46岁央视名嘴顾国宁肺腺癌去世,患抑郁爱打太极,和家人合影催泪
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十四岁“太极女孩”在习武中成长
前辈的肯定与指导让邓智瑄勇敢地踏上了太极拳之路。8岁开始练习太极拳,只用了6年的时间,她就站上了世界比赛的最高领奖台。邓智瑄书桌边的墙上,挂着一张“我要当世界冠军”的卡片,这是她在2019年写的。“我特别喜欢太极拳,虽然很辛苦,但是我练得很起劲。我的恩师武冬先生、钟振山先生悉心指导,让我对传统...
十年太极拳,功夫真的能上身?方法与年龄的深度剖析
最佳的练习时间:十六岁至三十岁被认为是练功的黄金期,越早接触太极,越有机会深刻领会其内涵,但这并不意味着后来的学习就无意义,努力加上正确的方法同样能取得成效。量的积累与坚持任何技能的掌握都离不开时间的积累。练习太极拳也如此,前辈们的成就绝不是一蹴而就的,而是通过无数次的重复与刻苦练习积累而来的。
李晖 让更多人了解太极拳的价值(图)
为推广和保护该拳,李晖携众弟子设立练习专用场馆三个,户外常用练习地点四个,并成立了核心团队,专门整理和保存相关历史资料,并建立专门的档案室用于保存、备份资料,开启多个推广及传播的途径,积极进行太极拳文化的传播。与此同时,团队也在不断地研究增加新内容、新方式,建立更适合现代人的教学体系和修习方式。在李晖看...
太极永年 寻踪觅源
“十年前,我曾来过一次永年。这次再来,发现永年的变化特别大。”来自四川的陈银贵是本次大会特别邀请的太极拳名师,今年80岁的他已经练习太极拳55年。“永年举办的太极拳运动大会让海内外的太极拳爱好者相聚一堂,相互切磋、相互交流,是一件非常有意义的事情。尤其是寻踪觅源活动,就像是一场‘朝圣’,让真正喜爱太极...
成语之都·金秋消费季|太极永年 寻踪觅源
“十年前,我曾来过一次永年(www.e993.com)2024年11月3日。这次再来,发现永年的变化特别大。”来自四川的陈银贵是本次大会特别邀请的太极拳名师,今年80岁的他已经练习太极拳55年。“永年举办的太极拳运动大会让海内外的太极拳爱好者相聚一堂,相互切磋、相互交流,是一件非常有意义的事情。尤其是寻踪觅源活动,就像是一场‘朝圣’,让真正喜爱太极...
太极遇上球,引领运动新风尚
滕志红今年55岁,李巧兰61岁,她们都是李菊兰一手带出来的“学生”。滕志红之前患有肩周炎、高血压等多种疾病。小小的太极球让她在两年的时间里改善了身体情况。“现在血压正常了,身体好得不得了。”滕志红说。滕志红告诉记者,2022年夏季的一天,她散步时偶然看到李菊兰和队员们在练习太极球。大家一招一式的优美...
[名家讲坛]三拳合一通至妙,延年益寿不老春~百岁名师现身说拳法
主编《孙式太极拳剑》北京体育大学出版社出版2012年3月第一版太极拳好不好,看97岁大师收徒仪式你就知道[名家讲坛]97岁孙婉容先生讲太极拳不光是架子…回看名师名家经典系列,请点击下面蓝字,一点即开[传世经典]董虎岭老师谈真假太极拳的区别[名师讲拳]傅钟文宗师:练好太极拳必须具备的条件和几大重点...
少年强则中国强——专访第四届世界太极拳锦标赛双冠王邓智瑄
记者:都说自古英雄出少年,你14岁,创造了中国运动员在历次世界锦标赛这样最高体育赛事中,一次获得两个单项世界冠军且最小年龄的纪录,也创造了世界太极拳锦标赛历史上我国第一位荣获女子武式太极拳世界冠军的记录,对于创造了这个纪录,你有什么感想?邓智瑄:我从小就很羡慕那些创造世界纪录的人,也梦想成为那样的人。
湖南一68岁大爷,坚持每天打太极,1年后体检,身体状况出乎意料
根据2021年8月发表在《英国医学杂志》上的一项研究,65岁以后,如果运动能力较差,死亡风险会相应增加。所以说,维持良好的运动能力对于健康和长寿很重要,建议大家日常多动动,对身体有益。我们可以多多学习张大爷,打太极对身体有多种好处,主要包括以下几个方面:增强心肺功能:太极拳的呼吸方式有助于锻炼心肺,提高...