50岁男子查出肝硬化,开始每天吃橙子,坚持半年去检查,身体咋样

张医生点点头,耐心解释:“橙子里富含维生素C,这是天然的抗氧化剂,能帮助中和体内的自由基。自由基是啥?简单说就是肝脏的‘坏蛋’,它们会攻击肝细胞,加速损伤,而维生素C就像个‘保护盾’,能减少自由基的伤害。”“那就吃维生素C片不行吗?为啥非得吃橙子?”晏大叔追问。张医生笑着摇头:“橙子里不仅仅是维生素...

橙子与这个食物同吃,要命

橙子不仅令人垂涎,更富含维生素C,为健康加分。但是你知道吗?橙子不能和虾同吃,否则会对健康有一定损害。今天婷姐就来和大家一起聊聊这个话题。▲关注食聊参考成为饮食专家▲虾:海洋的馈赠,健康之友喜欢吃虾的人很多,虾以其鲜美的味道和丰富的营养,是很多家庭餐桌上的常客。它低脂高蛋白,富含优质蛋白、矿...

进入冬季,建议多吃5种“高维C”食物,每天换着吃,气色好身体棒

维生素C是人体必须的营养元素,对人体具有美颜、祛皱、增加骨骼肌生长、防止牙龈出血等作用,还能增加身体免疫力,让我们在冬季,也能有个好身体,健康少生病,所以说,常吃维生素C含量丰富的食物,好处多多,那么今天就跟大家分享5种高维C”的食物,每天换着吃,气色好、身体棒。第一种:橙子橙子是冬季的时令水果,酸...

我宣布这是今年最好吃的橙子! 在我们的印象里,脐橙拿到就应该是黄...

我宣布这是今年最好吃的橙子!在我们的印象里,脐橙拿到就应该是黄橙橙的。但其实并不是这样,有些打蜡的橙子,看起来特别好吃,实际上不酸不甜,还没有橙子香。。。咱们这次团的赣南脐橙,它的早期就是青绿色的。颜色没有那么浓郁,但味道也是很甜很好吃,梦回没有科技与狠活的年代!皮薄肉厚汁水还足!好多姐妹都...

丈夫回应烧伤妈妈最新情况:心态好起来了,能吃点东西,想吃橙子和蛋糕

在他的另一个视频中表示妻子如今能吃瘦肉粥，也想要吃蛋糕和橙子，并称自己前去医院探望时发现妻子鼻子已经露出，基本还好，眼角看得见的地方有一层厚厚带血丝的痂，耳朵边上包着，但枕头上都是血迹。医生解释。图/小强热线其提及，得知妻子尿管痛后询问护士，护士解释称因生孩子导致盆底肌松弛会有尿液流出，询问...

据说这些食物吃多会变丑

橙子味道酸酸甜甜又营养丰富,但是却不能多吃哦!大量地食用橙子可能会让你腹痛腹泻,甚至引起骨头疾病(www.e993.com)2024年11月23日。因此,每天吃橙子不能超过四个。需要注意的是,吃过量的橙子或者其他胡萝卜素含量丰富的食物,还会让你皮肤变黄,不想变成“黄脸婆”的你,千万要抵挡住它的酸甜诱惑!

橙子大量的上市!医生再三告诫:患这几种病的人谨慎食用,别大意

医生看了看他,语气依旧温和:“可以吃,但要控制量。橙子的果酸和糖分对于大多数人来说是有益的。”“但像您这样有一些基础健康问题的人,最好每天不要超过一个,最好是分开时间吃,不要一次性吃太多。”“特别是那些有糖尿病、肾病、高血压的人,得特别留心别吃太多了。”...

老年人怕“三高”就不能吃零食?这几种明明对身体非常好

但其实年纪大了,真该吃点儿零食,学会吃零食,对身体才更好——年纪大了,更容易营养不良年纪大了,人的器官功能开始出现不同程度的衰退,如消化吸收能力下降,心脑功能衰退,视觉、听觉、味觉等感官反应迟钝,肌肉萎缩等。这些变化会明显影响老年人对食物的摄取、消化和吸收能力,使老年人容易出现营养不良、贫血、骨质...

每天吃橙子对身体的影响

纤维也会增加饱腹感，如果你想减肥或控制体重，这一点很重要。一杯橙汁中的热量是一个中等大小的橙子的两倍多，但你吞下一杯橙汁的速度可能比吃一个橙子快得多。但总的来说，去皮后吃整个水果比喝果汁更好。想了解更多精彩内容，快来关注一生的逍遥#橙子对身体的影响#...

吃法决定活法,吃不对身体遭罪!预防“四高”这些饮食细节要知道!

4.坚果要适量地吃2023年,中国营养学会临床营养分会等发布的《血脂异常医学营养管理专家共识》指出,坚果富含单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸,以及钾、钙、锌、维生素E等微量营养素,对人体心血管健康十分重要,血脂异常患者在控制每日总脂肪摄入量的前提下,推荐每周摄入50~70克坚果,有利于改善血脂紊乱状况。