睡不着、睡不醒都要警惕 一个姿势帮你快速入睡
2023年3月22日 - 中华网
朱梅说,最常见的就是精神原因,比如精神紧张、焦虑、抑郁、恐惧、兴奋等;其次还有躯体因素,比如患者有疼痛、鼻塞、咳嗽或频繁起夜等问题;另外生活环境、生活方式的改变也会导致失眠,服用某些药物或者脑部病理性因素与失眠都有可能存在直接关系。北京安定医院临床心理中心副主任医师孟繁强表示,想要拥有良好的睡眠体验,规律作...
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有了这三大症状,小心是阑尾炎发出“预警”!
2019年2月27日 - 网易
暴饮暴食,容易造成消化不良,肠道内容物多,引起肠胀气等,肠腔压力高,有可能导致结肠内小粪块进入阑尾腔内。·合理饮食、规律生活保持良好的饮食结构,正常的排便习惯是很重要的,有很多人长期的便秘,也是会引起阑尾炎,因为结肠里东西太多了,盲肠压力高,容易阑尾排空不好,就容易犯病。·及时就医如果发生腹部疼痛,...
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唐嫣、柳岩都是假翘臀?她们可能都是骨盆前倾!
2017年7月29日 - 网易
其原因是髂腰肌和竖脊肌过于紧张,腹肌、臀大肌和腘绳肌无力,导致骨盆受力不平衡,骨盆被拉向前倾位,也就是被「拽」得前倾。骨盆前倾多是因为久坐造成的有人认为,骨盆前倾是因为经常穿高跟鞋导致。这种说法其实是没有科学依据的。大多数人的骨盆前倾是因为久坐带来的。因为人在坐下的时候,骨盆和大腿之间的肌肉...
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