同样都是祛湿“猛将”,参苓白术丸、二陈丸、二妙丸该如何选择?

先来说参苓白术丸,它主要是健脾祛湿的一个药,我们说脾主运化,当脾气虚弱,运化能力下降的时候,就会滋生湿气,那这个时候人就容易感到疲惫,乏力,食欲不振,消化不好,大便不成型,伸出舌头一看,发现舌面湿滑,舌苔薄白,那这个时候就可以参考参苓白术丸来健脾利湿。再来说二陈丸,二陈丸是健脾化痰的一个方子,当湿气...

身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

湿气还会阻碍身体的气机,让气血不能正常流通。这就像是一条路被堵住了,车辆无法正常行驶一样。湿气留在脏腑经络里,会让人感到胸闷、胃胀,小便短涩,大便也不爽快。湿气还特别容易影响脾的运化功能,中医把这叫做“湿邪困脾”。这时候,人会感到四肢无力,不想吃东西,口气重,胃也胀胀的,胸闷不舒服,小便不利,大便也...

大便不成型,便不干净?中医:这是便溏,补脾和胃祛湿是关键

大便不成型,便不干净?中医:这是便溏,补脾和胃祛湿是关键不知道大家在生活中有没有过这样的表现,那就是每次大便都不成型,排不干净,而且四肢怕冷,几乎很难确保每天都规律性地排大便,有些时候,甚至还可能伴有便血的症状,如果大家在生活中确有这样的表现,那么就一定要多加小心了。在中医看来,以上这一系列情况就...

湿气重,百病生!出现这几大症状,多半是体内有湿气了

如果早晨起床后感觉特别疲惫,赖床起不来,白天经常犯困,没有精神或浑身粘腻不清爽,人也懒洋洋的,多半是体内有湿气了。02.大便不成型,粘马桶,容易腹泻大家每天大便后可以观察一下,如果大便粘马桶、冲不干净、溏烂不成型、大便排不干净,有时候还会便秘,提示体内有湿气。03.早餐后30分钟看舌象“舌为心之苗,...

早上起床后若有这5个表现,恭喜你:说明身体很健康!

而健康人的便便形状也是很正常的,不会太干、不会太黏,如果身体湿气重的话,便便也会比较黏,不容易冲下去,但健康的人群不会有这种烦恼。4、食欲不错睡觉,对于人体来说就是一种很好的休息过程,然而在经过好几个小时的休息时,人体也会没有进食什么食物的,所以早上醒来后食欲也是很好的。

长期出现“齿痕舌”,并不只是湿气重,还可能是这几个原因

如果你平时总是觉得没精神,身上跟灌了铅一样,非常的困重,吃不下饭,四肢无力,大便还老是容易沾马桶,那就可能是脾气虚弱,无力运化水液,导致水湿泛滥,这个时候就需要健脾祛湿了(www.e993.com)2024年11月19日。大家伸出舌头看一看,有没有人舌头是带花边的?这种呢就叫做齿痕舌,一般都认为齿痕舌是脾虚湿盛导致的,那很多人用了补脾祛湿的方子...

人老了才知:高级养生,不是吃喝、运动,而是做到7个方面的自律

这种物质是能够抗ai的，所以不少的人将绿茶称为榜首饮品不是没有道理的。

怎么判断体内是湿气还是湿热

湿气重可能导致大便稀软且有粘液,排便后仍有不净感;湿热则常伴有大便干结、排便困难等现象。5.身体疲乏湿气侵袭会导致身体感觉沉重、乏力,活动后症状加重;湿热则会引起身体倦怠、精神萎靡的症状。针对体内湿气或湿热的情况,建议患者可通过饮食调理进行改善,如适当食用红豆薏米粥、冬瓜汤等祛湿食物。若症状持续或加...

三伏“喝错”祛湿茶,湿困更严重,快速判断4种湿气型,一招拔湿除病

湿气不除,百病来找!你有没有整天脑袋昏昏沉沉,头上好像裹了块布一样,吃饭没胃口,容易拉肚子,大便黏腻不成形,这些都是体内湿气重的表现。但湿气一般不单独存在,

入伏了,这些消暑行为正在加重你的湿气

正常的大便,是金黄色香蕉形的。如果大便溏稀不成型,总感觉排不净,或者经常粘在马桶上冲不掉,这都是湿气重的表现。3看四肢当湿邪伤及关节时,部分气血运行不畅,就会导致四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利,甚至是下肢水肿。4看胃口湿气重的人,胃口也会受到影响。总感觉没有食欲,肚子饱胀,嘴巴发粘,口渴却不想...