如何改善青春期长痘?海龟爸爸以科研助力青少年皮肤健康

改善青春期的痘痘问题,可以通过调整生活习惯来达到更好的效果。1.健康饮食对于容易长痘的肌肤来说,饮食的调整可以产生显著的影响。减少高糖、高脂肪食物的摄入,这些食物可能会刺激皮脂腺分泌,加重痘痘。多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物,有助于改善皮肤状况。2.充足睡眠睡眠不仅是身体休息和恢复的黄金时段...

10个风很大的皮肤科谣言,你信过几个?

6.用含酒精成分的护肤品会烂脸不一定。酒精在护肤品中只是起到了溶解、促渗、抗菌、收敛与凉爽等作用,高浓度的酒精确实可能会对皮肤造成伤害,但正规护肤品中添加酒精的含量很少(可能只有1%-2%),对皮肤的影响并没有那么大。如果皮肤耐受,可以放心使用,但对于敏感肌来说,还是尽量避免使用酒精含量偏高的。7.熬...

哪些原因会导致长痘

作息不规律、经常熬夜、精神压力大等都会导致内分泌失调,使皮脂分泌增多,从而引发痘痘。此外,不注意面部清洁、使用刺激性强的护肤品和化妆品也可能堵塞毛孔,促进痘痘的形成。其他因素还有一些其他因素也可能导致长痘,如某些药物(如糖皮质激素、免疫抑制剂等)的使用、戴头盔等造成皮肤高温环境、心理压力大等。如何...

祛痘用什么最好最有效 不含激素祛痘十大产品盘点

我们可以多吃素,多喝水,不熬夜,这些都是很有用的。另外,我还推荐几款护肤品,它们均是我自己亲身用过的,可以保证它们的质量和效果。现在,我已经基本不会再长痘了,我觉得挺幸福的。小蜜蜂清痘夫去角质霜这次推出的去角质面膜专为易长痘痘的人设计,它能够有效去除脸部的死皮,缩小毛孔,其中的水杨酸更能深入毛孔...

【健康】一吃辣就长痘?真的冤枉辣椒了!这3类食物才有可能!

3类食物吃多了,真的会长痘!1.高糖食物所有饮食因素对痤疮的影响中,血糖的影响是最大的,目前已经有明确研究结果表明,高糖饮食与痤疮的发生率有关。食物血糖生成指数(GlycemicIndex,GI)高的食物进入胃肠后消化吸收快,葡萄糖迅速入血,胰岛素水平升高得又快又陡,高胰岛素水平会刺激雄激素的分泌,无法结合更多的...

这个部位长了痘,竟预示着身体出现了问题?

一般「痘痘」的形成,主要有三种原因,请看图(www.e993.com)2024年11月13日。▲图片来源:医生提供雄激素分泌旺盛,导致皮脂腺的功能增强,油脂就分泌多了。雄激素和一些其他因素又引起角质增生,把毛孔给堵住了。油脂分泌旺盛的小伙伴呢,脸上的各种菌(以痤疮丙酸杆菌为主)就会增多,因为营养多呀,它们就养得比较好,就导致了炎症的发生。

脸上长痘暗示身体出了问题?真相有点扎心

1、油脂过多2、角质过多而导致油脂过多和角质过多的原因主要有以下6种:1、清洁不到位、护肤品太油腻这种情况属于皮肤本身没什么问题,一般长痘也只是零星几颗,基本不会成片地长,只要做好清洁、护肤,自然就会好。2、油性皮肤,油脂分泌多,容易堵塞...

全国爱肤日 |LED 红蓝光—留住青春不要"痘"

对于轻度和轻中度痤疮,外用药物治疗为主,可选择诸如过氧化苯甲酰、维A酸类药物、抗生素药物等局部外用。中重度及重度痤疮则首选系统性治疗,同时辅助外用药治疗。系统性用药诸如抗生素药物、维A酸类药物、激素类药物等。针对青少年,受年龄、生长发育所限,的确可选择的药物种类较少,结合物理治疗方式,达到更好的...

皮炎一直好不了,可能跟这 2 个原因有关

在采访了多位皮炎患者后,我们大致总结为2种原因:??与其他皮肤病混淆了,一开始未能对症治疗在皮炎发作初期,很多人容易将皮肤泛红、长小疹子误以为是空气干燥、蚊虫叮咬、护肤品过敏等原因引起的,又或是单纯认为:长痘了。从形态上来说:皮炎典型特征也包含丘疹、红斑、水泡等症状,还可能伴有一定干燥起皮、瘙...

前胸后背爱长“痘”,都怪湿热?当心可能是感染了它……

内湿+外湿易催生痘痘但祛痘不可一味清热反复长痘都怪“湿热”吗?从中医的角度看,长痘一方面是因为体内湿气重导致皮脂腺分泌过多,脸上、身上多油;另一方面,潮湿、闷热的天气,会加重人体出汗和油脂的分泌,内湿加上外湿,难怪痘痘层出不穷。在日常门诊中,许多痤疮患者确实是中医所说的湿热体质,但有的人在“...