运动后要喝运动饮料吗?各大品牌运动饮料营养分析

其中，外星人电解质水采用赤藓糖醇作为代糖，碳水化合物含量比较低，提供能量较低，更适合低强度运动及减重人群。魔力-氨基酸饮料额外添加了大豆氨基酸粉，有助于促进肌肉蛋白的合成；尖叫不同类型添加了不同的营养素，休闲型添加维生素C有助于抗氧化，纤维型添加低聚异麦芽糖和抗性糊精，有利于调节肠道菌群，多肽型添...

无糖配料赤藓糖醇与我们熟知的木糖醇有什么不同

????由表中可看出赤藓糖醇对血糖的影响比木糖醇的影响更小,并且几乎不参加新陈代谢,90%以尿液的形式排出体外,这种特性更适合于怕糖人士使用,并且耐受量比木糖醇更大。赤藓糖醇的代谢热量值只有0-0.2Kcal/g,远低于木糖醇的代谢热量值,这一特性更适合于对“零热量”的需求的人群使用,如“零热量的饮料”...

新研究发现代糖“赤藓糖醇”可能增加心脏病风险,无糖饮料还能喝吗?

无糖饮料中的“甜味剂”虽然零热量,但长期摄入人工代糖会导致胰岛素内分泌失衡,反而会导致人体新陈代谢紊乱。2023年2月27日,《NatureMedicine》(IF=87.241)在线刊登了一篇文章,通过一系列研究,探讨了常用的人工甜味剂赤藓糖醇与心血管事件发生风险的关联。研究结果显示,赤藓糖醇与主要不良心血管事件(MACE;包括死亡...

赤藓糖醇饮料减脂可以喝吗

赤藓糖醇饮料减脂期间可以适量饮用。赤藓糖醇作为一种低热量、不发酵的甜味剂,在体内不经代谢直接从肾脏排出,因此不会转化为脂肪储存,也不会对胰岛素敏感性造成影响。少量摄入时产生的热量低于身体日常代谢消耗,不会明显增加能量储备,有助于维持减脂进程。在减脂过程中,除了赤藓糖醇外,碳水化合物的控制也非常重要。

奈雪押注的罗汉果糖,会是下一个赤藓糖醇吗?

在元气森林凭借代糖赤藓糖醇开辟新市场时，新式茶饮品牌们也在行动。2018年喜茶推出了低卡甜菊糖，将热量与含糖量降低了90%以上。FBIF此前在采访业内人士时了解到，在喜茶刚推出时由于消费者对代糖的认知有限，实际选择的消费者并不多，只占到了1/10。但随着消费者的认知度提升，喜茶2018年的代糖使用量达到了...

元気森林里的赤藓糖醇到底有多神奇?

糖无好坏,适量是关键代糖是作为一种甜味剂添加在食品中的,代糖也可以理解为甜味剂(www.e993.com)2024年11月22日。常见的甜味剂有天然的甜菊糖和赤藓糖醇;合成的糖精、安赛蜜、阿斯巴甜、甜蜜素等等。我们知道,糖除了能够为人体提供热能外,还将参与到人体细胞的多种代谢活动中,不仅能够维持神经系统的正常功能,还能促进蛋白质的合成。最重要的是...

奈雪里的“0卡糖”喝了真的不会发胖吗?

0卡糖是一种代糖,进入人体后不参与新陈代谢、不会产生热量、不会导致体内糖分过量,所以越来越多茶饮品牌的菜单上都有了“0卡糖”的选项。天然代糖代糖分为天然和人工代糖,奈雪用的“罗汉果糖”就是从天然植物罗汉果中提取的,经过调试配方比例将糖分、热量、脂肪全部降为0。

“低糖”“无糖”“代糖”,真的快乐不长胖吗?

“代糖”通常指的是甜味剂,主要分为:天然高倍甜味剂(常见如甜菊糖、甘草素、罗汉果苷等)、人工合成甜味剂(常见如甜蜜素、安赛蜜、三氯蔗糖、阿斯巴甜等)、糖醇类甜味剂(常见如赤藓糖醇、木糖醇、山梨糖醇等)。代糖产品相对于蔗糖而言,不参与新陈代谢、不增加热量,是蔗糖的良好替代品。

致癌?不如喝凉白开?医生提醒:“气泡水养生”也有坑……

没有经过调味或加入代糖的气泡水,基本不会影响牙釉质及牙齿健康,但如果是甜味气泡水,则需要留心这些风险。Q5.果味气泡水“0糖0脂”就能放心喝了吗?从产品配料表上看,“0糖”气泡水的主要成分是水和二氧化碳,但甜味或果味气泡水产品中都或多或少添加了赤藓糖醇、三氯蔗糖等代糖成分。

妈,无糖月饼真不能瞎吃!

以某品牌的无糖饮料为例,一瓶白桃味无糖汽水,含有约19克赤藓糖醇,相对来说比较安全。某品牌的白桃味汽水,一瓶的赤藓糖醇含量大约为19g但这个参考标准也因人而异,对于肠胃脆弱或体质敏感的人来说,可能根本不适合食用代糖。木糖醇不耐受,嚼口香糖也会窜稀...