茶圈牛人:喝几年普洱茶就感觉自己水平能上天?坑的就是这种人!

见老杨听得入迷,茶老师用食指不断敲着桌子,说:老茶,回甘生津依然有,气韵直达丹田,陈化过程中形成诸如灵芝、虫草、菌子的香气,最让人着迷,茶汤变得像陈年老火腿的肉汤一样鲜爽,这才是时间赋予普洱茶的别样美。老杨仔细地听着,心想:茶圈鄙视链,喝普洱茶的鄙视喝其它茶叶的。喝普洱茶的人中,喝喉韵体感的鄙视...

人为什么会烦恼,烦恼的本质是什么?这篇文章轻松解除你的烦恼

所以,冥想或者说禅修的人一般都会持咒,所长冥想时也喜欢持咒,持的就是这个六字大明咒,方法就是默念,每三个音配合一个呼或吸,呼吸用腹式呼吸,把意识放在腹式呼吸的部位,其实就是下丹田,同时舌顶上颚。时间久了,你会越来越宁静,整个人的气场也都会随着改变,甚至你会体悟到一些很奇妙的东西,当然,这些需要你自...

苏东:一个足球解说人的三十年

威廉姆森一眼看到问题所在:「亚洲人普遍发音比较靠前,长时间说话会比较累,英文发音的部位比较靠后,只要纠正好发音部位,把你舌头后面的肌肉激活就行。」一个习惯的养成至少需要21天,30年的发音方式想瞬间转变绝非易事。耄耋老人给予了苏东一个方法:「含冰念字。」每天含着冰块,逐字逐句地读英文报纸。在大雪纷...

曾国藩用声音识人的绝技,为何至今无人能学会?

曾国藩觉得，富贵之人的嗓音源于丹田，因而显得清脆、悠扬、洪亮。他的看法是从声音的源头出发，对声音的品质作出评价。在当时，许多富贵人家的子弟或许确实接受了更优质的发声训练。然而，曾国藩将丹田发声与富贵联系起来，这算是一种颇为独特的观点。现代医学研究指出，丹田发声能够带来气息稳定等好处。在他那个时代，他...

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养心养气,是人生最胜的正能量

修行的人就是修心养气,呼吸深达下丹田,这样才能平心静气,容易入静平和,平常注意深呼吸,避免心浮气躁,是处世保健的需要,呼吸不够深长,人就不容易宁静致远(www.e993.com)2024年11月20日。气和水一样是最柔软的能量,也是最高的能量,高能量的人越修越柔软,不仅心是柔软的,皮肤是柔软的,气色都是柔和的。天下最柔弱的人莫过于婴儿了,老子认为...

非洲小伙到佛山学中国功夫,把中国人的气聚丹田学明白了

非洲小伙到佛山学中国功夫,把中国人的气聚丹田学明白了衣服不能放在客厅,每天要考核普通话,家政阿姨李文丽:这样的雇主我受不了72岁退休老人,坚持9年在街头免费教小朋友练书法珍珠是如何变成珠宝的?外国小伙参观手工制作间“98后”妈妈回应拼三胎质疑:家里没有矿,别人的看法改变不了我的决定盲人高三语文老师...

打拳就是打重心,第一次有人说的那么明白

无论是从上下、左右、前后的位置看,还是从实际所支配的身体重量来看,丹田正好居中,把全身的重量凝聚在丹田部位,说起来似乎很玄,其实很简单,四肢尽可能放松,特别是上肢一定要放松,或者说,除了身轴这条“大龙”不能放松外,其余部分能放松的都放松,我们身体的质量、能量才能更多地凝聚到丹田处,充实我们的重心。这很...

这些最常用的“名词术语”是每一位太极人的“标配”!

什么叫松肩?解:只要用意去想肩的“肩井穴”放松,自然就行了。什么叫含胸?解:用意去想胸膛有下沉之感气沉丹田便可。什么叫沉肘?解:用意去想肘的突出部位“曲池穴”放松就行了。什么叫松胯?解:用意去想胯根窝放松,像坐椅子一样即可。