赶紧起来动动!你快把屁股坐“死”了

长期的臀部肌肉劳损或力量不足可能导致骶髂关节失稳,进而引发骶髂关节炎和疼痛。而骶髂关节作为骶骨与髂骨之间的紧密连接,其稳定性又直接受到臀部肌肉状况的影响。导致髋关节炎臀部肌肉的力量不足还会对髋关节产生影响。髋关节的不稳定可能导致腹股沟区、大腿外侧甚至臀部的疼痛,长此以往可能发展为髋关节的关节炎。

有这3个特征,说明你的屁股已经死了……

在更严重的情况下,死臀综合征还会导致其他部位的疼痛和僵硬,这是因为屁股忘记了自己的本职工作,所以周围的腰、腿等部位只能帮它加班,长期就会导致疼痛。你可能会感到一侧或两侧臀部、下背部和膝盖疼痛,类似于坐骨神经痛的感觉。另外,由于臀肌无力,身体为了缓解走路或跑步时臀部和背部的疼痛,可能会改变正常步幅和姿势...

屁股也会“死”吗!小心“死臀综合征”

有些人活着,但他的屁股已经“死”了。臀部,大概是最容易被我们忽略的身体部位了。它不像脸是“门面担当”,也不像胃不舒服会疼痛。它好似默默无闻,但却是一个不可忽略的部位。01臀部,一个被我们忽视的部位事实上,屁股除了放屁拉屎(这些其实主要是胃肠道的工作)以外,还大有用处。那两瓣圆滚滚的“臀大...

久坐会患“死臀综合征”吗

长期的臀部肌肉劳损或力量不足可能导致骶髂关节失稳,进而引发骶髂关节炎和疼痛。骶髂关节作为骶骨与髂骨之间的紧密连接,其稳定性又直接受到臀部肌肉状况的影响。最后,臀部肌肉的力量不足还会对髋关节产生影响。髋关节的不稳定可能导致腹股沟区、大腿外侧甚至臀部的疼痛,长此以往可能发展为髋关节的关节炎。“死”掉...

每天久坐超过8小时的人,这个风险增加了20%

具体到屁股来说,缺乏运动,一方面会让臀部肌肉长时间保持同一个姿势,坐骨神经持续受压;另一方面,臀部肌肉群的血液循环也不畅,加重肌肉功能减退。开始只是麻木、疼痛,时间一久,屁股可能真的进入“冬眠”状态,失去活力,甚至“死了”!当然,如果仅仅是偶尔、暂时性的屁股麻木、无力,站起来活动活动,一般就没事了。

8月,被正式确诊为“脆皮”考研er|近视|熬夜|备考|干眼症|腱鞘炎...

可以买那种耳塞,尽可能买软头的,带着不会耳朵疼;晚上睡觉的时候关机,把手机放远点儿,让自己身心彻底放轻松(www.e993.com)2024年11月16日。也建议大家最好不要熬夜;经常熬夜会对身体产生较大的危害,比如说生物钟紊乱、白天没有精神,效率低下、身体抵抗力降低...最重要的是,考研初试在白天,习惯熬夜学习的同学还是要调整作息,确保白天有充足精...

(完)我在天桥下算命,一中年男经过,先生近期或有不祥之事临头

我正想再补充几句，却见他被路过的小鬼绊了一下，也就是人们常说的平地摔，他一屁股坐在地上。我双手抱胸，心中默默算了算，很好，他的尾椎骨裂了。“哎呀呀，我这不就是在胡说八道嘛～”可能我幸灾乐祸得太明显，那人气得想爬起来打我，但因为尾椎太疼，怎么也爬不起来。我见状，从口袋里掏出一张...

肛周脓肿把我害惨了,详细记录我从病发到治愈的痛苦经历

这次大便的到来既让我紧张又让我害怕,手术后的第一次大便不知道是什么滋味?不管了,总不能不拉屎吧,这不把自己活活憋死啊。是祸躲不过,我长舒一口气后,拿起纸巾就去了厕所,由于两天没有大便,在大便的时候开头的那一段很干,等我咬着牙后又一阵撕心裂肺的疼痛感传来,疼的我哇哇大叫,感觉拉的不是屎,而是...

搞笑GIF:一屁股坐死你的真人版,疼坏了

6、不知道姑娘后来怎么样了。人行道上怎么会突然出现一个洞呢7、后面的大哥,你看不到正脸啊他已经吓晕了8、一屁股坐死你的真人版,疼坏了9、完咯,这只鸭子是活不了了,以后在家禽届还怎么混?大鹅会怎么看它?10、电动车其实是马路拥堵的一大隐患啊...

好好的一个屁股,为什么说“死”就“死”了?

具体到屁股来说,缺乏运动,一方面会让臀部肌肉长时间保持同一个姿势,坐骨神经持续受压;另一方面,臀部肌肉群的血液循环也不畅,加重肌肉功能减退。开始只是麻木、疼痛,时间一久,屁股可能真的进入“冬眠”状态,失去活力,甚至“死了”!当然,如果仅仅是偶尔、暂时性的屁股麻木、无力,站起来活动活动,一般就没事了。