推荐五超级好吃的下饭菜,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃

1、将剁好的鸡爪冷水下锅,放入葱姜、料酒进行焯水。2、焯水完成后捞出鸡爪,过一遍凉水,这样可以使鸡爪口感更好,然后沥干水分。3、在鸡爪中加入蒜末、小米辣、柠檬片、洋葱、香菜。4、接着添加生抽、老抽、陈醋、辣椒油、盐、白糖等调味料。5、将所有材料翻拌均匀,放入冰箱冷藏两小时后即可食用。三、肉末...

虎皮鸡爪这样做才好吃,色泽红润,软糯脱骨,老人小孩特别爱吃

把香料炒香后,接着烹入料酒和生抽酱油,加入清水,再倒入泡好的鸡爪。5.开始调味,加入一勺食用盐、少许胡椒粉、一勺白糖、少许蚝油、少许老抽,盖上锅盖转小火给烧煮40分钟。6.时间到后我们的鸡爪也已经烧得差不多了,这个时候把香料捡出来不用,然后开大火把汤汁收浓稠就可以出锅装盘了。这样做的红烧虎皮...

...山药不如吃它,才3元一斤,营养还便宜,和排骨一焖,大人小孩抢着吃!

芋头,排骨,蒜泥,食盐,蚝油,白糖,淀粉,食用油,小葱,辣椒具体做法:准备几个蒜瓣,把蒜瓣洗净,拍碎,剁成蒜泥,剁好的蒜泥,放一旁。辣椒洗干净,切成小段,这样放着备用。小葱洗净,洗净之后的小葱切成葱花,切好的葱花放在一旁。准备适量的排骨,将排骨用流动水冲一冲洗干净,把排骨洗净。洗净之后的排骨放在案板上,...

“免疫力之王”,吃一口18种氨基酸,老人小孩要多吃,增强免疫力

准备食材:杏鲍菇、葱、姜、蒜、蚝油、盐、食用油做法如下:1.将杏鲍菇洗净,切片,锅中加水烧开,放入杏鲍菇,焯水2分钟后,捞出过凉,备用。葱、姜、蒜切碎备用。2.锅中倒入适量的食用油,爆香葱、姜、蒜。加入杏鲍菇,翻炒均匀。加入适量的盐和蚝油,继续翻炒至杏鲍菇熟软,即可出锅。三.豆类及豆制品...

冬补正是吃它的好时候!护血管健脑有一手,老人小孩放心吃~

而且带鱼只有中间一条大骨和两侧的鱼鳍刺,很好处理,不担心鱼刺卡喉咙,老人、孩子也能吃!细长一条营养高带鱼肉肥嫩细腻、鲜美,含蛋白质、脂肪,一定量碳水化合物,钙、磷、铁、维生素A和维生素B等营养元素,鱼鳞中含20%-25%的油脂,其中有人体必需的脂肪酸。

葱烧豆腐,一道家常美味,下饭必备,大人小孩都爱吃

2.调料的比例:根据个人口味,可适当调整盐、糖、生抽、老抽和蚝油的比例,以达到自己喜欢的味道(www.e993.com)2024年11月9日。3.煎豆腐的技巧:煎豆腐时,油要热,火要适中。这样可以使豆腐迅速形成脆皮,同时保持内部的嫩滑。4.炖煮的时间:炖煮的时间不宜过长,以免豆腐过于软烂。小火咕嘟2-3分钟可使豆腐充分吸收料汁的味道。

【滋味】口感软糯,这道菜老人小孩都爱吃!

今天就教大家做一道软糯咸香,入口即化的粉蒸排骨,做好后,大人小孩都爱吃,快来试试吧~粉蒸排骨视频时长1分24秒,建议在WiFi环境下观看食材:排骨、面粉、豆豉、生抽、老抽、蚝油、糖、胡椒粉、鸡精、生姜、蒸肉粉、土豆、小葱做法:1.将面粉倒入生排骨中,均匀覆盖揉搓,加适量水,浸泡搓洗。

锌被称为“脑力之源”,2种高锌食物给孩子多吃!高考补脑不吃亏

小孩子是祖国的花朵,是父母的未来,祖国的希望,高考来到,每一位家长都有一个共同的理想,很通俗:那就是望子成龙,希望一代更比一代强,家长的升级版,希望成为自己的高配版,光宗耀祖,生活无忧。平时给孩子报各种补习班、兴趣课,孩子们真是忙的不可开交,作为家长不能光让马儿干活,不给马儿吃草,这一说很多家长...

我家孩子最馋的一道菜,几天不吃就馋的慌,成本几块钱,香辣可口

花菜中还富含多种营养,像维生素、蛋白质和矿物质等营养元素都不少,价格却很便宜,一颗花菜几块钱就能吃好几顿,寒冬天不知道给孩子吃什么,可以试试这道干锅花菜,做法分享给大家。干锅花菜准备食材:花菜、五花肉片、蒜苗、干辣椒、姜、蒜、豆瓣酱、生抽2勺、蚝油1勺、少量的白糖,盐和鸡精适量。

锌是“聪明之根”,常给孩子吃4种“高锌食物”,健脑益智学习好

4、锅里倒油,放入切沫好各种配菜末小火翻炒,调味加生抽、蚝油、盐、糖,翻炒均匀;5、粉丝泡好后放入盘子打底,放上生蚝,用勺子把料汁淋在粉丝生蚝上面,全部淋好,水开下锅蒸8分钟就可以享用了,趁热撒上葱花,生蚝吃起来鲜甜肥美,蒜香味十足,太解馋了。