BMI是什么

BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为BodyMassIndex,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。体重...

你超了吗?体重标准来了!

根据我国成年人体重指数分类的建议:18.5~23.9kg/m??为BMI适宜范围,24.0~27.9kg/m??为超重,28.0kg/m??以上为肥胖。04老年人65~79岁的一般老年人BMI适宜范围为20.0kg/m??~26.9kg/m??,80岁以上高龄老年人的BMI可以略高,在22.0kg/m??~26.9kg/m??之间为宜。老年人不宜采取极端减重或增肥措施,...

用BMI评估体重已经过时了,试试更准确的“圆度指数”吧!

按照我国的标准,BMI在18.5~24之间,为正常体重;超过24为超重,超过28为肥胖。近期,欧洲肥胖研究协会提出,在考虑BMI时,可加入腰高比(腰围除以身高)和身体健康状态,共同判断是否肥胖。鉴于对BMI在25及以上、腰高比大于0.5,同时存在机体功能、心理障碍或并发症的个体,建议按肥胖进行医学管理,因为有较高代谢性疾病风险...

如何科学减肥,保持健康体重?

BMI等于体重(公斤)除以身高(米)的平方。BMI在18.5～24kg/m2,为成年人的标准体重,大于24kg/m2为超重,大于28kg/m2为肥胖。需要注意的是,老年人标准体重的上限可适当放宽。尤其是80岁及以上的高龄老人,如果除超重外,没有合并糖尿病、高血压或高脂血症,不必过度或迅速降低体重。体脂率和内脏脂肪,也是科学评价肥...

体重指数计算|BMI指数计算

“体重指数”(bmi)计算:在中国每年有超过1.2%的成年人变得超重或肥胖,这个数字比发达国家和除了墨西哥以外的发展中国家都高;那么怎么才算是肥胖呢?目前评判标准体重的最常用的方法是计算“体重指数”(bmi),是一项比较准确且被世界广泛接受并采纳的计算标准体重和评判体重状况的方法。“体重指数”(bmi)的计算方法:...

寿命与体重的关系被发现:60 岁后,体重这样刚刚好,你达标了吗

BMI的计算公式是用体重去除身高的平方，我国民众的BMI正常值是在18.5~23.9之间，60岁以上的老年人群体的数值会略有不同，他们的正常标准是20~26.9(www.e993.com)2024年11月20日。刘阿姨的身高为160厘米，减肥之后体重为55千克，那么此时刘阿姨的BMI数值为21.48左右，是在正常范围内的。此外，研究人员通过调查还发现，臀部较大、大腿偏粗的...

四、六、八年级体测陆续开考!评分标准&备考要点看这里

①体重指数(BMI)②肺活量③50米跑④坐位体前屈⑤立定跳远⑥引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)⑦1000米跑(男)/800米跑(女)体质健康测试统测赋分标准按照良好及以上、及格、不及格三类六档分值进行赋分:评分标准及注意事项2014年修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、...

【健康科普】你超了吗?体重标准来了!

按照现行标准我国健康成年人的BMI应在18.5～23.9kg/m??2;BMI在18.5kg/m??2;以下则属于体重过低消瘦是指人体因疾病或其他因素出现体重大幅下降低于标准体重的90%时即称为消瘦人体的脂肪与蛋白质减少,会出现明显的衣服变宽松、腰带变松、鞋子变大,及皮肤松弛、骨骼突出等表现。消瘦与生长迟缓、免...

北京:四、六、八年级体测即将开考!(附评分标准)

①体重指数(BMI)②肺活量③50米跑④坐位体前屈⑤立定跳远⑥引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)⑦1000米跑(男)/800米跑(女)体质健康测试统测赋分标准按照良好及以上、及格、不及格三类六档分值进行赋分:评分标准及注意事项2014年修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、...

60岁后肌体的体重秘诀大揭秘!健康的体重标准是什么?你符合吗?

一、科学家发现体重与寿命的关系欧洲的一些科学家经过调查研究发现,体重和寿命之间是存在一定的关联的,并且总结出了U型死亡曲线模型。从U形死亡曲线模型分析发现,年龄在60岁以内的人,标准体重(BMI值大于18.5小于24.9)死亡率较低,而60岁以上的人体重超重的人(BMI值大于25小于29.9)死亡率最低。