感冒不吃鸡蛋,酱油会使伤口发黑,信奉千年的发物,是伪科学吗?

因此，从科学的角度看，感冒期间适量食用鸡蛋，不仅无害，反而对恢复有益。酱油与伤口：黑色的误会关于酱油会使伤口发黑的说法，更多是基于颜色的直观联想，而非科学依据。事实上，伤口的愈合过程是一个复杂的生物学过程，涉及到血小板的聚集、炎症反应以及新组织的生成等多个阶段。酱油中含有的氨基酸、维生素和微量元素...

有咽喉炎可以吃鸡蛋吗

有咽喉炎可以吃鸡蛋。咽喉炎期间,患者的免疫力可能因炎症反应而下降,需要摄入营养丰富的食物以支持身体恢复。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质,有助于提高免疫力,并促进伤口愈合。因此,患有咽喉炎的人群可以适量食用鸡蛋。对于急性咽炎患者,如果存在发热症状,则不建议食用鸡蛋。咽喉炎患者在日常生活中应注意避免...

每周吃鸡蛋超过这个量,糖尿病、高血压风险真的会降低!_澎湃号...

每周吃5个鸡蛋患2型糖尿病和高血压风险降低近日,国际《营养》杂志发表了美国波士顿大学研究团队的一项最新研究成果,研究表明:每周摄入至少5个鸡蛋后,患2型糖尿病和高血压的风险分别能降低28%和32%!而如果能配合其他健康饮食模式,摄入鸡蛋对健康的益处会更加明显。该研究纳入了2349名参与者,参与...

每周吃鸡蛋超过这个量,糖尿病、高血压风险真的会降低!

每周吃5个鸡蛋糖尿病和高血压风险降低近日,国际《营养》杂志发表了美国波士顿大学研究团队的一项最新研究成果,研究表明:每周摄入至少5个鸡蛋后,患2型糖尿病和高血压的风险分别能降低28%和32%。而如果能配合其他健康饮食模式,摄入鸡蛋对健康的益处会更加明显。几乎含有所有必需营养素鸡蛋营养价值全面从营养学...

它与我们的免疫力息息相关,很多人可能摄入不足

鸡蛋的营养很丰富,除了能提供优质蛋白质,每天1个鸡蛋还能为我们补充B族维生素、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、钾、硒等营养,并且大多数营养都存在于蛋黄中。所以,吃鸡蛋的时候最好别丢蛋黄。吃1个鸡蛋,能补充7克左右的蛋白质。牛奶牛奶含有蛋白质,也是补钙的良好来源。除此之外,牛奶还含有维生素B2、钾、锌、硒...

每天都吃的鸡蛋,你知道怎么吃更健康吗?

首先,鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质(www.e993.com)2024年11月25日。鸡蛋中的蛋白质不仅含量丰富,而且质量很高,含有多种必需氨基酸,且比例符合人体需要,易于被人体吸收和利用。蛋白质对于生长发育、伤口愈合、免疫功能等方面都非常重要。鸡蛋中含有各种人体必需的维生素和矿物质,如维生素A、D、E以及B族等。鸡蛋也是矿物质如铁、钙、磷等的良好...

“每一刀都是致命”,亲朋还原李晟医生与死神赛跑的最后八小时

“感觉这几天就像做梦一样。但是其实我们明白,已经再也不能在食堂看到你吃鸡蛋粉干的背影了。”医生李晟遇害的悲剧发生后,与其共事多年的同事王先生,在朋友圈留下了上述话语。待病人如亲人“好的呐!”这是温州普通话中一句常用口语,也是医生李晟生前经常挂在嘴边的一句话。“许多前来看病的病人,难免会提心吊胆...

肺癌脑转移、骨转移,如今母亲也成功跨越10年了!

早上就是南瓜迷糊+牛奶+半个馒头或者包子+鸽蛋(因为胆结石不能吃鸡蛋);中午吃南瓜或者红薯稀饭+炒素菜;晚上我回来给她炒点瘦肉或者做点排骨,或者炖鸡汤配米饭之类。也不知道怎么回事,这种吃法坚持了两个月,到目前为止,腹泻改善了很多,没有以前频繁了。虽然她现在还是经常吃一点东西就觉得胃胀,我也没啥好的办...

看望病人总在送鸡蛋,吃鸡蛋有助于伤口愈合?

其实,吃鸡蛋有利于病人康复。鸡蛋中丰富的蛋白质,有助于受损细胞修复,帮助伤口愈合。有研究表明,鸡汤的营养成分并不高,每100g鸡汤中的蛋白质含量为1.30g。相比之下,鸡蛋的蛋白质含量要比鸡汤丰富的多,因为每100g鸡蛋中蛋白质的含量为15g左右,是鸡汤的10倍之多,这也是人们日常饮食多选择食用鸡蛋的原因之一。如果...

有伤口不能吃发物? 这9个“忌口”很多人都做错了!

但加工肉类往往要经过腌渍、烟熏、烘烤等处理,这样的加工方式常常会产生苯并芘、杂环胺、亚硝胺等致癌物。肿瘤患者要尽量不吃。“身上有伤口,别吃‘发物’,否则会影响伤口愈合,”这一观点广泛流传,甚至网上能看到长长的“发物”名单,如韭菜、辣椒、海鲜、牛羊肉等。