藏在身边的“补肾猛将”,隔天吃一次,头发黑密,朝气蓬勃精力旺

肾脏是人体的重要器官,被称为“先天之本”,对维持体内水盐平衡、排毒、调节血压和促进代谢有着至关重要的作用。中医认为,肾主藏精,与身体的生长发育、头发的乌黑浓密和精力的旺盛息息相关。如果肾功能衰退,不仅容易出现疲倦乏力、腰膝酸软,还会导致脱发、早衰等症状。因此,在日常饮食中多吃一些有助于“补肾固精”的...

秋季,这菜使劲吃,一补肾填精、二养胃、三改善贫血,不懂可惜了

秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,这些成分能促进血红蛋白生成,加快血液循环,有改善贫血的功效。丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用;秋葵中的黏性物质具有补肾填精的作用,秋天男女都不妨多吃一些哦。一、蒜蓉炒秋葵食材:秋葵、大蒜、辣椒。1、秋葵处理好清洗干净,沸水下锅焯水煮断生,捞起过凉水...

想要人不老,肾要保养好!一个传统方,养出“不老肾”

肾有阴阳,阴强阳壮,阴阳调和是补肾精的基础菟丝子是一种滋补肝肾的中药,性味偏甘温,主要起到补充阳气的作用,但整体药性平和。即能补助肾阳,又能补益阴精。阴阳平衡了,水温也就恒定了,肾才能发挥正常温煦、固摄作用。适用于尿频、夜尿多、肾精不足,牙齿松动、腰酸腿软等情况。牡蛎重镇安神,练就了一身收敛固...

全世界的人都有肾,为什么只有中国男人在“补肾”?

但你要是再详细追问什么是“肾虚”？或者“补肾”究竟补的是什么？绝大多数中国人又说不清楚，这是因为传统中医认为，肾是“先天之本”，肾无所不能，因此“肾虚生百病”。从中医对肾虚的相关症状描述就能窥见一二：肾阳虚：腰膝酸软、四肢发冷、容易疲劳、头晕耳鸣、尿少浮肿、舌质淡胖、脉沉而弱、阳痿不孕；肾...

全面解析:肾精茶泡水喝的功效与作用及其禁忌

3.滋养精神:肾精茶中的补肾益***仁、枸杞子等材料含有丰富的造成维生素和抗氧化物质,具有滋养精神、提振精气神的作用,对改善睡眠质量和缓解疲劳具有一定的效果。4.增强性功能:肾精茶中含有一些能够促进性功能的材料,如菟丝子、山药等,可以改善男性勃起功能、提高***,对提高男性性能力有一定的茶具帮助。

六味地黄丸的作用和功能主治

该药中的熟地黄能滋补肾阴,山茱萸可敛阴固精,二者合用具有滋阴补肾的功效(www.e993.com)2024年11月6日。2.益精明目该药中的枸杞子有滋补肝肾之阴的作用,故而有益于精血和视力的保养。3.养肝肾该药中茯苓健脾渗湿,泽泻利水渗湿泄浊,二者的配合使用能够起到养肝肾的作用。

为什么说“男不离韭,女不离藕”?

其中枸杞能滋补肝肾,益精明目[1],可用于虚劳精亏,腰膝酸痛等。黄精则能养阴益精[2],为气阴两补之品。二者合用,补阴之中有助阳之力,补气之中有填精之功,可以把被掏空的肾精补回来。女不离藕——增血气藕,是我们常吃的蔬菜之一,微甜而脆,可生食也可煮食。女子一生以血为本,藕凉血止血又养血,因而对...

三九天必吃的“肾黄金”!泡茶就管用!大补肾气、护心驱寒,手脚不凉...

它是是药食同源,食材里面最能补肾精的,《神农本草经》里的上品,适合长期吃!黄精,在补肾中的地位,相当于补气的黄芪;它性情温和,什么体质的人都能吃来养肾。因此,黄精也称作仙粮,是道家辟谷时唯一的食物。九蒸九晒黄精有多好,看看《本草纲目》怎么说:“补中益气。久服轻身延年不饥”。

人间至此冬色尽 和暖春光缓缓归 - 恩施新闻网 - 恩施州综合门户网站

大寒时节,我们要抓住冬日补肾的尾巴。杨久云推荐了一款简单易学的,以覆盆子、枸杞子、桑椹子为原料的“三子汤”,酸甜甘醇可口,具有温和滋养肝肾、明目的功效。中医认为,种子是储备能源的精华库,是植物中最富含生命力的部分,有增加能量、固肾益精的作用。“三子汤”的原料皆为植物种子,此汤性味温和,除孕妇、儿童和...

“断崖式衰老”离你有多远?别怕,那只是个例!

此外,国医大师肖承悰的临床经验方——七子益肾理冲汤,有益肾填精、补血养肝、调理冲脉之功效。七子指:女贞子、菟丝子、覆盆子、桑葚子、枸杞子、沙苑子、香附子,本方以药物名称及功能而命名。七子均可增强免疫功能,有抗衰老的作用。此方经过临床验用,可改善卵巢功能,促进卵泡发育,提高妊娠率。文/马丽然赵素蕊...