一个适合全身各部位疼痛的中医止痛妙方

一个适合全身各部位疼痛的中医止痛妙方腰酸背痛其实是肌肉酸痛,腿抽筋自然是筋脉痉挛,脾主人一身肌肉,肝主筋脉,肌肉和筋脉有了问题,就要找准主因,调和肝脾。芍药性酸,酸味入肝,甘草性甘,甘味入脾,因而这味芍药甘草汤被誉为止痛的良药,并且一点都不苦口。芍药甘草汤非常方便配制,芍药和甘草这两味药在一般的...

【健康养生】日常拍“八虚”,驱邪又强身!

“八虚”指人体两侧肘、腋、髀(腹股沟)、腘八个部位,出自《灵枢·邪客》,“人有八虚……肺心有邪,其气留于两肘;肝有邪,其气流于两腋;脾有邪,其气留于两髀;肾有邪,其气留于两腘”。原文还论述了八虚的重要性,将它们比喻为人体“机关”,是真气所过之处,气血脉络游行的地方,也是五脏邪气所藏匿的地方。

端午送安康!使用香囊、中药按摩锤注意这几点(内含福利) | 医本正经

“拍八虚”的部位与方法1.双肘窝方法:轻轻拍打双肘窝,力度适中,以感觉舒适为宜。2.双腋窝方法:抬起一侧手臂,轻轻拍打腋窝,交替进行。3.双髀窝(大腿内侧腹股沟处)方法:坐于椅子上,双腿自然下垂,轻轻拍打双髀窝,力度适中。4.双腘窝(膝关节后方)方法:站立或坐于椅子上,轻轻拍打双腘窝,注意保持...

臀部长这样,可能更长寿_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

髀窝是足太阴脾经和足阳明胃经经过的地方,经常刺激这个部位可以调节脾胃功能,有助于消化吸收和代谢。拍打腘窝:养护肾脏足太阳膀胱经是足少阴肾经的表里经络,它经过膝盖后方的腘窝。如果肾气不顺畅,会停留在腘窝处。因此,经常拍打腘窝可以调节与肾脏相关的生殖和泌尿功能。2、平掌与空掌的拍打技巧需要注意的是,拍...

八虚使用临证心得|部位|腹股沟|气流_新浪新闻

“八虚”指人体两侧肘、腋、髀(腹股沟)、腘八个部位。文献背书出自《灵枢·邪客》,“人有八虚……肺心有邪,其气留于两肘;肝有邪,其气流于两腋;脾有邪,其气留于两髀;肾有邪,其气留于两腘”。具体方法拍打时,四个手指并拢对准部位轻拍,交叉拍,左手拍右侧部位,右手拍左侧部位。一般不用器...

煲汤猪肉5大部位,怎么用才对?大厨教你:肉类正确的氽水方法!

猪柌:猪前后髀附近的位置,较为百搭,煲汤、炖汤皆宜(www.e993.com)2024年11月23日。价格比肉眼贵得多,因为它煲完汤仍然软身腍滑,方便爱吃汤渣的人慢慢品尝。此外,猪柌有条筋,原来是精华所在,为汤带来胶质。猪尾骨:连接猪尾的部分,软骨组织多,一般都煲老火汤,会愈煲愈出味。

传统中医对人体各部位构件的名称

股下为鱼腹。股外为髀。股髀之前,膝上起肉为伏兔。伏兔后交文中为髀关。关上横骨为枕骨。关下膝解为骸关。侠膝解中为膑。膑下通为HT。HT外为后辅骨。HT两傍为。前为,一名,亦名胫。胫骨下尽处为曲节,一名腕。其足者,大指爪甲之后为三毛。三毛后横文为聚毛。聚毛后为本节。本节后...

古代是否有婚检?除了看长相,其中还要检查隐私部位

髀至足长三尺二寸,足长八寸;胫跗丰妍,底平指敛,约缣迫袜,收束微如禁中,久之不得音响。姁令推谢皇帝万年,莹乃徐拜称皇帝万年,若微风振箫,幽鸣可听。不痔不疡,无黑子创陷及口鼻腋私足诸过。从相关史料记载能看出,至少在东汉时期,贵族阶层已经开始推行了婚前检查。

勾股定理名称之源:勾、股、弦都指什么?

《考工记》说:“矩之直者为倨,折而衡者为句,磬有倨句”,这里“句”通“勾”,磬的短边为倨句,像一个躬身作揖的人上身弯曲,如同佝偻,所以称“句”或“勾”;磬的长边为股,像这个作揖的人直立的长腿,“股”在古汉语里就是大腿的意思;而至于“弦”正是石磬敲击的部位,也是发出如同琴瑟般弦音的部位,所以...

古代中医体表部位名词的现代译语

髀骨:指膝上之大骨,今称股骨。髀枢:指髋关节部。又名髀厌、机。或指股部外侧最上方,股骨向外上方显著隆起的股骨大转子。髀关:大腿前上端,即股四头肌之上端。髀阳:指大腿外侧部。股:膝以上通称股,俗称大腿。股阴:指大腿内侧部。鱼腹股:大腿内侧,其形如鱼腹处。即股内收肌群处。