傅声远:杨式太极拳练习法

9岁起跟父亲学拳,21岁开始教拳。退休前曾任上海体育学校、上海冶矿职工大学武术教师,兼任上海同济大学、华东化工学院、上海财经学院教练,上海精武体育总会理事等职。1988年移居澳洲柏斯,创办“澳大利亚永年太极拳社”,继而成立“傅声远国际太极拳学院”、“世界永年太极拳联盟”,亲任主席。曾任西澳大学、克顿大学、麦道...

8岁自学太极,落魄时月收入两千,30岁成马云保镖,年薪百万

8岁时,李天金开始自学太极,几年后,他就成了村里最能打的人。因为一次非常丢面子的挑战,李天金结识了陈式太极拳传人王西安,并且拜其为师。从此,李天金接触到了正统的太极拳法,并且勤学不辍,足足学习了五年时间。19岁时,李天金的努力获得了回报,他在温县举办的太极拳比赛中获得了冠军。不过,此时的他虽然有了一点...

十四岁“太极女孩”在习武中成长

8岁开始练习太极拳,只用了6年的时间,她就站上了世界比赛的最高领奖台。邓智瑄书桌边的墙上,挂着一张“我要当世界冠军”的卡片,这是她在2019年写的。“我特别喜欢太极拳,虽然很辛苦,但是我练得很起劲。我的恩师武冬先生、钟振山先生悉心指导,让我对传统太极拳和竞技太极拳的融合有了更深的理解。”在国内...

比游泳跑步更简单!每天练太极:提升免疫力,男女老少全家皆可学!

20岁乃至70岁都练上瘾了!李在峰希望所有人都学会八段锦线下价值1万元的道门八段锦功法现在0元即可体验5节课只需一部手机,足不出户就能拥有健康身体,安享幸福晚年为保证教学质量,仅限100个名额↓先到先得,长按识别二维码↓从体弱多病到身强体壮李在峰做对了这件事很多人可能还是很疑惑,八段锦真有那...

李晖 让更多人了解太极拳的价值(图)

父亲告诉他附近公园有个老人练太极拳很厉害,很多人学。李晖不服气,就在父亲带领下来到公园。听说李晖是来比武的,老人让他的大徒弟和李晖对练,结果李晖三个回合就把那个人摔了出去。“小伙子,看来你还是有些功夫,我和你拆拆手。”老人说他年岁大了,腿脚不灵活,让李辉不能从后面攻击,只要从前面打,就让李辉近不...

传承中华国粹,惠城河南岸学练太极拳引领群众健康生活

每天清晨7点，康乐太极队都会准时出现在村文化广场，吸引了周围群众围观，许多老年人和小朋友都跟着练了起来(www.e993.com)2024年11月5日。为传承和弘扬中华优秀传统文化，丰富辖区群众的精神文化生活，河南岸村每年4月都会举办太极拳新生公益培训班，免费教授健身气功及太极拳，为太极拳的传承推广营造了更好的氛围和环境。闲暇时间，太极队融入群众...

陕西66岁老汉学蝶泳 仰泳蛙泳自由泳全都会

华商报讯(记者毛蜜娜实习生郝天欢)临潼区有这么一位老人,他一直热衷于运动,尤其喜欢太极拳和游泳,今年66岁的他,开始鼓起勇气学习难度极大的蝶泳,经过一段时间的学习,他已经可以在水中熟练地游蝶泳了。66岁老人爱运动各种泳姿全都会昨日,家住西安市临潼区的韩先生打来热线说,自己身边有位老人,他的好学、...

刚刚!中西博弈升级!86万中医从业者今夜无眠!最近别乱看病了!

现在加入还可享受太极元气站桩免费学习紧急腰扭伤亲配秘方从此不再害怕跌打损伤↑扫码立即参与学习↑记得两年前,有个18岁的少年患有重症肌无力,一年仅吃西药花了几十万的医药费,最后医生却说他只剩2个月可活的时间。孩子家长不甘心,通过多方关系找到了陈启锋老师。

兴趣岛武当太极活动:在边游边学的非遗传承中传递中国文化之美

活动现场,57岁的赵姐告诉记者,起初学太极是为了强身健体、舒缓心情,这次跟着兴趣岛来武当山练太极,有点像在参加一场寻根之旅,也知道了它属于武当武术,是国家级非物质文化遗产之一,便觉得有一种使命感,想让更多人知道这项非遗,希望兴趣岛这项活动继续办下去,让更多人由此了解武当太极这项非遗的魅力、加入传承队列。

太极拳的习练要领:汪永泉、李雅轩、李经梧、王延年、黄元秀等前辈

汪永泉,1904-1987年,号'在山',北京市武术协会副主席。七岁开始跟随其父向杨健侯、杨少侯父子学习拳艺,14岁(1917年)时,拜杨健侯的三子杨澄甫为师,学习至杨澄甫1928年南下。一、总则杨式太极拳术的基本特点是自然、柔和、优美,因而使人在运动中感到舒适。练拳时,要着意体现松、稳、慢、匀的运动特色,在...