脾胃虚的人,身体会有7种表现!快来对照看看,很多人都中招了

7、鼻子发红《灵枢》说,“五色决于明堂,明堂者鼻也”,鼻子的颜色可反映人的脾胃健康状况。鼻子明亮有光泽,表示脾胃功能良好,如果出现其他颜色,就要注意是否脾胃出了问题。如果整个的鼻头包括鼻翼都发红,说明脾胃有热证,而且是实热;而如果鼻头发青,且伴有腹痛,也说明脾胃功能不好。脾胃虚弱如何调理?1.饮食调...

老年人想要健康长寿,这五个方面必学习,自己看完记得转给爸妈!

1.保持心情愉悦,调和五脏情志的调节与五脏密切相关,情绪波动会直接影响到脏腑的功能。例如,忧思过度会伤脾,易怒会伤肝。因此,老年人应保持心情愉快,避免过度情绪波动,以保护脏腑功能。可以通过与家人朋友的交流、参与集体活动、培养兴趣爱好等方式来丰富精神生活,调和情志。2.培养积极心态,延年益寿积极的心态是长...

中医常识 小小银针使你心情变好

阳虚阴盛,故精神萎靡,情绪低沉,嗜卧少动。脾肾阳虚,痰饮内停,上凌于心,心神失守,故心烦惊恐,心悸失眠。面色苍白,阳痿遗精,带下清稀,舌淡胖或边有齿痕,脉沉细为辨证要点。5、阴虚火旺主证:情绪不宁,烦躁,易激惹,伴心悸,失眠,多梦,五心烦热,口干咽燥,舌红少苔,脉细数。辨证分析:本证多由于长期思虚...

你听说过“电子中药”吗?这些“音药”可调和五脏

张永华介绍，《黄帝内经》中讲到，五音角、徵、宫、商、羽与五志怒、喜、思、悲、恐，以及五脏肝、心、脾、肺、肾相对应，不同情绪会影响相应脏腑功能，而不同调式音乐可调节相应情绪，从而达到改善与之对应脏腑功能的目的。根据这个理论，想要通过音乐疗愈五脏，也要有正确的“电子药方”。角音入肝。角音条畅平...

夏天只是西瓜做的一个梦?丨荐书悦读

《五豆补五脏:超便捷的五脏调养方》从这五方面,介绍了五种豆类的具体保健食疗功用及食谱、药膳等。《情绪健康五部曲》作者:[英]奥利弗·詹姆士出版社:上海文艺出版社索书号:B842.6-49/2244-21大多数人生来本是情绪健康的,但随着不断融入社会,各种情绪健康方面的问题就会开始日益显现。

选男人眼光,还不如她的卵。

2、副配五黑,吉林黑豆、青海黑枸杞(花青素含量最高),洋县黑米、云南黑糖、山西黑藜麦、黑芝麻——黑色食物是能够入肾,养肾,补肾虚的3、垆土怀山药——都只知道山药有补脾的效果,但它还能固肾,益精4、桑葚、黑枸杞——含有大量的花青素、花色苷、总酚、总黄酮和维生素C,能够达到抗氧化,增强免疫力的效果,...

南红玛瑙手串的功效与作用,揭秘南红玛瑙手串的神奇功效与作用!

2.平衡情绪:南红玉石被视为一种具有平衡作用的宝石。它可以缓解紧张和焦虑,帮助人们稳定情绪,并提高情绪的稳定性和积极性。3.改善睡眠:南红玉石对睡眠问题也有一定的帮助。它被认为可以平静心灵,促进睡眠质量,缓解失眠和焦虑引起的睡眠问题。4.提高智力:南红玉石被认为具有提高智力和专注力的功效。佩戴南红玉石...

万字长文:AI陪伴产品的终极解法?

继续到主线,我们看C.ai时,会发现活跃用户对于AI角色的投入度是很足的,这里不是拼AI对于知识的丰富度,更多还是情感的抚慰,从群友的一个截图里我们也可以看出AI能较好理解文字背后的情绪,并用角色自身的方式去做响应:这种基于心理层面的情感呼应,对于用户的粘性才能更好的建立,否则就陷入了大模型质量的竞争,军备竞...

最新研究:45岁之后常做这件事,疏肝解郁、气血立马旺起来

发声疏通经络,人体发出的声音,如欢笑、痛哭、呻吟等自然之音,能够刺激身体的穴位、疏通经络,释放人体内部情绪的压力。这种发声方式不仅有助于心理健康,还能促进身体健康。所以,发出对应的声音,可以帮助我们更好地调理五脏、排出脏内浊气:嘘(Xū)对应肝脏;...

脾胃好不好,脸上见分晓!科学有效调理脾胃,靠三招

脾主中焦,化生营气,营行脉中,血由气摄,脾虚则营气化生不足,影响脾负责五脏六腑血液的统摄,使血液在脉中流动而不致溢出脉外的功能。脾胃调和,才能血气充盈、血行畅通,进而上荣于面,光彩照人。脾功能失常,皮肤的营养补充和新陈代谢就会受到拖累,皮肤深层的毒素和垃圾排不出来,就会堵塞毛孔,进而阻碍有效成分吸收...