科普|揭开高血压的秘密:中西医综合治疗与预防全攻略

推拿:通过按摩头部、颈部和背部,推拿能放松紧张的肌肉,改善血液循环,帮助缓解高血压引发的头晕、肩颈僵硬等症状。刮痧:刮痧通过刺激皮肤经络,促进气血流动,适合头痛、肩颈酸痛的高血压患者。常刮拭的部位包括颈部、背部和上肢。推拿和刮痧都是中医传统疗法,通过物理刺激达到调节气血、舒筋通络的效果,对高血压患者有辅...

血压正常值是多少? 吃上西药后能不能停? 早晨吃还是晚上吃?

这类人群的主要表现为:血压不算太高,伴有头晕、头胀、肢体麻木甚至胸闷气短、失眠等症状,可以通过中医按摩手法,按摩内关穴、太冲穴、足三里穴、涌泉穴来缓解症状。中医按摩可以缓解部分高血压症状,对于轻型高血压有一定治疗作用,但是对于相对严重的高血压患者来说,完全依靠中医按摩或其他外治法来治疗是不可取的。新闻...

新闻多一度丨按摩颈部被按出“肿块”?身体这些部位不能随便按

但人的许多身体部位是很脆弱的,随意按摩,可能会引起非常严重的后果。颈部图/IC颈部有非常重要的动脉,比如颈内动脉,它是为大脑供应血液的,颈内动脉或者颈总动脉在暴力按摩的情况下也有可能产生夹层,从而导致大脑血液供应障碍。另外一个风险位于颈动脉分叉处,大概位置是在两侧的下颌角,医学上叫颈动脉窦。刺激它可...

按摩哪个部位可以止鼻血

1.太冲穴:在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中,该穴位具有平肝息风、清利头目的作用,主治高血压病、头痛、眩晕、急躁善怒、神经衰弱、失眠、耳鸣、视物模糊、近视远视、散光等病症,对于因肝火旺盛引起的鼻出血也有辅助治疗效果。2.照山穴:位于前臂背面尺侧,腕后横纹上五寸,尺骨茎突尖下缘凹陷中,是手厥阴...

经络散结疗法传承人的“敛财术”:宣称能调理好绝症,自晒年入数百万

不过，这位弟子坦言，上了年纪记不住穴位名称，就用地名代记，“不难学，你只要记住不同部位要按哪些点，就行了”。宣称“秒降”高血压，患者现场体验接连“翻车”经络店外的落地玻璃窗上，贴有一张硕大的红底广告纸，写有“经络调理范围”：中风后遗症偏瘫、脑梗死等脑部疾病的康复；强直性脊柱炎、股骨头坏死...

身体这3处疼痛,可能是血栓来了,千万别大意

8.是否患有高血压、糖尿病、高血脂?9.是否已经被确诊患有冠心病、心房颤动、颈动脉狭窄?如果符合的因素越多,那么患血栓的风险就越高(www.e993.com)2024年11月14日。血栓“最怕”的5类食物预防血栓形成的复杂过程涉及血管内壁上的血栓形成以及血流黏稠度和减速等因素。因此,在饮食方面,以下五类食物可以帮助保持血管柔软、光滑、有弹性,并...

一个奇穴,专治各种“不通”,每天捏捏手指,效果你意想不到

1、缓解高血压按捏左手无名指第三个指节,可以有效预防和治疗高血压,有效缓解血管压力,从而起到保护心脏的作用。一般高血压患者感觉头晕,可能是血压升高导致的。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重,还可以按一按手心部位,掌心对应着心脏,可以缓解心脏的压力。

“衣领综合征”,这些症状你可能出现过但没听说过~

事例2:在男朋友脖子上亲了一口,他当场全身抽筋差点晕了。颈动脉窦也被称为“热吻死穴”,意外多发生于热恋中的情侣,在热吻时被吻一方会出现晕厥。按摩、束缚、扭头过猛都可能刺激颈动脉窦,出现头晕、晕厥等情况。这4类人要当心“衣领综合征”1.存在血管硬化的高危因素,如高血压、糖尿病、高血脂等,更常见...

按摩什么部位能降低血压

1、太冲穴:血压高可能是由于肝阳上亢导致,此时按摩太冲穴,可以平肝阳,起到一定的降压效果。按摩太冲穴时需要将双手握拳,用拳眼以打圈的形式,对太冲穴进行按压,每次按压0.5-1分钟,可以起到一定的降压效果;2、合谷穴:合谷穴是手阳明大肠经的穴位,在手背侧,第一、二掌骨间桡侧的中点处,在生活中常按摩此处可起...

高血压按摩哪个穴位降压?

位置:位于人体头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点;率谷穴位于人体头部,当耳尖直上入发际1.5寸。用两中指按揉百会穴,两拇指分别按揉两率谷穴。可以平降肝火,高血压引起的不适得到缓解。3、止眩——风池穴、天柱穴位置:风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷...