最好的养身,不是运动,不是睡觉,而是做这件事!
南怀瑾先生曾说:《黄帝内经》不只是一部yi书。它影响极大的一部著作,作为《中华优秀传统文化百部经典》之一,十大yi书排名中,它排第一位。现代一脉多把黄帝作为,它地位崇高,在传承中起到的重要作用。有人说“我又不是学yi的,看不懂那些专业术语”确实,《黄帝内经》文辞古奥、医理高深,很多篇目即便是有一...
秋食一勺蜜,养肺好“蜜”诀!
蜂蜜,《本草纲目》中记载:“其入药之功有五:清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而平和,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可致中,故能调和百药,而与甘草同功。”那蜂蜜怎么食用更好呢?蜂蜜萝卜汁白萝卜400克,洗净,去皮...
女性最“耗气血”的行为,熬夜排名垫底,第一是...多数人竟不知道!
迷罗受到外公的熏陶从小研究古籍《黄帝内经》他深切认识到无论是老人还是青年,男人还是女人气不足则血不畅,血不畅则毒不排气血是人体生命桥梁之重的存在一旦气血流通不畅垃圾、脂·肪堆积成山营养无法运送全身会造成身体大量负担它对人的危害外在表现为疲惫乏力、萎靡不振长期下去还会严重消耗人体...
三星堆文明不是不能解释,而是不好解释,它有太多诡异的地方
当三星堆里的文物与《山海经》、《黄帝内经》等古籍相得映彰时,我们就能确定那些神话故事都不是空穴来风。三、结绳记事与仓颉造字在民间传说中,原始人类最开始记事,用的是不同粗细、大小的绳结,代表不同程度的事件。首领召集所有族人举行仪式,一边讲解事情的经过,一边在绳子上打结,有点像依靠全族人的记忆来记录。
你的阳气不足到了哪一个地步?立秋做好这4点,赶紧补足补回来!
黄帝内经讲,寒邪伤人阳气,寒多则气滞,人就容易得肿瘤。大量的临床病例发现,寒性体质容易生癌。肿瘤患者中寒性体质也是偏多的。现代寒性体质的人确实很多,简单的判断方式:手脚冰凉,经常腹泻,经常怕冷,同时我们看到很多癌症患者舌体胖大有齿痕,这些其实都是体质虚阳气不足的症状。
【人民日报】最大的成功就是健康地活着
《黄帝内经》讲得很清楚:“怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,忧思伤脾,惊恐伤肾,百病皆生于气(www.e993.com)2024年10月22日。”人,一定不要当情绪的俘虏,一定要做情绪的主人;一定要去驾驭情绪,不要让情绪驾驭你。5、走路是非常好的锻炼方式什么东西都讲求度,吃饭有度,睡觉有度,锻炼也有度。
揭秘太阳历与中医奥秘,破解西医难题,重塑中医文化辉煌
敢峰先生劝刘明武多出来讲讲,还用一句“清高岂能济世”激励他。刘明武当时答应,在《易经》和《黄帝内经》两部经典导读完成后,就开始写普及文章。告别时,敢峰先生送出家门,送出楼门,送出大门(这是他的为人之道);刘明武向敢峰先生深深鞠躬,敢峰先生鞠躬还礼——当时我看到了刘明武眼中的泪花;我想,一定是前辈...
张其成|原典:从《黄帝内经》读懂道家养生文化妙旨
《黄帝内经》书名最早记载于《汉书·艺文志》,“医经”有七家,现在只剩下《黄帝内经》,上面说“黄帝内经十八卷”。分为两个部分,《素问》九卷,《灵枢》九卷,但是《灵枢》最先不叫《灵枢》,张仲景叫“九卷”,皇甫谧叫“针经”。皇甫谧写的第一部针灸书叫《黄帝甲乙经》(就是《针灸甲乙经》),就是把《...
倪海厦-人纪《黄帝内经》第38集 5-6 通评虚实论 视频+文字实录
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??[黄帝内经陪读15]喝茶中的智慧(附千古名方:扁鹊三豆饮)
黄帝内经讲,五色入五脏,这里黑豆黑色,绿豆绿色,赤小豆红色,五色中就占了三色,所以这个三豆饮能很好地调和整个脏腑功能。其中,黑豆有很重要的角色,能益精明目、养肾气、固正气,对人体有很好的作用,所以如果要调整原方,我个人觉得黑豆不要换,为方子的基底,然后绿豆、赤豆都可以根据季节、生活情况、体质来调整、替换...