7月份健康提示: 注意预防新冠感染、手足口病、百日咳、流行性乙型...

(4)暑假期间应适量运动,规律作息,做到劳逸结合;养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手;注意膳食营养均衡,荤素搭配、不偏食、不挑食,适量食用肉、鱼、蛋,多吃新鲜蔬菜、水果,足量饮水,少喝或不喝饮料,养成良好的健康饮食习惯。

中国居民膳食指南出炉 南京人吃盐是国标2.5倍

因为鱼和肉本身就含有无机盐,所以烹饪时要少放盐。手足口病多发生于学龄前儿童,一年四季皆可见,每年春夏之交的4月至7月份为高发期。许多家长一听到手足口病就心存恐惧,十分担心宝宝的健康受到威胁,甚至谈手足口就色变。其实,手足口病是以手、足和口腔发生水疱为特征的一种病毒性皮肤病。目前已知的引发该病...

守护开学健康,这份新学年“通关秘籍”请收好

均衡饮食,五谷杂粮换着吃,果蔬搭配营养精,鱼肉蛋奶适量取,豆类坚果不可少。想要拥有和悟空一样健康的体质就得要均衡饮食哦。运动锻炼每一天坚持规律作息,科学锻炼身体,提高机体免疫力,是抵御病毒侵袭的一道坚实屏障。开学季,让我们像悟空一样,手持这份通关秘籍,面对各种传染病的挑战不畏惧,通过接种疫苗、培养...

有医说医|“三伏天”传染性疾病、食源性疾病易发,青岛市疾病预防...

不用手直接接触食物,以免传播细菌。2.选择正规餐馆尽量选择卫生条件良好、口碑良好的餐馆就餐,避免在路边摊贩或无证经营的地方购买食物。购买食品时,应仔细查看食品的保质期,避免食用过期食品。3.注意饮食安全就餐时注意荤素搭配,营养合理。不生食鱼、虾、蟹、贝类海产品,不吃感官异常和未烧熟煮透的菜肴,慎重选...

开学季,这些疾病需注意

勤洗手让孩子养成饭前便后洗手、不吮吸手指的习惯。环境消毒对孩子可能会接触的物品和活动区域进行消毒,尤其是床、毛巾、玩具等。孩子的日常衣物以及床单被套也要勤洗、勤换、勤晒。接种疫苗接种EV71疫苗,可降低患重症、危重症手足口病的风险。避免接触避免孩子与患者接触,少带孩子出入人群密集、空气不流通...

开学季,这些秋季传染病需注意 | 科普时间

室内通风在手足口病的高发期,室内要多通风(www.e993.com)2024年11月7日。季节性流感由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病,传染性强、传播速度快。预防措施保暖季节交替,昼夜温差大是诱发流感的重要因素,因此,要及时添衣,注意保暖,避免受凉。通风保持室内空气流通,每天开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟。补充营养注意多补充鱼、...

警惕!七月这几种病千万要注意!尤其是它

1.保持良好的手卫生。这是预防手足口病的有效措施。孩子和家长在触摸口鼻前、外出后、饭前便后、接触可疑污染物后,应用流动水、洗手液或肥皂正确洗手。2.保持家庭环境卫生。居室应常通风,保持家庭内外卫生清洁,衣服、被褥要勤晾晒;对日常频繁接触的物品要定期做好清洁消毒,特别是对孩子的餐具、衣物、玩具等物品...

进入高发期!淄博疾控最新提示

4、加强健康监测。出现相关症状时,要及时到医疗机构就诊,患病时应尽量不去人员聚集场所,健康人群尽量减少与患者的接触,避免交叉感染。手足口病手足口疾病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下的婴幼儿,主要通过密切接触传播,托幼机构等集体单位易发生聚集性病例,可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡。

传染病核心防治知识|甲肝|麻疹|乙肝|狂犬病|艾滋病|寄生虫|急性...

消化道传染病夏秋季节高发,我们日常的饮用水及食物,如果被细菌、病毒等病原体所污染,这些病原体经口进入胃肠道,可引起胃肠道功能紊乱或损害,严重影响身体健康。1、关键提示——吃东西前不洗手,手上沾染的病原体随着食物进入消化道而染病。——某些传染病可以通过多种途径传播,如手足口病可以通过食物及飞沫传播...

咳嗽发烧不能吃蛋吃鱼?错了!娃生病最怕的“发物”是这些!

手足口令娃最痛苦的莫过于嗓子长疱疹,食不下咽。这时候,给娃吃点冰的可以让娃更舒服,比如:冰激凌、冷饮等。好啦,关于“发物”和“生病忌口”的话题,今天就分享到这,希望各位宝爸宝妈以后别再难为生病的孩子啦~生病就够难受了,娃想吃点啥就吃吧!