立冬:朔风渐起 养藏护阳(二十四节气里的中医养生之道)

此时,可适当多吃一些黑色补肾的食材,如黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、黑枣等;日常不宜吃过咸的食物,以防止耗伤肾精,也要少吃性味寒冷的食物,如螃蟹、海虾、西瓜等。补冬是否意味着大口吃肉?“并不是。冬季进补要先辨明自身体质,根据自身需要,有针对性地滋润和护藏五脏的正气,避免盲目进补、过度进补。”胡馨介...

寒露:秋中之秋,防燥养收(二十四节气里的中医养生之道)

白露一候为“鸿雁来”，也就是说，白露时节大雁就开始南飞，到了寒露，最后一批雁群还在南飞的路上，由于先至者是“先到为主”，后来者即为“宾”，一个“宾”字，表明了先后之别；深秋天寒，在河湖之滨觅食的雀鸟不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，便以为是雀鸟变成...

刚过40岁,为什么就长“老年斑”了?

初期，老年斑小而扁，呈浅褐色，表面光滑或呈轻微隆起。随着时间推移，“斑片”逐渐变大、变厚的同时，还会颜色加深、数量增多，甚至变得干燥粗糙，部分可呈疣状增生，或形成油脂性痂皮。通常在四五十岁后，人体各组织器官的生理功能逐渐减退，新陈代谢、血液循环变慢，机体清除代谢废物的功能下降。皮肤细胞代谢会产生...

20多岁戴什么颜色的翡翠镯子好?选购建议与款式推荐

在20多岁戴翡翠镯子时,可按照个人喜好和肤色选择适合本身的颜色。经典的绿色翡翠镯子适合各种场合,白色翡翠镯子展现清新和典雅,紫色翡翠镯子散发出神秘和高贵的气息,多彩色翡翠镯子则凸显出个性和时尚。无论选择哪种颜色的翡翠镯子,都能够为年轻人的形象增添亮点和风采。20多岁适合戴哪种翡翠20多岁的女性适合戴哪种...

二十多岁,他们的肾坏了

尿液颜色偏淡、接近于矿泉水颜色,因为身体中的钾、磷元素未被肾脏排解。...乌拉拉在查出尿毒症之前,乌拉拉对自己的身体认知一向乐观,“超于同龄人”。她常常运动,几乎每天晚上会在学校操场跑步。晚上基本在12点前入睡,而室友们则通常玩手机到三四点。大二...

11月1日外媒科学网站摘要:低水平铅中毒在全球仍然普遍存在

鹦鹉的颜色为什么这么丰富?关键在于一种简单的化学调整鹦鹉是地球上色彩最丰富的动物之一,但科学家们几十年来一直无法解释它们最鲜艳的色彩是怎么形成的(www.e993.com)2024年11月17日。现在,捷克查理大学(CharlesUniversity)领导的一个研究小组揭示了这种鸟明亮的红色、黄色和绿色背后独特的生物学机制。通过对鹦鹉羽毛发育过程的详细分析,研究人员发现...

白发不可怕,穿错衣服才尴尬!通过“3要3不要”穿搭展现优雅!

会穿衣服的女人就不同了,比如这位妈妈,我们都能看见她头上的白发,却依然会被她身上优雅的气度感染。1)避免高饱和度颜色上了年纪之后,女人的美讲究一个顺其自然,正如我们无需刻意隐藏头上的白发,在服装配色上,我们也不必装成二十多岁的样子,避开那些高饱和度的颜色会更得体。

二十四节气 | 和端午挨着的芒种,是个文艺的节气

据说当天,天空中传来百舌鸟一声声“春去也,春去也”的鸣叫。中国古代将芒种分为三候:一候,螳螂生;二候,鹏始鸣;三候,反舌无声。第三候说的就是百舌鸟这种在春天能唱出一百二十多种音调的小鸟,而它们将在芒种之后一言不发,直到明年春天再来。和《葬花吟》一样悲情。

我国5岁儿童70%龋齿,乳牙蛀了真没关系吗?如何帮孩护牙选对牙膏一...

人家小孩看到牙科诊所瑟瑟发抖的时候,我早已习惯了看牙医。每每淡定地在牙科躺椅上忍着处理牙根时的酸疼,哼也不哼一声。小时候家里人不懂,没好好教我怎么刷牙,二十几岁才第一次洗牙,被医生教育了一通之后才学会正确的刷牙方法。去年做了一颗种植牙,其它处理过的蛀牙也都套了牙冠,都是白花花的银子换来的。

寒露:秋中之秋,防燥养收

韩愈通过描绘木芙蓉与水芙蓉的对比,盛赞其不惧晚秋里寒露节气的清寒;“客程殊未已,岁华忽然微。秋桐故叶下,寒露新雁飞。远游起重恨,送人念先归”,孟郊见秋意阑珊,情不自禁动了归心;“草色多寒露,虫声似故乡。清秋无限恨,残菊过重阳”,李郢听着虫鸣声声,恰似故乡的虫鸣那般熟悉,秋日里的思念与孤寂显得格外...