红薯这样做太好吃了,香甜软糯,营养丰富,非常适合老人和小孩吃

(一次可以多做一些,吃不完的放入一个干燥的密封罐,再放入冰箱里冷冻保存,放上半年都不会坏,想吃的时候随时取)。6.准备一个空碗,加入1勺淀粉,再倒入适量清水,用勺子搅拌均匀。再另取一个空碗,打入2颗鸡蛋,用筷子搅拌均匀。7.起锅烧水,水开后把红薯丸子放入锅中,用铲子搅拌均匀,防止粘连在一起,一直开大...

“秋冬进补,来年打虎”,关键是还吃不胖

每餐吃到七八分饱即可,这样既能保证身体所需的能量和营养,又不会导致过多的热量摄入。同时,我还注意细嚼慢咽。吃饭时细嚼慢咽有助于消化和吸收,还能让身体更好地感受到饱腹感。每当我吃饭时,都会放慢节奏,细细品味每一口食物的味道和口感。这样不仅能让我更好地享受美食的乐趣,还能保持健康的体重和身体状态。

不补气血老得快,建议女人年过40,常吃这5种食材,气色好心情好

1、锅中倒入两碗清水,加入两块红糖,六个红枣,大火煮开继续煮五六分钟。2、转小火,等水面平静,打入鸡蛋,盖上盖子小火焖五分钟。3、接着倒入半碗酒酿,大火煮开,可以淋上一些干桂花。五、糯米糯米性温,可以温暖脾胃,对于脾胃虚寒、食欲不振、腹泻等症状有一定的缓解作用,同时糯米中含有的铁元素能够补气血,...

蒸煮水果成秋日养生“良药” 总体不影响营养价值

另外,还可以有一些搭配,比如对于气血亏虚、肝肾不足者,可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。具体做法:一般体质的人,可以把红枣和山药一起炖服,将红枣对半切开,山药切丁,两者加凉水隔水蒸,水开后,慢火蒸20分钟即可。4.盐蒸橙子:止咳橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成...

女孩子脸色差,秋天多吃八道美食,滋润皮肤补营养,养出漂亮脸蛋

1、红枣清洗干净,去核备用。黄芪、枸杞子清洗干净。2、除了鸡蛋和枸杞子,其他食材放入锅中,加入清水煮十五分钟。3、时间到,再打入鸡蛋煮至定型,然后放入枸杞子,煮好即可出锅开吃。八、山药虫草花炖鸡汤准备食材:鸡肉,山药,虫草花,红枣,姜片。

红枣当归鸡蛋红糖水产妇能喝吗

核心提示:红枣、当归鸡蛋红糖水产后可以适量饮用(www.e993.com)2024年11月5日。红枣、当归鸡蛋红糖水产后可以适量饮用。此饮品中红枣、当归、鸡蛋、红糖都属于食物范畴,含有丰富的营养物质,能够为身体提供能量。适量食用一般不会对产妇产生不良影响。此外,红枣、当归、鸡蛋、红糖都是常见的食材,对于产后恢复具有一定的促进作用,产妇可以适量食用。

农产品 | 蛋鸡养殖盈利可观 养殖企业压栏惜售

在东方财富看资讯行情,选东方财富证券一站式开户交易>>鸡蛋:蛋鸡养殖盈利可观,养殖企业压栏惜售,淘鸡出栏量较少,少数顺势淘汰产蛋率不高的大日龄蛋鸡。鸡蛋供应正常,整体走货速度一般,贸易商需求各异,部分销售稳定,部分略缓,出货心态略增加。今日全国生产环节平均库存0.96天左右,流通环节库存0.95天左右,库存维持正...

来湛江的第N天,光糖水都吃不过来

一部分则来自本土的糖水和水果时时刻刻“甜”入心窝炎炎夏日里的湛江滚烫的空气中弥漫着丝丝甜味在粤西地区的饮食文化里糖水占了一席之地夏天喝凉的解暑冬天喝热的保暖一年四季都给这碗“甜”润着湛江人永远离不开下火,连糖水也是在湛江的夏季...

小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了

3、混合面粉中打入2个鸡蛋,2克酵母粉用温水化开,少量多次地倒入混合面粉中,一边倒一边搅拌,直至面糊可以用刮刀捞起来不易滑落。4、倒入切好的红枣碎拌匀,使红枣均匀地分散在面糊中,红枣的多少可以根据自己的喜好来增减。5、找一个合适的模具,内壁均匀地刷上食用油,便于后期脱模,将搅好的面糊倒入模具中,盖上保...

家有两个学生娃,早餐每天按时吃,妈妈一周七天换着花样安排

早上起不来的话,可以使用预约功能,设置好时间,早上起来就能喝,微甜,口感很不错。周四:红枣黑芝麻欧包、煮鸡蛋、果蔬干、香菜拌双耳、青团、红茶奶茶。到了假期,不用上学,早餐在家一起吃。我们家孩子也喜欢喝奶茶,但外面的奶茶喝的不多,基本都是在家煮。先煮了红茶茶汤,加了冰糖和牛奶,就这么简单,有时候也...