喝“防弹咖啡”可以减肥?9月“科学”流言榜来了

这种说法过于绝对。尿酸高的人可以适量喝茶，但需要控制饮用量并选择合适品种。一般情况下，茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入，促进尿酸排泄。不过，尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分，可能会刺激胃肠道，影响睡眠和代谢，间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用...

肉桂咖啡成年轻人新宠 燃脂神器到底有多神

因此,你可以继续在咖啡中加入少量肉桂,但不要指望通过喝这种饮料来减重。咖啡+肉桂对人体有哪些好处?在咖啡中加入肉桂,不仅能够给咖啡带来更丰富的风味,也可以为人体提供不同的营养物质,起到其他健康作用。主要的作用有以下几点:1.提供维生素和矿物质肉桂不仅仅是一种调味品,它实际上含有大量的有益人体健康的...

新一代打工人神饮,低因咖啡正引领新潮流!

健身人士对于高强度运动的人群可适量喝低因咖啡。一方面，低因咖啡可帮助提高运动表现；另一方面，还能辅助减脂。在进行健身时，若对咖啡不过敏，通常可以适量饮用低因咖啡，但要注意避免空腹饮用、过量饮用以及选择低因咖啡等。（图片来源：小红书）值得一提的是，不同人群对咖啡因的反应存在显著差异。2020年，《Cell...

翻车了?咖啡恐损伤后代健康!武汉大学首次发现:爸爸喝的咖啡,会...

整个链路可以理解为:饮用咖啡会导致父代小鼠的糖皮质激素水平升高,诱发精子miR-142-3p启动子区域的高甲基化,而这种表观遗传学修饰会雄性后代的肝脏中持续存在,导致miR-142-3p表达减少,进而引起肝脏脂质代谢功能障碍,并激活炎症途径,最终导致雄性后代发生NASH。整个过程的详细机制图这项研究可谓是“开创性”地证明了...

eimele亦餐代谢咖啡2.0:引领健康生活新风尚

eimele亦餐代谢咖啡2.0中蕴含的植物基营养成分展现了其独有的魅力。其中包含的专利苹果多酚与双重绿原酸共同促进了新陈代谢,具备抗氧化作用,提升能量消耗。而高丽人参、芹菜籽提取物、天然益生元Fibregum?金合欢胶以及PROMITOR?抗性麦芽糖糊精这四种植物萃取的复合配方持续供给身体进行代谢所需的能量。这些植物基成分之间...

【科普】尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

“防弹咖啡”的减肥原理与近年来流行的生酮饮食类似(www.e993.com)2024年11月9日。二者都是通过降低碳水化合物的摄入,增加脂肪的摄入,并适当控制蛋白质的摄入,促使人体进入一种被称为“酮症”的代谢状态。在酮症状态下,人体为了维持正常的生理功能,会开始分解储存在体内的脂肪。不过,此类做法仅侧重脂肪摄入,忽视了蛋白质、维生素及矿物质等必需营...

咖啡提神,为何有人灵有人不灵?

如果你恰好是那种喝了咖啡就会失眠的人,或许想知道,有没有什么办法能在不失眠的情况下享受咖啡的香醇。我们知道咖啡因在体内是会逐渐被代谢分解掉的。类似于药物在生物体内也存在相对稳定的半衰期,即药物在生物体内浓度下降需要一定的时间,咖啡因在人体内也有这种半衰期。

喝“防弹咖啡”可以减肥?北京市科协发布9月“科学”流言榜

一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。专家建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控制在2-3杯以内。

每周“饿”两天,血糖和代谢都变好了

此外，该饮食模式还可能重塑肠道微生物群的组成，促进白色脂肪组织向褐色脂肪组织的转变，可以增强机体对糖分的代谢，减少肥胖和糖尿病风险。教你科学安排一周饮食在具体实施上，“5+2饮食模式”的关键在于合理安排一周内的饮食，建议在内分泌科医生和营养师的指导下制订具体方案，以下安排可供参考。2天低能量日选...

睡前多久喝咖啡才会不失眠?咖啡因的代谢速度→

当含有咖啡因的液体进入胃里,咖啡因会以不寻常的方式游走于体内。假设你在晚饭后7点喝了一杯咖啡,咖啡因会在体内持续存在,代谢速度很慢。直到凌晨1点,依然有50%的咖啡因在你体内活跃。腺苷的作用是“告诉”大脑“我们累了”,但咖啡因会阻止它向大脑传递这个讯息。接下