警惕!这些部位的“肿”可能预示着大问题

4.单侧下肢肿——警惕淋巴异常原发性淋巴性水肿原因不明,可发生在一侧下肢或其他部位,伴有皮肤表面粗糙、色素沉着;继发性淋巴水肿多为肿瘤、手术、感染等造成淋巴管受压或阻塞而引起。5.双侧下肢肿——留神心脏心源性水肿首先出现在身体的低垂部位,比如站着的时候双下肢、足踝部肿了;躺下的时候,则以骶骨部...

多数体质问题,都能通过吃饭调好

比如麦补肝、黍补心、粟(小米)补脾、稻补肺、菽(豆子)补肾??,羊入肝、鸡入心、牛入脾、驴入肺、猪入肾...为什么中医强调五谷为养?五谷者,植物之种子也;种子者,植物之精华也。中医饮食营养学认为,植物、动物的不同部位,所含的气和神是完全不一样的。最精华的东西,都含在种子里。从中医饮食营养学...

尽管秋风薄凉,也要用这口“甜入心扉”来柔软时光……

黄冰糖未经过严格脱色加工处理,属于较原始的冰糖,甘蔗原有成分保留较多,相对严格脱色的白色冰糖来说,营养更丰富。中医认为冰糖性甘、平;归脾、肺经。具有补中益气,和胃润肺、止咳化痰、和养阴止汗的功效。《本草纲目》认为冰糖最为滋补,因此,服用补药、补品时多选大块冰糖,而不是选白砂糖、绵白糖。以前白冰糖比黄...

酸入肝、辣入肺、苦入心、咸入肾、甜入脾,五味养生的秘密

据《宣明五气篇》载:“五味所入,酸入肝、辣入肺、苦入心、咸入肾、甜入脾,是为五入。”因此,五味与人体的健康有十分密切的关系,如果调配得当,则可增进健康,有益于延年益寿。但若五味过于偏嗜,也可诱发疾病。春天:酸味鲜果能护肝中医认为,酸入肝。酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用,常吃不仅可以...

中医从“酸甜苦辣咸”无味中,积累的五脏养生之道

甘味不单指甜味,也包括淡味,就是没什么味道的东西,比如说米、面这些主食。甘入脾胃,甘味的食物有补中益气、调和脾胃的作用,米、面、糖类、各种淡水鱼虾、牛肉、玉米、白薯等都是甘味食品。甘味能缓和药物的毒性。为什么说喝中药不能放糖,就是怕解了药性。而药方中,如果有些药物比较峻烈,就得放一点甘草进去...

即时生效!北京发布最新防疫通知 涉机场、火车站、返京、行程卡等

北京市委宣传部副部长、市政府新闻办主任、市政府新闻发言人徐和建介绍,对尚在中高风险地区所在县(市、区、旗)的人员,北京健康宝状态调整为“黄码”,对14日内有该区域旅居史的待进返京人员,将向其北京健康宝发送弹窗提示(www.e993.com)2024年11月24日。5北京:病例发生地(市)全域来(返)京人员接受健康管理北京强调:1、凡有病例发生地(市...

对号入座!依人体质吃酸甜苦辣!

体弱消瘦,经常感冒的人不妨适当增加一些甜味食物的摄入。中医认为甜味入脾,食之有补血、补气、解除肌肉疲劳、调和脾胃、止痛、解毒等作用。甜味食物首推大枣和山药。《本草纲目》记载:“大枣气味甘平,养脾气、平胃气”,能够补脾和胃、益气生津。山药能“健脾益气、滋肺养胃、固肾益精”,能增强人体抵抗力,特别适合...