空腹血糖和餐后血糖,哪个升高更危险?
广州科大中医医院糖尿病研究发现,餐后高血糖可明显增加大血管病变发生风险,患者的血管内膜中层厚度,会随餐后2小时血糖升高而明显增加,由此极易导致严重心血管事件,如心肌梗塞、心衰、脑卒中等。此外,餐后高血糖也是血糖波动大的主要原因之一,血糖波动过大对糖尿病并发症的影响,甚至比持续性高血糖更为严重。血糖波动越...
40岁、60岁、70岁……不同年龄的糖友,血糖控制在多少合适?
餐后2小时血糖:不超过8.0mmol/L。2、已有心血管疾病史或心血管疾病极高危风险的糖友,血糖控制目标可适当放宽。空腹血糖:控制在6.1~7.8mmol/L,不要一味追求7mmol/L以下。餐后2小时血糖:控制在8.0~10.0mmol/L。60岁以上的老年糖友与年轻人相比,老年人(我国标准年龄≥60岁,世界卫生组织标准年龄≥6...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
按照标准,如果餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,就可以诊断为糖尿病了。"怎么越控越差了?"医生很疑惑,"再这样下去没有人能保证会不会下次就确诊了。"事实上,在糖前期患者中,很少有人能一下子就摸清楚控制血糖的规律,几乎都会走上一段弯路,不断的试错。在潘琦看来,有些人会在减重的过程中血糖升高,...
空腹血糖、餐后血糖的正常值是多少?很多人一开始就搞错了!
餐后2小时血糖:<8.5mmol/L血糖超过这3个数,就危险了01糖尿病前期:超过6.1、7.8糖尿病前期,是介于正常血糖和糖尿病诊断标准之间的状态,如果不干预,可能很快发展成糖尿病。糖尿病前期,包括:①空腹血糖受损(IFG)空腹血糖:6.1~7.0mmol/L糖负荷后2小时血糖:<7.8mmol/L②糖耐量减低(IGT)空腹血糖:<...
血糖监测也有大学问
一般情况下,血糖是经常波动的,理想的血糖控制应该是全天候的,包括:空腹、餐后2小时、餐前、体力活动和工作中、睡眠等时段,血糖不稳定时应增加血糖监测频次,血糖平稳后可减少血糖监测频次,实行个体化的监测方案。常用的全天血糖监测方法有5点法或7点法。
空腹血糖、餐后血糖,哪个更重要?搞不清楚,你的血糖都白测了
中国人民解放军总医院内分泌科主任母义明表示,餐后血糖指标会显著影响并发症的发生风险(www.e993.com)2024年9月7日。本身处于糖尿病前期的人,餐后血糖上升过快会加速发展到糖尿病的进程,甚至会直接发生心梗。正常餐后2小时测量的血糖应<7.8mmol/L。因我国群众的饮食习惯多以主食为主,碳水化合物的比重很大,如经常会吃面条、米饭等,这些食物摄...
红光疗法能控餐后血糖
结果表明,在饮用葡萄糖前45分钟接受红光照射的人,在随后进行的2小时糖耐量试验中,血糖升高程度降低27.7%,最大葡萄糖峰值降低7.5%,与对照组相比,降低餐后血糖的效果显著。研究人员认为,线粒体能调节新陈代谢,但阳光可影响其速率。用红光(670纳米)进行光生物调节,会增加线粒体膜电位和三磷酸腺苷的产生,从而使葡萄...
血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
仅测量空腹血糖并不能全面反映一个人的血糖控制情况,因为它只能提供一天中一个时间点的血糖水平信息。理解和监测血糖水平通常需要更全面的方法:1.空腹血糖(FBG)何时测量:通常在早晨起床后,至少禁食8小时后进行测量。为什么重要:它可以帮助判断你的身体如何管理没有餐后血糖峰值的情况。
12类人要多关注自己的血糖
经过检查,医生发现程斌餐后血糖已达到了15-16mmol/L的数值。“如果你还不注意控制血糖,任其发展下去,将有可能会引起严重的糖尿病并发症。”医生这样对程斌说道。听了医生这番话,程斌有些害怕了。“四年前查出2型糖尿病后,医生就告诫过我要注意饮食,但当时想着血糖也不是很高,就没重视。还像以前一样,...
中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网
肥胖目前在全世界呈流行趋势。肥胖既是一个独立的疾病,又是2型糖尿病、心血管病、高血压、中风和多种癌症的危险因素,被世界卫生组织列为导致疾病负担的十大危险因素之一。我国目前体重超重者已达22.4%,肥胖者为3.01%,因此预防和控制肥胖症已成为刻不容缓的任务。