什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!

番茄红素也是类胡萝卜素的一种,它是成熟番茄中的主要色素,能赋予食物番茄般的红色。番茄红素具有抗氧化性,能帮助我们清除体内多余的自由基,也能帮助我们身体抗炎,增强机体氧化应激能力,提高免疫力;还能保护心血管健康,降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,也就是俗称的“坏胆固醇”。另外,以番茄红素制品为主的...

带着老妈做留娘糕

老妈生日这天,我早早就去爸妈的住处。我选取了小白菜、胡萝卜,用榨汁机榨出绿色、橘红色的蔬菜汁,然后加上酵母粉、白糖和面。老妈见我一个人忙活,就用商量的口气说:“你和绿色的,我和红色的,行吗?”我一听心里暗自高兴,八十岁的老妈,还能帮我和面,我是多么幸福的孩子啊!老妈用长满老茧的手认真地和着面,...

很多女人不懂,5色蔬菜汁天然的减肥食材,好可惜

红菜头核桃香蕉奶材料:红菜头100克、连皮香蕉半条～1条、核桃30克、牛奶120毫升、水100毫升功效:丰富膳食纤维、帮助消化、防止便秘、补脑白色:润肺降火沙参奇异果乳酪材料:沙参1根、无糖乳酪100毫升、奇异果1个功效:润肺降火、补充维他命C、清热▼▼▼蔬菜汁饮用注意事项▼▼▼很多人喜欢喝蔬果汁,但...

什么是旺旺?

2022年7月14日,「旺旺」官宣新品“蔬果一日”复合果蔬汁。「旺旺」“蔬果一日”复合果蔬汁图片来源:公众号@旺仔俱乐部据官方介绍,新品中添加了7种蔬菜汁和3种水果汁,而“7蔬”分别是胡萝卜、番茄、黄瓜、生菜、菠菜、红甜椒和芹菜,“3果”则为苹果、橙、百香果。新品中果蔬汁总含量≥99%,含有丰富的膳食...

头伏饺子有诀窍,蔬菜和面、豆腐做馅,营养又减肥、还能稳定血糖

还可以分别加入绿色的菠菜汁、黄色的南瓜汁或者红色的番茄汁,这样可以摄入更多的叶酸、维生素C或者番茄红素、胡萝卜素。做饺子馅时,可以用豆腐来替代猪肉,豆腐中同样含有丰富的蛋白质,是素食者主要的蛋白质来源。而且豆腐里含有的大豆异黄酮,有“天然的雌性激素”之称。是女性保持容颜美丽、对抗衰老、缓解更年期不适...

特别强调!银屑病喝什么饮料比较好【强力推荐】银屑病可以喝什么饮料

水果和蔬菜汁是一种非常健康的饮料,因为它们含有大量的维生素和矿物质(www.e993.com)2024年11月8日。银屑病患者可以选择含有抗炎成分的水果和蔬菜来制作汁液,例如西红柿、胡萝卜和芹菜。4.椰子水椰子水是一种天然的饮料,可以帮助身体保持水分平衡。它还含有大量的电解质和矿物质,可以帮助缓解炎症和改善免疫系统功能。

春天正是孩子长高的季节,教你做卡通蔬菜馒头,让宝宝吃不停

蔬菜汁:只要是能买到的蔬菜就没有问题,但是为馒头好看,应该考虑出汁率和蔬菜汁颜色。下面菁妈试过的几种蔬菜汁分享给大家。绿色:菠菜汁、抹茶粉。红色:紫甘蓝、红色彩椒、紫薯、红曲米粉。黄色:南瓜、黄色彩椒。黑色:纯可可粉。注意:不建议使用水果榨汁,菁妈曾使用过红心火龙果,但是果汁加热后会变酸,影响...

辟谣:吃带颜色的食物导致胃癌?完全是冤枉!

很多食物本身就是色彩缤纷的,它们本身就有天然色素,比如紫色的葡萄、蓝色的蓝莓、红色的草莓。我们还会用蔬菜汁来和面,做成蔬菜面,算是天然色素的一种使用。不过,要进行商品化使用,就需要把色素进行提纯,在进行使用。但在大规模工业生产中,天然色素显然难堪大用。天然来源色素提取成本高,价格不菲,往往还不够稳定,...

孩子吃面食好处多:5种儿童面食的花样做法,宝宝食欲大增吃得香

甜菜根也叫红甜菜,或者火焰菜,是一种营养价值很高的根茎类菜品。它味道略甜,色泽红润,是生活中特别受欢迎的一种美味蔬菜。用甜菜根榨汁和面,颜色也是相当的惊艳哦。红肉火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。它味甜,多汁,也是制作红色食物的常用食材。

讲解:彩色的饺子皮是如何做出来的

紫甘蓝汁的用量如果比较大,最后做出的饺子皮就是蓝色的。10、墨玉色饺子皮将紫茄子洗净切碎后榨成蔬菜汁和面,最后做出的饺子皮就是墨玉色的11、粉色饺子皮如果在紫甘蓝榨出的蔬菜汁里添加几滴米醋、白醋或柠檬汁,然后再用这个蔬菜汁和面,最后做出的饺子皮就是玫瑰粉色的。如果用火龙果皮或红苋菜榨出的汁液...