国家出面辟谣了!这些食品可以放心吃!还有其他谣言怎么办?

有些谣言声称法国生产的油是通过化学方法加工的，最好不要食用，食用后对人体有害。这种说法实际上也是不实的。无论采用何种工艺生产，只要符合检验标准，都是可以安全食用的。当然，如果你觉得市面上的油不够干净，又不愿自己榨植物油，也可以考虑尝试制作一些猪油。尽管猪油属于动物油，食用后容易导致发胖，但其提...

晚餐不懂吃什么?这几道料理不仅美味还简单,轻松就能上手~

1、平菇用厨房剪刀去掉蒂部,流水冲洗干净小伞下的泥沙,水开后加盐一克,平菇如果焯烫半分钟,去掉菌菇的草酸,捞出冲洗掉浮沫,攥干水分备用。豆腐切小块,便于入味,焯水至水再次沸腾,捞出。木耳洗净,去掉根部,如果焯烫半分钟,去掉菌类的草酸。2、油热后,葱姜爆出香味,放入平菇煸炒片刻,加入豆腐,轻轻推着煸炒几...

人到中年,这5种餐桌上的“胰岛素”要常吃,营养美味|白菜|韭菜|...

1.准备食材:冬瓜去皮,切成小块;蘑菇洗净,切片;干贝用清水泡软(如果使用)。2.焯水:将切好的冬瓜块放入锅中,加入适量水,焯水2-3分钟,捞出沥干备用。3.炒香姜葱:锅中倒入适量油,热锅后放入姜片和葱白部分,炒香。4.加入蘑菇:将切好的蘑菇加入锅中,翻炒2-3分钟,至蘑菇出水变软。5.加入冬瓜:...

这种蘑菇很像松茸,但价格便宜又有营养,只需简单一做,鲜味即来

1、用小牙刷轻轻地将姬松茸帽子刷干净,它的帽子在刷的时候比较爱掉,不过掉下来也没关系噢,就是做好的成品卖相会差了一点点~再用小刮刀将茎部上的灰色脏的绒轻轻刮去,有时根部会有卖家没弄干净的根须,用小刀切掉即可。2、将洗净的姬松茸用厨房纸巾擦干后,切开成两半,如果个大的,可以切成三片;再将小葱切成...

橄榄油可以做的减脂餐食谱

2.蘑菇炒橄榄油:首先将平菇洗净切片,用沸水焯一下捞出沥干水分,然后在锅内放少许橄榄油,加热后先下入葱姜末煸炒出香味,再放入平菇翻炒均匀,最后加适量盐、味精、白糖及蚝油翻匀起锅即成。3.鸡蛋煎橄榄油:首先将鸡蛋打入碗中打散,撒上适量盐,待用;然后把橄榄油倒进锅里加热,大火烧开,再转小火,将蛋液慢...

孩子上学伙食很重要,家长学会这5道菜谱,挑食的孩子也爱吃

2.处理杂菇:将杂菇清洗干净,切片或撕成小块(www.e993.com)2024年11月16日。3.热锅凉油:锅中倒入适量油,油热后放入葱姜蒜爆香。4.炒杂菇:加入处理好的杂菇,翻炒2-3分钟,至出水变软。5.加入腐竹:将泡软的腐竹加入锅中,继续翻炒均匀。6.调味:加入生抽、料酒,翻炒均匀后加入适量水,水量要没过材料。

大理野生菌上市,量少价高!松茸600-800元/市斤...

清洗干净后滤干水分在油锅中过一遍再把青椒剁细,炒制一遍放入干巴菌、米饭大火反复翻炒放入食盐及其他调料两三分钟后即可出锅油黄澄亮的米饭香气四溢,吃一口回味一年青头菌炒腊肉青头菌因菌表面呈现青绿色而得名其肉质白嫩,味道鲜美...

菌子一冒头,云南人又开始“整活”了

清洗干净后滤干水分在油锅中过一遍再把青椒剁细,炒制一遍放入干巴菌、米饭大火反复翻炒放入食盐及其他调料两三分钟后即可出锅油黄澄亮的米饭香气四溢,吃一口回味一年干巴菌炒饭南华县委宣传部供图青头菌炒腊肉青头菌因菌表呈现青绿色而得名...

网友花样带饭大赏,“复工带饭攻略”来啦

1.干香菇发好洗净切小丁,红葱头切片,五花肉切食指粗细的条。2.锅中凉油下入葱片,小火慢慢炸至颜色变金黄后捞出沥干。3.把肉条放入锅里,大火煸炒至肉的表皮发黄时放入香菇丁。加水没过食材,加调料,小火煮1个小时。4.放入炸好的红葱酥,大火收汁,与米饭搭配装好即可。

营养师不推荐多吃的7种油

所以吃面包时尽量不要涂抹黄油,日常烹调也尽量不用黄油,在外就餐也尽量少吃披萨、蛋糕、南瓜浓汤、蘑菇浓汤等食物。因为它们里头基本会添加黄油。5.氢化植物油氢化植物油是以大豆油、菜籽油等植物油为原料,经过加氢技术得到的油,它在室温下呈现半固态或固态,用来加工食物塑形效果、起酥效果都更好,保存时间还更久...