它是免费的“降压良药”,每天做一次,血压更稳、身体更好~

正常人(血压小于140/90mmHg)有氧、等张、等长训练都可以,而且要结合起来,当然如果我们平时也不怎么锻炼,可以先从强度不那么大的等长运动开始,如平板支撑、靠墙蹲和提踵等,等到适应后再加上有氧和肌肉训练。“高危动作”不要做运动虽然有助于降压,但是有3个“危险动作”却能够催升血压,引起心血管急症,大家一...

“低压高”比高压高更难降?盐酸贝凡洛尔片创新机制,助力血压心率...

单纯舒张期高血压(IDH)是一种以收缩压<140mmHg和舒张压≥90mmHg为特征的高血压表型1,意味着即使收缩压处于正常范围,但舒张压高于正常值时,患者仍被诊断为高血压。在一般成年人群中,IDH的患病率为2.5%~7.8%,且在男性中的患病率高于女性,在超重和肥胖人群、饮酒和吸烟较多以及糖尿病患者中更为常见1。一项对100...

福辛普利:治疗高血压和心力衰竭,如何用药?

心力衰竭的高危患者:以下患者应在医院内开始治疗:严重心功能不全的患者;存在发生首剂低血压风险的患者,如:接受多种或高剂量利尿剂的患者(如>80mg速尿),血容量减少、血钠过少(血钠<130meq/L),已有低血压(收缩压<90mmHg)的患者,以及患不稳定性心功能不全和接受高剂量血管扩张剂治疗的患者[1-2]。更多用药知...

血压标准又下降了!该怎么对待?

2024年8月29号,欧洲心脏病学会(ESC)颁布了《2024年欧洲血压升高与高血压管理指南》引起业内人士的热议,这个指南最大的亮点在于重新定义了血压的分类——血压<120/70mmHg属于“血压不高”,血压120/70-139/89mmHg属于“血压升高”,血压≥140/90mmHg属于“高血压”。而前不久《中国高血压防治指南(2024年修订版...

中国成人高血压患病率已达31.6%,血压多高需要引起重视?

1、血压达标标准:大多数高血压患者(包括合并糖尿病、冠心病、心力衰竭或慢性肾脏疾病伴有蛋白尿的患者)血压应控制在130/80mmHg以下,80岁及以上老年患者可控制在140/90mmHg以下。2、科学监测血压:鼓励居家进行血压监测,有条件的可进行动态血压监测。晨起测量血压应在排尿后、未服用降压药、早饭前,晚间测量应在睡觉前...

三七粉吃了一个月,血压不高,降压药可以停吗?三七粉怎么吃?

48岁的王先生,患高血压近五年,前些日子天气炎热,听中医说吃三七粉可以降压,便吃了一个多月,血压在130mmHg/85mmHg左右,就没有继续吃降压药,大约有半个多月的时间,血压也在正常范围(www.e993.com)2024年11月17日。可是这几天气温降了,血压又高起来了,“头有点麻的感觉,吃了三七后,头上经常出汗,身上发热”,王先生说。

国医大师李士懋:平脉辨治高血压经验 (邪实篇)

11月19日复诊。药后胸闷、头晕、寐差明显好转,即刻血压130/100mmHg,药已中病,稍事加减,继服20余剂,血压归于正常,停药。按:初诊因脉沉躁而数,且舌黯红苔白,故而诊为郁火生风,予升降散加味治疗。有问脉沉躁而数何以诊为郁火生风?《四言举要》云:“火郁多沉。”此沉乃气机不畅,气血被束不外达而沉...

高压156低压96需要吃药吗

核心提示:收缩压为156mmHg舒张压为96mmHg时,通常不需要用药。收缩压为156mmHg舒张压为96mmHg时,通常不需要用药。该患者的血压水平虽然处于临界高血压状态,但尚未达到确诊高血压的标准,而且没有其他危险因素或并发症,暂时可以通过非药物治疗来管理血压,如减少钠摄入量、保持健康的体重、规律锻炼等。

高血压吃着降压药,为什么还出现了肾损害?医生:降压没达标!

又过了半年,血压控制得还是不好,136-140/96-100mmHg,低压、就是舒张压高为主,加服了左氨氯地平。“地平”+“普利”,两药联合,血压倒是降下来了,诊室血压120/86-88mmHg。其实“低压”也还是高了些。可患者一看血压降下来了,又自己减药了。今天左氨氯地平、明天福辛普利换着吃。这么一来,血压当然又控制...

这种“豆腐”流传千年,看上去霉霉的,营养可不少!

患有高血压的人豆腐乳本来就是一种重盐食物,主要用盐浸渍而成,高血压人群在食用之后血压会升高,高血压患者尽量避免吃腐乳。痛风的人腐乳会影响嘌呤的正常代谢,会导致尿酸大量积累,痛风的现象就会更加的严重,所以痛风患者一定要管住嘴,别贪吃。肾脏不好的人...