吃10根胡萝卜不如1斤它,用淘米水泡成酸菜,价格翻10倍!
其实在我家,我经常会用淘米水把田间多的萝卜秧苗泡成酸菜,因为萝卜叶中含有钼,钼元素是组成眼睛虹膜的重要成分,而虹膜可调节瞳孔大小,保证视物清楚,所以萝卜秧苗具有护眼明目的功效,中老年人常吃,眼睛越来越亮。而相比较胡萝卜,萝卜秧苗明目的功效比萝卜强很多倍,所以有不少养生的人都说吃10根胡萝卜不如1斤萝卜...
秋天,少吃猪肉、鸭肉多吃这3样,全身是宝,随手一蒸营养又解馋
一、山药香菇胡萝卜蒸鸡腿肉食材准备:鸡腿肉300克,山药100克,香菇4朵,胡萝卜1根,生姜、蒜头适量,盐、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉适量。制作步骤:1.鸡腿肉洗净后切块,用盐、料酒、生抽腌制15分钟,去腥提味;山药去皮切块,香菇洗净切片,胡萝卜去皮切块备用;锅中烧开水,将香菇焯水片刻,捞出沥干备用。2.将...
肾萎缩的病人吃什么好
肾萎缩的病人吃什么好核心提示:肾萎缩的病人可以适量食用菠菜、芦笋、西兰花、胡萝卜、甜菜根等食物,这些食物含有丰富的维生素和矿物质,有助于维持身体健康。但需要注意的是,食物并不能直接治疗肾萎缩,患者仍需遵循医嘱进行治疗。1.菠菜肾萎缩的病人可以适量食用菠菜、芦笋、西兰花、胡萝卜、甜菜根等食物,这些食...
妹纸痴迷胡萝卜,每天能吃十根,连吃几年后,她变成了这样……
从小到大,Dena最喜欢的东西就是胡萝卜。她从12岁起就开始每天吃胡萝卜。随着年龄的增长,Dena对胡萝卜的痴迷不减反增,食量也渐渐增加,从最初的每天吃一到两根,增加到现在的每天十根。据她自己估计,她每周在蔬菜上就能花费了大约40英镑,每周需要购买六公斤的胡萝卜。对此她并不觉得有什么奇怪的:“我确实很...
每天1根玉米,身体会有什么变化?有1个部位千万别浪费!
玉米中的β-胡萝卜素是重要的维生素A源,可以在体内转化为维生素A,能保护视力、预防干眼症、预防夜盲症等眼部疾病;叶黄素是α-胡萝卜素的衍生物,玉米黄素则是β-胡萝卜素的衍生物,它们俩能帮我们抵御蓝光对眼睛的伤害,防止视网膜损伤,抗氧化,有助于预防视网膜黄斑变性。
近200项研究发现,多吃胡萝卜,癌症风险降低20%,还能延长寿命
-如果每周吃5根胡萝卜,约为400克,患癌风险能减少20%(www.e993.com)2024年9月20日。哪怕只吃一点点,如每周仅60克,癌症风险也能下降4%。-比起血液中α-胡萝卜素含量最低的人群,浓度最高的人患癌风险低了20%。研究人员强调,胡萝卜的食用量与癌症风险减低之间有明显联系,并建议大家每天吃一根胡萝卜,这不仅是个简单的饮食习惯,更是个聪...
财报前夜,英伟达“又给了一根胡萝卜”
财报前夜,英伟达“又给了一根胡萝卜”英伟达发布财报前,官方预告一项关键事件!被称为“AI开发者的第一届会议”的2024年图形技术大会(GTC)将于当地时间3月18日正式开幕,届时英伟达CEO黄仁勋将进行主题演讲,可能会释出更多有关B100的新细节。对企业公布的业绩报告,除了业绩表现,市场往往更关注公司的盈利预期,...
提困惑丨胡萝卜怎么施肥才能促高产
一般亩生产1000千克胡萝卜,需要吸收氮(N)2.40-4.30千克、磷(P2O5)0.70-1.70千克、钾(K2O)5.70-11.70千克,其比例为1:0.40:2.6。所需的全部磷肥可作基肥施入;需要的氮肥、钾肥一部分作为基肥施入,剩余的可在叶片生长盛期、肉质根径达0.60厘米时、肉质根膨大时作追肥施入,并在施肥后喷施新高脂膜800倍液养肥利用...
冬天吃3根,腿脚站稳跟,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康
这四种常见的根类食物,山药、莲藕、红薯和胡萝卜,不仅营养丰富,口感美味,而且在冬季可以为我们提供足够的热量,帮助我们度过寒冷的冬天。同时,这些根类食物都具有一定的滋阴补肾、健脾开胃、润肠通便的功效,对于身体虚弱、消化不良、肠道问题都有很好的帮助。在寒冷的季节里,多吃这些根类食物,既能增加营养,又能保持充足...
“冬天吃5根,胜过吃人参”,这5种菜热量低营养高,增强免疫力
一、胡萝卜胡萝卜含有丰富的维生素A和胡萝卜素,这些营养素对眼睛健康非常有益,同时还能提高免疫力,帮助身体抵御寒冷。另外,胡萝卜的热量也很低,每100克只有41卡路里,既满足了口感,又不会给身体带来过多的负担。豆角胡萝卜发面饼主要食材:面粉300克,酵母粉4克,温水380克,胡萝卜1根,豆角1把,香肠1根,盐...