家常菜:蒜香排骨,海带排骨汤,墨鱼炒西兰花,水煮杏鲍菇

5.关火上碟,撒上葱花即可。海带排骨汤材料:排骨、海带、干贝、生姜、盐、鸡精、青红酒;制作步骤:1、海带提前几个小时放到水中泡软,切成小块,或者做成海带结;2、排骨剁成小块,洗净,焯水后放到砂锅中,再放入海带、干贝、生姜、青红酒和水。将排骨煮熟后调入盐、鸡精即可。墨鱼炒西兰花材料:墨鱼适量,西...

三九天滋补,喝墨鱼排骨汤,鲜香四溢营养丰富,增强体质平安过冬

墨鱼干用清水浸泡8小时左右,换水清洗几次,切成块,去掉墨鱼骨,用开水焯烫一下;(墨鱼骨可以一起煲汤)2,猪肋排一斤,清水浸泡30分钟换水冲洗几次,冷水下锅,烧开焯烫5分钟;3,其他配料,葱姜,水发海带少许。烹调过程1,排骨,墨鱼,海带,放入高压锅,加少许水,水能盖过食材即可;2,加入葱姜,八角,白糖,...

排骨怎么做才好吃?五种家常做法教给你,一道比一道经典

排骨汤的做法也特别简单,和所有炖汤食材一样,首先要进行焯水,去除腥味和杂质。接着就把所有食材加姜片放入炖锅中,炖40分钟到1小时。这里就不详细写炖汤步骤,因为太简单了,下面给大家分享一些能和排骨搭配炖汤的食材。玉米+胡萝卜+排骨冬瓜+薏米+排骨海带+黄豆+排骨山药+芡实+排骨莲藕+花生+排骨墨鱼+红枣+...

一文读懂鱿鱼、墨鱼、八爪鱼、海兔的区别,4种海鲜的不同吃法

2.墨鱼。墨鱼不但口味香脆爽口,还具有较高的营养价值,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、b2和钙、磷、铁等成分。墨鱼的食用方法可以煮食、爆炒、红烧、凉拌、做汤,还可以做成墨鱼馅饺子和墨鱼肉丸子。常做的菜有石锅墨鱼仔、爆炒墨鱼、墨鱼丸、墨鱼排骨汤。3.八爪鱼。八爪鱼是一种智商非常高的软体动物,含有...

秋分| 木叶落,秋分至,正是一年最美时|银耳|雪梨|莲藕|冰糖|荸荠...

小贴士:黄糖片性温而具滋补之助,既是产妇、儿童营养之佳品,同时黄糖有暖胃的效果,非常适合脾胃欠佳的人食用。如果没有黄糖片,可以用冰糖代替。白萝卜海带排骨汤材料:排骨/白萝卜/干海带,油/盐/小葱/姜各适量做法:1.将排骨斩成小块。冲洗干净...

女性健康手册大全!(今天,你应该对自己好一点)

调理:每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血(www.e993.com)2024年11月11日。特别提醒:例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳头(百穴),洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田),低血糖吹腰,月经不调吹后脑勺,每天晚上泡热水脚,每天敲足三里。2、女人经期十三禁忌...