奥运健儿都在用的“葫芦”里 究竟装的什么药?
活血化瘀:葫芦灸在局部熏灸过程中,能够改善微循环,促进血液流通。舒筋活络:葫芦灸疗法可以刺激相应穴位,缓解肌肉和关节的僵硬和疼痛感,提高身体的柔韧性和活动度。调和气血:葫芦灸可以平衡阴阳,调整人体的生理功能,增强机体的抵抗力和自愈能力,有助于促进健康和平衡。葫芦灸适用范围各种慢性虚寒性疾病及寒湿所...
泡温泉、吃火锅……反向避暑能养生?医生提醒!
在享受美食的同时,要关注身体的反应,适时调整饮食结构,保持饮食均衡。至于艾灸疗法虽然具有温通经络、散寒除湿的功效但在夏季使用时需格外注意选择适宜的部位与方法温月贤建议市民前往正规中医医院或专业的养生馆,在专业人士指导下进行艾灸,以确保安全与效果。厦门日报社新媒体中心出品文字:张玉榕实习生:周...
专家告诉您为什么要艾灸,艾灸印堂有什么好处。90后的养生路!
如果你的体质偏阳虚,灸后可以快速地疏通气血,让面部恢复光泽;如果你是过了青春期,以阳虚体质为主,那用这套方法的效果更加神奇,有延缓衰老、驻颜回春的作用。不仅如此,灸印堂还能帮助你发现身体的其它病症,那么你可以辅助其它的一些灸法,对调理全身具有意想不到的功效。1头昏、腹胀的辅助灸法如果你是气郁体质,那...
艾灸你的肚子,至少收获以下七个好处!
我们也可以在肚脐所在的人体腹部正中这条线上进行艾灸。我们做艾条的温和灸时,就可以拿着艾条灸肚脐所在的这一条线,这样三个穴位就都可以灸到了。有人说这三个穴哪个穴对我来说是更需要灸的呢,那就需要我们自己去体会了,我们可以仔细感觉一下,在灸的过程中哪个位置下面最热,那我们就可以多灸一会这个穴位。中医...
艾灸:女人的养生馆、男人的加油站、孩子的感冒药、老人的降脂药!
如果要用艾灸来调理妇科的话,你会发现只要坚持,就会有效果。具体艾灸的穴位包括腰骶部位的八髎,这八个穴位痛覆盖性的同时灸,能调理盆腔环境,然后再覆盖性灸小腹部的关元、子宫、归来,以及腿部的足三里、三阴交,关键在于坚持。坚持是艾灸起效的关键,很多灸友灸了三天就说怎么没效,这就是不懂了。艾灸调理慢性病,...
番禺人注意了:湿气重的人,身上这2个部位会“变大”,再忙也要看看!
长期便秘,体湿,水肿肥胖,还大把大把掉发其实,皮肤问题归根结底,是内部器官出现问题,如果仅仅依靠外养,只能治标却不治本(www.e993.com)2024年10月20日。真正的好肌肤都是内调出来的,而黄帝内经内调中最养颜的方法—泡脚。其实现在人没生什么大病但就是早起不适,动不动就这儿疼那儿酸...
艾灸你的肚子,至少收获以下七个好处!女性肚子凉,肚子硬点进来
1.肚子上的长寿大穴——神阙穴腹部常用的保健穴有很多,我首先来讲讲神阙穴。从字面意思上来看,“神阙”就肯定是个非常重要的穴位。为什么我会这么说呢?因为在中国只有最重要的才会封之为神呀!神阙穴其实就是我们的肚脐眼,我们在灸神阙穴时首先要平躺在床上。灸神阙的方法有很多,我先来介绍一下艾条灸。我们...
八髎穴:通治一切妇科!女士必看
1、艾乃纯阳之品,因此按照中医理论,在女性身体阳经较为集中的八髎部位施灸,可有助于改善原本属于阴寒之体—女性的生理功能,起到补益阳气、调节冲任,预防和治疗月经、白带异常的作用;2、艾灸的温润作用,最擅长地就是温经散寒;在女性膀胱经、督脉经和臀部上施灸,能显着改善女性盆腔内的血液循环,预防子宫肌瘤、...
新冠疫苗打完后能保护我们多长时间 新冠疫苗有效期多久
如果有这些抗体、细胞免疫和免疫记忆,一旦病毒入侵,就会有一定的免疫力,体现在预防效果上。疫苗本身具有预防感染、疾病和严重疾病的作用,包括预防死亡。目前的有效性结果是临床试验的结果。随着疫苗的应用,我们研究了疫苗上市后的保护作用。总之,接种疫苗的作用是预防疾病和严重疾病,阻断疾病的流行,保证大多数人的健康。
“花了900块,换血美容后染上艾滋?!”你以为的网红美容,其实是活活...
抹点精油,按摩小腹,艾灸熏一熏,就能激活卵巢,永葆青春。来源:丁香医生无数女性对此深信不疑。天知道,卵巢——根本按摩不到!因为正常的卵巢只有大拇指那么大,位于双侧髂窝区(小腹深处),从肚子外面根本摸不到。来源:123正版图片库所以,无论美容师是手法有多销魂,也只是按肚子,emmm~~权当花重金买了把“帝...