世界镇痛日:走出疼痛误区,让生活更舒适!
落枕,急慢性背痛(胸椎小关节紊乱、慢性背肌筋膜炎),腰椎间盘突出(坐骨神经痛),急性腰扭伤(急性腰椎后关节紊乱),肩周炎,肩袖损伤,网球肘,鼠标手(颈肩综合症、腱鞘炎),膝关节痛(滑膜炎、韧带损伤、软骨软化、骨质增生),足踝关节损伤,足跟痛等各种脊柱及四肢软组织损伤疾病。
腰肾部位疼痛是什么原因
1.腰部疾病:如急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等均可引起腰肾部疼痛的症状。其中急性腰扭伤多由弯腰搬重物、剧烈运动时姿势不当等因素诱发,腰部软组织受到牵拉而发生损伤,从而引发疼痛。腰肌劳损主要是因为长时间保持不良姿势所造成的一种慢性炎症反应,也会产生明显的腰部酸痛不适等症状。若患...
中医按摩有哪些手法
3.提:是以双手拇指罗纹面放在所要提起的部位(如颈项部),然后用力将肌肉提起,并逐渐加压,持续约5秒钟左右,可缓解局部疼痛症状。4.捏:是指用手指按住被拉长的肌纤维后,再将其向内外侧挤压而使其缩紧的一种手法,常用于治疗急性腰扭伤、肩周炎等病症。5.揉:是用指、掌、肘尖或背部附着于体表某一部位,通过不...
特效秘方十则:止痒、增生、网球肘、中耳炎/腰椎间盘,坐骨神经痛
一、各种部位增生、网球肘、脚跟疼末,用时加白酒调成糊状,贴患处,日换一次。六贴之内即愈。二、中耳炎蛇蜕30克、冰片0.5克。将蛇蜕放在瓦上焙黄,研细加冰片吹耳。三、急性腰扭伤奇功穴,三里穴上下凹处,得气即愈。四、止痒酊苦参100克、蛇床子100克、百部100克、冰片20克。上药粉面五、治各种神...
中医针灸对身体的好处,您都了解吗?
2.运动系统疾病:颈椎病、落枕、肩周炎、椎间盘突出、急性腰扭伤、肌肉痛和萎缩、肌肉痉挛、关节炎、关节扭伤、网球肘、腕管综合征。3.消化系统疾病:呃逆、急慢性结肠炎、便秘、腹泻、急慢性胃炎、胃酸增多症、消化不良、胃下垂。4.呼吸系统疾病:咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
突然腰闪了别慌,手上的穴位按起来
1.腰痛穴:是治疗急性腰扭伤的首选穴定位在手背,在第2、3掌骨(食指与中指)及第4、5掌骨(无名指与小指)之间,当腕横纹与掌指关节中点处,左右手各两穴(www.e993.com)2024年10月22日。急性腰痛时,在左右手的四点附近找最痛的部位,痛的地方就是腰痛穴的位置。功效腰痛点穴是一个以部位功能定名的特定穴,临床主要就是用于治疗腰...
已确诊,骨头无法复位!知名主持人沈梦辰突发意外,这事真得当心
腰椎疾病最常见、最容易被察觉到的表现,一般感觉疼痛的部位较深,活动时加重,卧床休息后减轻,年轻人最常见。如果腰肌和腰背筋膜疼痛,位置相对比较浅,按压时有疼痛感,往往可能就是腰肌劳损。2、腰易扭伤很多老人容易闪到腰,比如弯腰拿东西或洗脸、起床叠被就发生腰痛,一般会当作肌肉拉伤处理了,其实很可能是腰椎...
急性腰扭伤,这几个穴位有奇效
方教授治疗急性腰扭伤的常用远道穴位有水沟、腰痛点、后溪等,或用单穴或多穴相伍,临床灵活应用。水沟穴为督脉穴,为手、足阳明和督脉之会,是治疗腰脊背痛项强之要穴。针刺水沟穴时针尖斜向上45°,进针0.3~0.5寸,手法强刺激,局部痛感为主,捻转时可出现酸胀感。
“放血”也能治病?山东省立第三医院专家告诉您:这些部位的放血...
用的比较多的有大椎穴、委中穴、肺俞穴、肝俞穴放血。大椎穴放血对于急性发热、高血压以及高血压引起的头胀、头昏等疗效较好,也经常用于痤疮的治疗。“腰背委中求”,委中穴放血一般用于腰背、下肢疼痛,例如急性腰扭伤引起的疼痛。肝俞、肺俞等穴位放血,发挥泄肝火、泄肺热的作用,用来治疗肝火旺盛引起的头胀疼、目...
一文掌握 | 急性腰扭伤
急性腰扭伤分为两大类:扭伤和挫伤,扭伤者比较多见。1.腰扭伤:多因行走滑倒、跳跃、闪扭身躯、跑步而引起,多为肌肉、韧带遭受牵制所致,故损伤较轻。2.腰挫裂伤:是较为严重的损伤,如高攀、提拉、扛抬重物的过程中用力过猛或姿势不正、配合不当,造成腰部的肌肉筋膜、韧带、椎间小关节与关节囊的损伤和撕裂。