年纪大要忌嘴,秋天少吃羊肉西瓜,多吃这4样,滋润养肺免疫力强

用到:山药、葱蒜、盐、味精、食用油山药削皮之后切成片状,然后放在水中泡着,以免氧化发黑,再把葱蒜都切末。锅内倒油,烧热以后爆香葱蒜,接下来倒入山药开始翻炒,炒制片刻直至断生以后,加上盐、味精调味,再简单翻炒一会儿,出锅。三、百合百合也是很好的润燥、润肺的东西,秋天多吃点它,身体更舒坦,一身轻松,...

太原市中医医院:厨房里的中药材——西瓜

起锅放油,油热后放入打好的蛋液炒熟,盛出备用。②再起锅放油,油热后放入葱花爆香,放入切好的西瓜皮翻炒均匀。③再放入炒好的鸡蛋,根据个人喜好放入少许生抽和蚝油,翻拌均匀,出锅即可。4.西瓜皮炒肉丝食材:猪腿肉200克,西瓜皮250克,鸡蛋清1份,油、盐、料酒、味精、湿淀粉、麻油各适量。做法:①将...

中伏要忌嘴!建议:少吃西瓜和生姜,多吃这5样!清爽解腻不上火

4.锅内留底油,放入葱花爆香,加盐、鸡粉、白糖调味,把所有的食材全部下锅,大火翻炒10秒钟,香味融合以后立马出锅,鲜脆可口的黄瓜百合炒虾仁,夏天吃正合适。四、茄子推荐做法:红烧茄子1.茄子去皮切成菱形块,加点食盐拌匀,打入一个鸡蛋,让蛋液均匀裹在茄子上面,放入适量的淀粉拌匀锁住水分、防止吸收;番茄洗...

伏天临近,吃西瓜不如多吃这5种“伏瓜”,赶走暑气,安稳过三伏

1、鲜嫩的丝瓜刮干净外皮,切成滚刀块,然后放在清水里,加入少许白醋浸泡10分钟,这样做可以防止丝瓜在炒的过程中发黑。2、锅中加入少许植物油,下入鸡蛋液,炒至鸡蛋定型之后盛出来备用。3、锅中留少许底油,下入葱、蒜爆香,然后下入番茄丁炒出番茄的汁液,再下入丝瓜块和泡发的黑木耳,加入生抽、蚝油、食盐,翻...

穴位养生堂“科普”为什么吃葡萄、苹果、西瓜能降血压?

做法:将苦瓜洗净切块,汆水;红椒洗净切圈;大蒜洗净去皮切片。用油起锅,放入蒜片爆香,倒入苦瓜,放蚝油、盐、鸡粉、白糖、红椒炒匀,倒入水淀粉勾芡即可。清肺益气、消炎止痛材料:水发黑木耳60克,胡萝卜80克,蒜泥、葱花、生抽各适量调料:盐、鸡粉、生抽各适量...

西瓜皮大用处,清热解暑美白,治疗多种顽疾,神奇让人意想不到!

二、西瓜皮果汁将西瓜皮的绿衣削干净,然后放入榨汁机里榨成果汁,然后放入适量的其它的果汁搭配,加入适量的糖,那肯定是非常的美味,清热解暑、味道相当不错(www.e993.com)2024年11月8日。三、西瓜皮丁粥将西瓜皮150克削去硬皮及残留瓜瓤,冲洗干净,切成细丁,用盐稍腌。取锅放入清水、西瓜皮丁、洗净的粳米100克、山药30克、扁豆30克,先用...

快来看西瓜的N种吃法

材料:西瓜几块,五花肉若干调味料:姜两片,酱油、盐、味精、油各少许。做法:先把瓜瓤控掉,再把瓜的绿色硬表皮刮去,洗净,切成火柴盒大小块状;将五花肉切成小方块;锅里油烧热,下姜片,姜片开始皱缩时下肉块,快炒几下后依次加入酱油、水;烧开后撇去浮沫,转小火盖上锅盖闷,中间须开盖翻动几次,待肉烧熟后放入西...

西瓜皮营养吃法 美容又养颜

1、把西瓜皮凉拌凉拌西瓜皮不仅可以美容养颜,而且对人体身体健康都有好处。具体做法为先把西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮后,然后切成小块,加如蒜茸,味精,白糖,盐和香油,搅拌均匀后就可以了。2、做成酸辣西瓜皮酸辣西瓜皮的做法是,先选较厚西瓜皮洗净,去掉红瓤、绿皮,切成薄片;生抽、盐、白糖、香醋...

无西瓜不夏天 快来看N种吃法

材料:西瓜几块,五花肉若干调味料:姜两片,酱油、盐、味精、油各少许。做法:先把瓜瓤控掉,再把瓜的绿色硬表皮刮去,洗净,切成火柴盒大小块状;将五花肉切成小方块;锅里油烧热,下姜片,姜片开始皱缩时下肉块,快炒几下后依次加入酱油、水;烧开后撇去浮沫,转小火盖上锅盖闷,中间须开盖翻动几次,待肉烧熟后放入西...

三伏天要忌嘴,不管大人孩子,建议少吃西瓜,多吃这10样,补气血

3、然后放入食盐、生抽和白醋调味,翻炒均匀炒至入味,放入葱段快速翻炒至断生即可出锅装盘开吃。西芹虾仁材料:西芹适量,虾仁适量,盐适量,蚝油少许,姜适量,蒜2瓣,白胡椒粉少许,料酒1勺。1、西芹先用削皮刀削掉老筋,清洗干净,斜切成段。2、虾剥掉头和壳,挑掉虾线,清洗干净,沥干水分,下入盐、白胡椒粉和...