橙子很好,但不建议这样给孩子吃,尤其 1 岁以内

橙汁没你想的那么营养,真的不推荐孩子日常饮用,更不适合1岁以下的宝宝,因为很容易糖超标。橙子打成汁以后,会释放出大量的「游离糖」。橙子里本来有很多的糖,它们平时都被乖乖困在细胞壁里。即便是我们直接吃橙子,嚼的时候释放出来一些游离糖,到了肠道里面,也会被橙子里的膳食纤维给拖住。一榨汁就完了,...

【科普营养】“西柚”与“柚子”,别再傻傻分不清

柚子的体积均比西柚大,也有丰富的营养价值(维生素C含量丰富,约为25~33mg/100g,并不输橙子),在食疗方面也有着显著的价值:例如具有健胃、润肺、补血、清肠、利便、消食、解酒毒等功效。为什么吃药时要小心的是“西柚”?首次发现西柚汁能与药物发生相互作用可以回溯到上个世纪的80年代末,有人偶然发现高血压患者...

澳女40天吃800粒橙子,称只喝橙汁也能活

尽管Osborne声称她在40天的橙汁生活中过得很好，但医学专家的警告提醒我们，单一食物饮食可能带来严重的营养不良和健康风险。橙汁虽然富含维生素C和其他一些营养物质，但它无法提供身体所需的全部营养元素。均衡的饮食应包括来自多种食物来源的营养物质，以确保身体获得所需的能量和营养。因此，如果有人考虑尝试单一食物饮食...

全球橙汁大危机!第一、第二大出口国灾害不断 期货价格连创新高

国际水果和蔬菜汁协会透露，目前正在考虑启动监管流程，以允许橙汁中含有橙子以外的柑橘类水果。这需要首先调整联合国粮农组织的《食品法典》，然后各个国家各自对行业规则展开调整。（财联社史正丞）

前两大出口国灾害不断 橙汁价格堪忧

国际水果和蔬菜汁协会透露,目前正在考虑启动监管流程,以允许橙汁中含有橙子以外的柑橘类水果。这需要首先调整联合国粮农组织的《食品法典》,然后各个国家各自对行业规则展开调整。气候变化影响的不仅仅是橙子产量。CNBC报道称,荷兰合作银行在其“2024年展望”中表示,东南亚大部分地区、印度、澳大利亚和非洲部分地区的干旱...

喜欢吃橙子的人,橙子的营养价值,夏天适当吃橙子的6个好处

从现代营养学的角度看,橙子含有丰富多样的营养成分,包括但不仅限于维生素C、β-胡萝卜素、柠檬酸、维生素A、维生素B族、以及一部分烯类、醇类、和醛类等物质(www.e993.com)2024年12月20日。此外,橙子里还含有镁,锌,钙,铁,磷,钾等矿物质元素和无机盐,以及纤维素和果胶。关于吃橙子的养生价值,至少有如下这几个方面:...

西瓜汁、橙子汁、葡萄汁……这样喝既没营养还伤肝

西瓜汁、橙子汁、葡萄汁……这个假期你喝花式鲜榨果汁了吗?那么,鲜榨果汁真的如我们想象的那样营养又健康吗?湖南省直中医医院肝病科专家温馨提醒,无论从健康还是营养角度出发,果汁都是不能替代水果的,水果打成汁后完美避开了水果本身的大部分营养。事实上,它就是糖和水。

橙子是我们常吃的水果,营养极为丰富而全面,老幼皆宜

橙子含有丰富的果酸和维生素C,服用磺胺类药物、安体舒通、维生素和补钾药物时,不要吃橙子。(2)饭前或空腹不宜吃橙子好处虽多,但不能多吃,建议不要空腹吃橙子,因为橙子果肉中含有一定量的有机酸,容易对胃黏膜产生刺激。(3)阴虚体质者要少吃橙子性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质者,最好少吃,不然...

橙子不能与海鲜同食?喝橙汁和吃橙子效果一样?都不靠谱

网上有说法称，喝橙汁和吃橙子的效果一样，还比吃橙子方便，不如多喝橙汁。对此，首都师范大学副教授顾有容表示，喝橙汁和吃橙子相比效果会差一些，因为橙汁里能溶解的无非就是糖、维生素这些东西，但如果直接吃一个橙子，还有摄入膳食纤维这样的过程。不管是什么水果，肯定是吃水果本身要比榨果汁好。外皮粗糙的橙子...

云辟谣丨吃橙子做抗原会变阳?记者实测:用橙汁测抗原有“两道杠...

有网友甚至担心,在吃完橙子和橘子后进行抗原检测,检测结果会因此受到影响。橙子汁使抗原出现“两道杠”,是否标志着橙汁“阳了”?吃过橙子和橘子后做抗原,检测结果会不会受影响?封面新闻记者使用新冠病毒抗原检测(胶体金法)试剂盒实测发现,吃过橙子和橘子后分别进行鼻拭子和咽拭子测试,均未出现抗原呈阳性的现象...