别不服,当您超过60岁时,衰老可能就只是一两年间,身体会告诉你

不良习惯的累积效应:多年来的不健康生活方式,如长期吸烟、饮酒、不良饮食习惯等,会在60岁后集中爆发,导致身体迅速衰老。年轻时,身体还能应对这些不良习惯,但随着年龄的增长,身体的抵抗力逐渐下降,问题开始浮现。一位70岁的老人,年轻时一直抽烟喝酒,在60岁时仍然感觉良好,但在70岁时突然出现了严重的呼吸问题,最终被...

心衰与午睡有关?真心提醒:过了60岁,牢记午睡“四不要”

调整了年龄、性别等因素后的研究发现,午睡时间越长,心衰的风险越大。而且,午睡的频率越高,心衰的风险也越大。具体来说:午睡频率每增加一个标准差,心衰的风险增加47%;午睡时间超过平均的44.4分钟,心衰风险是午睡时间短的人的1.73倍;午睡次数超过平均的1.7次,心衰的风险是不常午睡的人的2.20倍。这项研究提...

我国首个大型社区心衰筛查报告出炉 北蔡:60岁以上老人中三成有...

我国首个大型社区心衰筛查报告出炉北蔡:60岁以上老人中三成有早期心衰2024年07月20日18:51新浪网作者看看新闻KNEWS缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字...

年龄大了要戒酒吗?60岁后,喝酒牢记“4不喝”,对身体好

饮酒会增加心力衰竭、心肌病、冠心病、房颤、中风、动脉瘤、高血压心脏病等多种心血管疾病的风险。研究发现,少量饮酒的人中风风险、冠心病风险、心衰风险、致死性高血压风险和致命性主动脉瘤风险,要比从不饮酒的人分别高出1.14倍、1.06倍、1.09倍、1.24倍和1.15倍。另外,饮酒还会增加消化系统疾病及肝癌、口腔癌、...

人老了,不在于运动,不在于睡觉,过了60岁,请牢记9项长寿的准则

6、鸡蛋有胆固醇，老人不能吃真相：会失去必要营养素很多人认为鸡蛋含有大量胆固醇，自己血脂高不能吃，胆固醇是维持正常代谢的必需物质。80%的胆固醇是内源性，从食物中来的外源性只占20%。鸡蛋中含有大量卵磷脂，是维持记忆和思维的物质。不吃鸡蛋会失去很多必要营养素。留意！60岁后更要重视养生！1、进步日子...

推进居民心衰早期筛查,来看TA们的探索

这是全国首个大型社区居民心衰早筛公益项目(www.e993.com)2024年11月8日。历经3个月,共筛查了8009名60岁以上人口,显示心衰指标阳性有2580人,初筛阳性比例高达三成。上海首创——医联体心衰早期筛查模式2024版中国心衰指南发布,特别强调应将心衰防治关口前移,改变“重治轻防”的状况。作为上海首创模式,以东方-北蔡联合作为首次试点,医联体心衰早...

全国心力衰竭日|寒冬预防心衰,守护心脏“不停摆”

60岁以上心衰患者占比超过60%数据显示，作为我国最严重的心血管疾病之一，我国心衰患者已高达1210万，而发病率仍在逐年增加。什么是心衰呢？心脏就像一个“水泵”，通过动脉不间断把血液输送到全身，同时接受静脉从周围组织脏器输送回心脏的血液，而当这个泵不能很好地完成全身血液的输出和输回，就会出现呼吸困难、...

长沙市第四医院心衰门诊:守护您的生命“发动机”

59岁的黄先生,突然出现咳嗽气促,本以为是感冒,自己吃了一周感冒药一直不见好转,慢慢地还出现了脚肿的情况。黄先生这下慌了,到医院就医,医生抽丝剥茧最终发现气促脚肿的原因是心脏引起的,被诊断为:心力衰竭、扩张型心肌病、心脏扩大、心功能IV级。黄先生不敢相信,60岁的人80岁的心脏功能,这怎么办啊!

世界心脏日:“心门之谜”——结构性心脏病之瓣膜病

心力衰竭:心脏负担过重,从而引发心力衰竭,危及生命。心律失常:心脏跳动过快、过慢或不规则,严重时可能导致晕厥或心脏骤停。血液栓塞:心脏内的血栓脱落进入循环系统,可能引发中风等严重后果。心脏结构改变:长期的心脏瓣膜病会导致心脏室壁增厚或扩大,进一步损害心脏功能。

全国心衰日|这一疾病五年死亡率与常见恶性肿瘤持平,我国患者达...

目前心衰五年死亡率在50%到60%之间,与常见恶性肿瘤的五年病死率相当,给患者及其家庭造成了沉重负担。尤其令人担忧的是,60岁以上心衰患者占比超过60%,老年心衰患者由于多病共存、多重用药、身体功能自然衰退等特点,常常反复住院,面临疾病带来的痛苦,还承受着巨大的经济负担。