汪永泉揭秘:太极拳技击与养生的区别

这种练法较古老,偏重于实,以年轻人学之为宜。但若要提高,还需有一个入化阶段,即要在虚的方面下一段相当长的功夫,才能达到化境。另有一种练法是在架式上用劲明显,出劲较直,而无转动和内外一致,变换较迟,只在招上用功夫,在术上不作要求。持这种练法的人,多为练过长拳而后该练太极拳者。他们往往把长拳...

考亭论坛在尤溪举办,“主角”朱子对世界影响有多大

纪月珠摄1212年,也就是朱熹离世后12年,朱子学被南宋政府定为国学;1236年,元朝政府创建太极书院,收集整理理学著作八千余卷;1313年,元仁宗颁布《中书省奏准试科条目》,恢复科举取士并定朱子学为国学,专考格物致知、修己治人之学;1370年,明太祖确定科举制度细则,要求必须以朱子学著作为依据;1714年,清朝政府...

学拳容易,觅“明师”难——缘分与感恩

第二,大部分人练拳的目的是为了强身健体,实战最多只能算是练拳的“副产品”。所以,每个人要明确自己锻炼的主要目的,切勿偏颇了主次。况且如果你没掌握方法,盲目练习实战,盲目讲究发劲,也许更容易伤害自己;第三,不同师父的确拳架都有一定的差异,这只能说明不同师父对太极拳的感受和理解不一致,不代表水平高低。...

练太极拳治疗糖尿病?确实有降糖作用,但是别想太多了

当然不同太极拳也存在不同的运动强度，以对抗目的为主的消耗的热量要大，可以归类到中等强度运动，也就是30分钟能够消耗掉270千卡的热量。但是平时我们在广场上看到的太极拳运动强度都属于最低强度，目前我国有上百种太极拳式，运动强度应该不同，不知道陶校长计划研究的是哪一种？太极拳运动通过肌肉的规律舒缩促进...

杜德平太极专栏|适可而止太极拳

尽力,便是将人的力气毫不保留的用出来,有多少力气就做多大的事业。比如,我习练太极拳开始是保证每天60分钟,二十年之后增加到每天150分钟,这叫尽力而为,亦是一个渐进的过程。如果从每天的60分钟猛然间增加到120分钟,可能会超出自己的承受能力,这便是不自量力。别人称赞我“一字马”做得好,其实这完全是几十年坚...

通化与白山差距有多大,以前真不知道,去过通化后明白了

我记得有一次，我在一个小公园里，看到一群老人在打太极，他们的每一个动作都那么的从容和优雅，让人感受到了这座城市的宁静与和谐(www.e993.com)2024年11月5日。而在白山市，我最喜欢的是那些山间的小路。它们或许崎岖，但每一步都充满了惊喜。我记得有一次，我在一条小路上，看到一群孩子在追逐嬉戏，他们的笑声清脆悦耳，让人感受到了这...

中国传统文化魅力有多大???美国青年扎根武当山学武十余年!

她可以了解中国的历史,感受传统音乐,体验茶道、香道,这些都是非常有意义的。”武当山是中国道教圣地,也是中国功夫的地标之一。以太极拳为代表的武当功夫声名远扬,每年都吸引着全国乃至世界各地的游客前来观摩学习。杰克坦言,他最初来到武当山只是为了学武术,留下来是因为它背后的文化。在他看来,武当武术并不...

太极拳“圈粉”“洋弟子”

太极拳的吸引力有多大?每年络绎不绝来太极拳发源地——温县陈家沟拜师学拳的“洋弟子”们用实际行动给出答案。8月4日,走进陈家沟太极拳学校,来自不同国家的太极拳爱好者或身着荷叶领对襟盘扣练功服,或穿着短袖短裤,伴着老师的指导和纠正,动作逐渐从僵硬无序变成舒展大方,步法逐渐变得轻灵稳健,收式时尽显气定...

当巴黎遇上中国体育五千年,后劲儿有多大

练习了十二年的八段锦，陈琪琪自信能向外国人行云流水地展示这一套动作。但当天人们的热情还是出乎她的意料。过往行人从一张张印有八段锦动作的卡牌中随机抽取一张，然后跟着陈琪琪一起学着摆出卡牌上面的动作。尽管很多外国人分不清太极和八段锦，但依然兴奋地对陈琪琪赞叹“中国功夫牛”，也有人会拉着她讲述自己...

太极计算机股份有限公司因串通投标被列入军队采购失信名单不会对...

有投资者问太极股份(24.310,-0.95,-3.76%),2024年7月25日,军队采购网发布通告太极计算机股份有限公司因串通投标被列入军队采购失信名单,暂停参加全军物资工程服务采购活动资格三年,请问相关处罚对公司经营业绩会造成多大负面影响?太极股份在互动平台表示,公司相关业务占比较低,该处罚不会对公司生产经营带来较大影响。