那些在奥运赛场上公开谈论生理期的运动员
值得注意的是,除去月经来潮期间,月经周期分为三个阶段:卵泡期(出血第一天开始,持续13-14天)、排卵期(通常持续16至32小时)和黄体期(持续约14天,在经期前结束)。实际上,不同周期的激素波动变化不同,都有可能会影响女性的表现。一项针对女性足球运动员的研究指出,激素波动会增加女性运动员受伤的风险,而在...
为何不能“技术错峰”生理期?张雨霏“死拼”赢下奖牌后大家都在问
对生理期的调整做得好的会提高比赛能力,处理不好,有可能对体能造成不利影响。从整个女性群体来看,多数人都会受到月经周期的困扰。近期国外一项研究显示,49%~65%的女性运动员认为,月经周期影响了比赛中的表现。她们大多认为,在整个月经周期中,卵泡早期(月经来潮)和黄体晚期(月经来潮之前)比赛成绩最差,这与痛经、...
流产后注意事项和调理 说点你不知道的
流产对于子宫是一种伤害,因此在流产后出现少量的流血是正常的现象不必过于惊慌,一般的流产出血现象会持续7天左右。如果流血的现象超出10天或者是流血量过多的话都有可能是流产没流干净的表现要及时到医院进行补救措施。通常药物以后会出血7天左右,出血量与月经出血差不多。如果出血时间超过10天就应及时去医院检查,确定...
月经3天干净和7天干净的女性,谁的衰老速度更快?
经期是指出血开始到结束的时间,每个人的经期长短是不同的,跨度在2-8天之间,平均时间为4-6天。时间短并不代表就是生病了,所以无论是3天还是7天,都是正常的,没有哪种更健康的说法。为什么经期长短会有差异呢?因为每个人的雌激素水平波动程度不同,有的是先天遗传差异,有的是后天改变,例如长期精神压抑、过...
月经来3天 VS 7天,哪种才正常?
我们一般将来月经的第1天作为1个月经周期的第1天。来月经的第1天到月经完全干净所需要的时间为月经时间,两次月经第1天之间的间隔时间为月经周期。正常的月经周期为28±7天,也就是说月经周期21~35天都算正常。国内教材给出的正常月经时间为2~8天,平均时间为4~6天。但也有观点...
原创排卵期体温是多少备孕需测算排卵期
排卵日最后一天=30天—11天=19天即:这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天,结束于本次月经来潮的第19天(www.e993.com)2024年9月29日。如果通过观察,你的月经很规律为:28天一次,那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天,代入公式,可计算出你的“排卵期”为:本次月经来潮的第10-17天。
当“更年期”撞上“青春期” 专家详解科学应对女性两个特殊生命阶段
女性应该如何判断和识别自己是否进入围绝经期呢?李慧敏解释说,首先要看年龄,年龄大于40岁,可能会迈入到围绝经期。此时最先出现的情况是月经紊乱,正常的月经周期是21天到35天,月经期为2到7天,月经量是20毫升到60毫升。如果在10个月内出现了两次改变,就要提高警惕,来医院就诊,评估自己是否已经进入围绝经期,以便进行...
拒绝月经羞耻,她在卫生巾上刺绣
有一次我联系主办方,前一天他们的说法还是,这个项目挺好的,结果第二天又跟我说,明天上午能不能把材料(卫生巾)换一下,或者是用其他形式。刺绣,作为女性长期从事的一项手工技艺,已有两千年的历史。卫生巾,是女性生理期的必备品。看似毫无关联的二者,在艺术家谭不如的手下,被一针一线勾连在一起,成为别具一格的作...
热搜第一,盲人女性提月经是矫情?
但棉条仍需要4-8小时更换。经期产品如何在安全的前提下提升使用时间、如何在满足更多样的需求同时价格不过于高昂,都仍是需要考虑的问题——而这其实惠及所有女性。智障女性面对月经,还要多一层理解的困境。2009年广东省一项调查发现,“所有残障妇女在的生殖健康相关方面的知识知晓率均低于非残障妇女,其中智力和发育...
今年妇女节,让我们大声谈论经期情绪
另外,我们对于月经的了解也太少了。统计显示,69.3%的女性暴力犯罪活动和自杀都发生在经期前四天和经期四天这段时间,也就是说,女性的经期情绪会影响她们对生活的判断,可能会导向不可挽回的悲剧。这些正常的生理状态在很长一段时间里没有被广泛知晓,但却由此延伸出了针对女性的污名。