神。此粥适合胃炎患者食用,有助于缓解胃痛、胃胀等症状。萝卜炖排骨材料:白萝卜500克...
茯苓也可以美味 应该怎么吃
茯苓15克,川贝母10克,梨1000克,蜂蜜500克,冰糖适量。茯苓洗净,切成小方块;川贝母洗净;梨洗净。去蒂,切成丁。将茯苓、川贝母放入锅中,加入适量水,用中火煮熟。再加入梨、蜂蜜、冰糖继续煮至梨熟,出锅即成。可吃梨、茯苓,喝汤。此方可清热润肺、生津止咳,常吃可美容颜、抗衰老,使皮肤滑润细嫩。并富有弹性。
关于“四时神药”的茯苓,你知道多少?
一是看,去皮后切制好的茯苓,一般会呈现白色、淡红色或淡棕色等三种颜色。其次也要看切面,正品茯苓表面色泽均匀、断面细腻,而残次品的茯苓外表色泽不均匀、切面粗糙。二是闻,茯苓闻起来基本没什么味道,有霉味、酸味、甚至硫磺味等刺鼻味道的不要买。三是尝,好的茯苓味道极淡,仔细品尝会有些许甜味,而残次的茯苓会...
加坚果、添杂豆 会喝粥的人更长寿!
脾阳不足者,常见四肢冰冷、腹部冷痛,稍食生冷食物就容易腹痛腹泻(www.e993.com)2024年7月26日。典型的脾阳虚可用理中丸来调治,日常食疗可用芡实茯苓粥。制作:芡实15克,茯苓15克,大米适量。前两味入锅,煮成软烂,再加入大米适量,继续煮烂成粥,分顿服。有健脾祛湿、涩肠止泻的功效。
三伏天别再晒背了,熬点祛湿汤喝,效果更好
食材:赤小豆1把、薏仁1把、芡实1小把、茯苓10块熬煮步骤:1、赤小豆和红豆很相似,不懂的人一眼看去一定会脱口而出“红豆”。虽然大致相同,但仔细看就会知道完全不同。红豆相对较圆饱满,而赤小豆有点细长感并且颜色稍微浅一些。豆边的“白点”可以明显地看出细长,赤小豆具有的功能作用大家可以自行搜索一下。
暑热小满,养生从“祛湿”开始,这份食疗方快来Get
茯苓菌核内部的白色部分切成薄片或小方块,即为白茯苓,是我们日常见到的中药饮片;削下来的黑色外皮部即为茯苓皮;茯苓皮层下的赤色部分,即为赤茯苓;带有松根的白色部分,切成正方形的薄片,即为茯神。茯苓皮利水较好,用于水湿外泛、皮肤浮肿等;茯神安神作用强,用于心神不安,惊悸失眠等;赤茯苓偏于清湿热。
本月4波冷空气“冲业绩”,番禺又要降温!至于春节天气…
枣仁茯苓粥材料:酸枣仁30克,茯苓30克,远志10克,小米30克,白米50克。做法:材料洗净后,茯苓打碎,小米、白米放入煲内,加水适量,大火煮开,加入酸枣仁、茯苓、远志,转小火煮至米烂粥稠即可。点评:养血宁心,安神助眠。适合血虚眠差,心绪不宁之人。
成中医方案︱新型冠状病毒肺炎防疫期间公众药膳食疗推荐方案
4.薏苡仁茯苓山药粥主要原料薏苡仁10g、茯苓10g、山药50g、藿香5g、鸡胸肉50g、香菇3~5个、粳米100g。主要功效健脾利湿,和胃益气。其中,薏苡仁归脾、胃、肺经,上清肺热,下渗脾湿,是健脾祛湿良药;茯苓健脾祛湿,宁心安神;山药补脾养胃,生津益肺;藿香芳香化浊,醒脾运湿;鸡肉温中益气,补精添髓;香菇扶...