右大腿股四头肌伤 内马尔利雅得新月首秀推迟1月
当天,巴西BandNewsFM里约电台评论员安东尼奥·杜阿尔特独家爆料称,内马尔的健康诊断书显示,他腿上有两处伤病,两处伤病都在右大腿股四头肌上,其中一处在本周末前就能解决,另一处伤病离股四头肌腱很近,引起了水肿,需要4个月时间才能康复。今年2月19日,内马尔在法甲比赛中受伤。3月10日,他做了右脚踝韧带修复...
膝盖稳定度不够?不要总想着训练股四头肌,这样训练试试!
腘肌属于深层小腿腔室肌肉,埋在腓肠肌的肌肉之下,坐落在比目鱼肌腺的上侧。百科上认为它是人体膝部背侧腘处的肌肉。其主要的作用是屈曲膝关节,下固定时使股骨外旋,上固定时使胫骨内旋。当膝关节于伸直或闭锁姿势下准备做屈曲动作时,腘肌收缩提供重要的内旋力矩,以解锁及启动膝关节开始屈曲。当胫骨相对于股骨伸直以...
太阳队狂喜!亚历山大因四头肌伤势大概率缺席明天的比赛!
据雷霆随队记者BrandonRahbar报道:球队当家球星亚历山大因四头肌伤势将大概率缺席明天对阵太阳的比赛。随着季后赛临近,雷霆队开始非常谨慎的对待亚历山大的伤病,他已经缺席了上一场对阵火箭队的比赛,明日对阵太阳伤病状态为“大概率缺阵”,这也就意味会继续伤缺。目前,雷霆队以50胜22负的战绩排名西部第3位,领先身后的...
队记:亚历山大因四头肌伤势将缺席今日与太阳一战!
队记:亚历山大因四头肌伤势将缺席今日与太阳一战!直播吧3月30日讯今日NBA常规赛,雷霆主场迎战太阳。据雷霆随队记者BrandonRahbar报道,球队核心亚历山大因四头肌伤势将缺席本场比赛,这是亚历山大本赛季缺席的第3场比赛!亚历山大本赛季出战70场比赛,场均可以得到30.4分5.6篮板6.4助攻2.1抢断。
雷霆vs黄蜂伤病报告 吉尔杰斯-亚历山大因四头肌缺席 鲍尔因脚踝...
缺席谢伊-吉尔杰斯-亚历山大(四头肌),预计归期2024年04月09日。缺席杰伦-威廉姆斯(脚踝),预计归期2024年04月09日。黄蜂方面:成疑利基-布莱克(腹部),预计归期2024年04月07日。成疑阿马里-贝利(疾病),预计归期2024年04月07日。
膝关节不同部位疼痛的原因
4根韧带主要起稳定膝关节的作用,位于膝盖两侧的内外侧副韧带保证膝关节侧方稳定性,而位于膝盖中间的前后交叉韧带保证膝关节前后方的稳定(www.e993.com)2024年7月14日。一、膝关节上方疼痛1.股四头肌肌腱炎股四头肌肌腱炎是一种较为常见的运动损伤,属于无菌性炎症反应,主要是由肌肉被施加过度的应力所导致。
康复基础 |脊柱侧弯、长短腿、臀部痛之腰方肌
4)腰方肌能与对侧臀中肌、臀小肌共同维持骨盆的稳定,当臀中肌无力时,对侧腰方肌就会过度收缩。5)腰方肌单侧缩短会引起骨盆的高低问题。腰方肌的损伤症状▼已知的疼痛点在激痛点的角度来说,腰方肌的牵涉痛可向下至骶髂关节以及臀部下方的疼痛,有时疼痛可以向前沿髂嵴到达下腹部、腹股沟以及股骨大...
健康丨这种病高发!四个老人中就有一个……
肌少症患者由于肌肉支撑力下降,所以从外观上来看,虎口、锁骨上窝、太阳穴等部位常常会出现凹陷,且凹陷非常明显。02蝴蝶臂肌少症患者肌肉松弛,双臂张开时,皮下脂肪会下坠,甚至形成一个小扇形,就像蝴蝶的翅膀,因此被称为蝴蝶臂。03突然使不上劲
小长假过后,有人的这个部位可能已经“死”了
由于人体的臀部和腰腹部都是脂肪比较容易堆积的部位,久坐长期不运动,同时如果又喜欢高糖高脂食物,会使得脂肪在臀部和腹部堆积,臀部慢慢变大。加上长期不运动,臀部的肌群就会逐渐萎缩退化。可以说,只要长期久坐,患上这个病只是时间问题。教你唤醒死去的臀部...
走路时突然“腿一软”,到底是哪里出了问题?
髌骨软化症是髌骨软骨的退行性改变,就运动康复来说,其重点在于加强膝关节周围的肌力锻炼,以训练股四头肌力量为主。具体练习如下,供参考。1弹力带伸膝抗阻以右侧为例,站立,右腿膝关节弯曲。可使用弹力带在小腿处施加适当阻力,小腿尽量伸直以对抗阻力,保持几秒后缓慢还原。