说说我自己的血压:95/73mmHg,低了还是高了?
如果血压超过120/80mmHg或120/70mmHg就视为“血压升高”“正常高值”“高血压前期”,那么至少会有一部分人能够更早的意识到自己的血压并不是那样令人放心,意识到这个血压已经开始对心脑肾产生不利影响了,他们当然就会开始关注自己的血压,并且想办法去避免血压的进一步上升。需要用降压药吗?多数人不需要!除非血...
血压标准又下降了!该怎么对待?
这些研究证明只要血压超过120/70mmHg,发生冠心病、心梗、脑梗、脑出血等动脉粥样硬化性心血管病的风险就逐渐升高,血压带来的相关并发症和血压是个对数线性正相关关系,不能用某个特定的界值简单的划分,不是血压超过140/90mmHg才有害。同时说明血压120/70mmHg以下心脑动脉硬化的发生和血压无关。那么制定高血压的诊...
全国高血压日丨我的血压正常不正常,到底该怎么判定?
新《指南》中,对高血压的定义为:在未使用降压药的情况下,诊室血压≥140/90mmHg;或家庭血压≥135/85mmHg;或24h动态血压≥130/80mmHg,白天血压≥135/85mmHg,夜间血压≥120/70mmHg。了解了新标准,就可以根据自己的身体情况合理规划饮食及作息,有效应对。但问题又来了:新《指南》中明确指出不建议使用水银...
2024欧洲高血压指南发布!超过120/70就是高血压?本文讲出实情
因此,所谓的血压超过120/70mmHg就是高血压的说法,其实是对新版高血压指南的一种误读,血压升高与高血压是两个不同的概念,血压升高我们可以看做是一种轻度不正常的生理状态,而血压超过140/90的高血压则是明确的一种慢性疾病,这种慢性病如果长期不控制,会带来心肾脑眼等多个靶向器官的健康危害。之所以要提出120/70...
为何欧洲指南认为血压超过120/70就算血压升高?
实际上,只要血压超过120/70mmHg,随着血压的升高,发生冠心病、心梗、脑梗、脑出血等动脉粥样硬化性心血管病的风险就逐渐升高。正因如此,每个人都应该努力保持健康的生活习惯,尽量把血压维持在120/70mmHg以下。对于血压超过此范围的人,应该全面检讨自己的生活习惯,比如胖不胖、吃的是不是太多、是不是总喜欢吃甜食(...
2024年欧洲高血压指南颁布,超过120/70就视为血压升高!
据此我们可以理解为,ESC将正常血压定义为<120/70mmHg,超过120/70mmHg就视为血压升高(www.e993.com)2024年10月24日。虽然关于高血压的定义仍为≥140/90mmHg,但关于血压升高人群的界定是非常重要的变化,此举有助于提高人们对血压升高危害性的认识,有助于强化高血压上游防治与早期干预的意识,更好的契合了当前高血压的防控形势,更好地融入了...
血压120/70mmHg,降压药能停吗?高压140mmHg和120mmHg哪个好?
高压(收缩压)140mmHg和120mmHg相比,120mmHg更低,意味着心脏在泵血时的压力更小,对于血管和心脏的负担也更轻。但是,这并不意味着高压越低越好,因为过低的血压也会导致身体各器官的血流减少,影响其正常功能。所以,合适的血压水平应该是个体化的,根据患者的具体情况来定。通常,血压控制的目标是尽量减少...
《柳叶刀》:血压越低越好?!阜外医院团队证实,与收缩压降到140毫米...
早在上个世纪末,流行病学研究就表明,在未受到典型工业化饮食和生活方式影响的人群中,收缩压通常在90mmHg到110mmHg之间,即使是不同的性别和年龄人群之间的差异也很小[2]。前两年,美国华盛顿大学的研究人员在对41项既往发表的研究成果进行荟萃分析后发现,相较于100mmHg而言,120、130或165mmHg的收缩...
正常血压是<120/80,不是<140/90
我曾多次讲过,“正常血压”不是<140/90mmHg,也不是<130/80mmHg,而是<120/80mmHg。超过120/80mmHg就算血压偏高,叫做“正常高值”。超过140/90mmHg就诊断高血压。对于上述说法,有读者在后台留言表示怀疑,认为如果正常血压<120/80mmHg,就没有几个人的血压正常。
超过120/70 mmHg,就是血压升高!最新欧洲高血压指南5大核心亮点...
2)指南提供了切实可行的降压建议,对于无法耐受或放弃强化降压治疗目标的患者,提出了“尽可能降低至合理且可达到的最低血压水平”。3)对高血压的定义仍是血压≥140/90mmHg,但指南引入了“血压升高”的概念,即血压在120~139/70~89mmHg,这将有利于在更多心脏病发作和卒中风险的患者中开展强化降压治疗。