冬天第一大补,不是羊肉也不是牛肉,一周炖一锅,营养滋补又解馋
最后加入莲藕炖30分钟,加入适量盐调味,继续煮10分钟后,即可。这一道猪棒骨莲藕汤不仅鲜美可口,而且富含胶原蛋白和骨髓,能够有效滋补肌肤,增强免疫力,是冬季保健的理想之选。推荐食谱:酱棒骨准备食材:大棒骨、生抽、料酒、葱、姜片、香叶、桂皮、八角、山楂干、黄豆酱、冰糖做法如下:1.大棒骨搓洗干净,...
大雪补得当,一年不受寒,“4红3白2绿”别忘吃,营养充足又滋补
3、锅中的水烧开后把山楂倒进来煮,再来半个柠檬挤出柠檬汁,这样可以防止山楂氧化变黑,大火煮3分钟就可以了,煮太久的话颜色会掉,做出来成品就不好看了;4、捞出来的山楂稍微的放一放,温热的时候就可以将核取出来,拽着柄一拉就出来了,非常快速省事儿,几分钟就全部都取完了;5、接着将山楂全部放入料理机中...
一个体质一个方!中医给所有人都拟好了秋补方,快来看看你适合吃什么
材料:山楂10克,红糖20克,益母草10克。做法:将山楂、益母草放入砂锅内,加清水适量,煮取汁液,加入红糖,再煮至红糖完全溶解而成。功效:活血化瘀,利水消肿。06抑郁寡欢的气郁质这类人大多气机郁滞,体型偏瘦、情感脆弱。常两胁胀痛或胸闷,敏感多疑。宜多吃能行气解郁的食物。忌食难消化以及容易胀气的食物;睡前...
【健康】一个体质一个方!快来看看你适合吃什么秋补方→
材料:山楂10克,红糖20克,益母草10克。做法:将山楂、益母草放入砂锅内,加清水适量,煮取汁液,加入红糖,再煮至红糖完全溶解而成。功效:活血化瘀,利水消肿。06抑郁寡欢的气郁质这类人大多气机郁滞,体型偏瘦、情感脆弱。常两胁胀痛或胸闷,敏感多疑。宜多吃能行气解郁的食物。忌食难消化以及容易胀气的食物;睡前...
石景山的年夜饭!已经开始期待啦|食光里
羊肉经过长时间慢炖,多余的脂肪被去除,肉质细腻,再蘸上些许辣椒粉,层次丰富、回味深长。山楂九转大肠甲辰龙年九转大肠是鲁菜特色,银保建国酒店的这道菜加入了山楂。酸甜的果香给味觉增加了惊喜。葱烧玛卡菌甲辰龙年玛卡菌小石还真是是第一次吃,玛卡菌形似核桃,软糯带脆,有点像木耳的口感,...
今日小雪,唯愿君安-上游新闻 汇聚向上的力量
山楂山楂是冬日的应季食材,能开胃、消食、活血(www.e993.com)2024年9月15日。山楂最突出的益处是能防治心血管疾病,对降低血压和胆固醇、软化血管及镇静有一定作用。在冬季,山楂生吃或做汤、茶都可以。02橘子橘子是冬季常见的一种水果,吃起来酸甜可口,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效。
输卵管堵塞术后吃什么比较好|输卵管堵塞|高蛋白食物|输卵管|堵塞|...
2、山楂红枣汤食材:生姜、山楂、红枣适量。做法:上述食材加水煎服即可,每日1剂。功效:活血化瘀,温经止痛,行气导滞,可用于术后补气补血,促进恢复。3、当归姜羊肉汤食材:当归、黄芪、生姜、羊肉适量。做法:羊肉切成块,当归、黄芪、姜一起炖,加盐和调味品,吃肉喝汤。
食聊| “小雪”节气到了,有16种食物不能错过!但这两样不能一块吃!
羊肉最好是炖着吃,会更加熟烂、鲜嫩,也易于消化。鲫鱼中医认为,鲫鱼味甘、性平,有健脾利湿之功,可治脾胃虚弱,纳少无力。鲫鱼食用方法较多,可烧、煮、蒸、烤,也可做汤。牡蛎生蚝,又称牡蛎,每年的九月、十月、十一月都是吃蚝的最佳时间。牡蛎含有多种丰富的营养素,在中医看来,牡蛎可入肝、肾精,能平肝...
寒潮来袭,炖羊肉时加点它,汤鲜味美没膻味
此外,还可在炖煮羊肉汤时放几片山楂,既可以软化羊肉表面的角质,让羊肉更容易熟透,还可以给羊汤提鲜,让汤熬得更快。羊肉还能这么吃1葱爆羊肉材料:羊肉、葱丝,酱油、料酒、淀粉、盐。做法:羊肉半冻的时候切成片,葱切成丝,最好全用葱白的部分。
俗语:冬吃羊肉赛人参,炖羊肉用好三样料,汤鲜肉香,营养美味
有了好的原材料是做好羊肉的先决条件,但高端的烹饪技术同样不能缺。在炖羊肉过程中使用以下三种料,炖出的羊肉,汤鲜肉嫩味道足。一是山楂。山楂能起到软化羊肉的效果,有利于各类调料进到羊肉中每个缝隙中,同时能起到去膻提味效果。一般情况,山楂量不用太大,几颗就可以,量太大羊肉汤味道会变酸,酸味会盖住羊肉...