花胶怎样吃?怎样选?越贵越好吗?看这一篇就够了

浸发好的花胶可以放入有姜片的开水中滚约15分钟以去除腥味即可炖煮。浸发好的花胶不宜久存,应尽快食用。每人每次用量为20-30克左右,小孩、老人酌量。花胶储存年份愈久愈好。存放花胶最怕受潮、生虫,可将花胶放于胶箱、陶瓷等容器中保存,底部放吸潮湿剂,密封放置。也可放在米缸保存,或者用塑料袋密封后放于干爽...

BMI数值不是越高越好 bmi过高有什么坏处

BMI数值不是越高越好。研究发现,身体质量指数过高或过低与由多种疾病因素引起的死亡风险升高有关。体重指数在21到25之间,人死于癌症和心脏病的风险最低。我们发现,大多数死因都与身体质量指数有很大关系,这强调了与身高相对应的体重与多种疾病风险之间的相关性。BMI是衡量肥胖和瘦身的常用指标,计算方法是体重(公斤)...

这些事越早做越好:用5个自然游戏,触发孩子的敏锐“五感”

1.往煮锅里倒入苹果汁,将锅放到篝火上;2.将茶包剪开一个角,放入肉桂粉、生姜和肉豆蔻,然后将茶包系上线,放进苹果汁里;3.等苹果汁烧开,小心地拿出茶包,热腾腾的饮料就做好了;4.尝一尝你的苹果汁是什么味道的,将你制作苹果汁的好方法记录在你的自然笔记中。(本游戏根据《我的夜晚冒险日志》第41个游...

生姜被又轻又暖,帮我睡走寒气,舒服得像躺在云上

*克罗值是织物的保暖量单位,克罗值越高,保暖性越好。这意味着它不仅升温更快,储存的热量也会更多,保暖效果会更久。无需插电,就能实现自动发热,使用起来也会更放心。有时候半夜,突然要离开被子拿点什么、或上个厕所,回来后被窝都还是暖暖的。生姜本身就能抗-菌防螨,这条被子的螨虫趋避率更是超过68%,在...

早春养生第一方案来啦!养肝、泡脚升阳气

另外,泡脚时间并非越长越好,一般来说泡20~25分钟就可以了,或者当泡到后背感觉有点微潮,或者额头微微有点汗就可以了。2.温度:泡脚水的温度以40℃~45℃为宜,脚上茧较多的人水温可适当高一点点,而皮肤嫩的孩子水温则要低一点。泡脚最好用桶,水面高度至少要达到小腿的1/3处。泡的过程中可用毛巾覆盖膝部和桶...