心脏病患者是咋去世的?医生提醒:早期有几个预兆,别误认为疲劳

“第一个征兆啊,就是胸闷。您知道的,有些人一累了不就觉得胸口闷闷的嘛?总以为是自己体力不行了,工作忙的、睡得少的,都会觉得累。”“可要知道,心脏要是出了毛病,最先反应的地方还真是胸口啊!它闷得慌,有时候会像有块石头压着似的,尤其是晚上睡觉的时候,这症状还会变得明显。”羊大爷听到这,拍了拍...

今日科普 | 晚上11点后睡觉的人,心脏在慢慢受损

《欧洲心脏杂志》在2021年曾刊登过一项涉及40多万人的研究,提示长期熬夜与5种心血管病相关,包括高血压、肺栓塞、冠心病、心梗和慢性缺血性心脏病。晚睡会危害身体健康,但睡得太早也不行。李剑指出,临床有一种睡眠障碍表现为早醒,就是入睡可能比较快,但是醒得比较早,比如凌晨三四点钟就醒了,醒来后再也睡不着。...

气温渐低,医生提醒:有冠心病的老人,收敛点,别等进医院才后悔

李医生笑着回答:“您可以从今晚开始试试仰睡或是右侧睡,尽量保持这个习惯,同时,注意保持睡眠环境的温暖和舒适,避免夜里因为冷而醒来。”“如果您有连续使用心脏监测设备的习惯,也可以观察一下睡眠姿势改变前后,您的心率有无明显变化。”岑大娘她还提出了一个问题:“如果我晚上睡觉时心跳感觉不舒服,我应该怎么办?

睡到半夜总是醒,然后再也睡不着,多半与这几种病有关

3.心血管疾病冠心病、心力衰竭等疾病会影响心功能,导致心脏负担过重,总会在半夜因心悸、胸痛以及呼吸困难等情况而被迫醒来。4.肺部疾病例如支气管哮喘、慢阻肺和慢性支气管炎等,都可能导致肺功能不全、肺内换气不足等,进而导致机体缺氧,半夜被迫憋醒。5.胃食管反流病夜间胃酸反流较白天时间更长、症状加重,...

注意!不到10点就困,却总在凌晨3、4点醒?别忽视身体的“警告”

如果没有上述因素的干扰，若在不到十点时就感到困倦，并且经常在凌晨三、四点醒来，就需要格外小心了。因为这很有可能是身体在警示你出现了病症。四大疾病对睡眠产生影响。1.心脏疾病心脏就像人体的动力装置，负责将充满营养的血液输送到全身各个部位。如果心脏出现问题，睡眠的品质就会受到很大影响。根据澎湃新闻2022...

长期失眠的人,适当补充3种维生素,有助于改善睡眠,睡得更安稳

晚上避免吃太饱,不要吃宵夜,睡前不喝咖啡、浓茶、酒精饮料;在感到困倦的时候再上床睡觉,若上床后无睡意,可以离开床榻,等有睡意了再回床;午睡的时间不宜过长,半小时内即可,下午三点后不午睡;卧室不宜有强光照射,可以使用暗色窗帘,营造黑暗环境;

睡觉时总在凌晨3、4点醒来?提醒:可能与四大疾病有关

此外,部分老年人可能已经形成了固定的生物钟,习惯在特定的时间点醒来。2.病理性因素老年人可能患有多种慢性疾病,如神经衰弱、糖尿病、高血压、心血管疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病、肾脏疾病以及消化系统疾病等,这些疾病都可能影响老年人的睡眠质量,导致半夜醒来。

懒人真的有“懒福”?学会这样偷懒,不但养生还能长寿!| 每日健康

当人感觉劳累、不想说话、情绪不佳、没有胃口或者脑子不转时,这可能是身体在告诉你,需要休息了。如果前一晚的睡眠质量不太好,或者睡眠时长不够,不妨在中午或工作间隙打个盹儿,能有效消除困意、缓解疲劳、补充精力。②但需要注意,白天打盹儿时间别太长,白天睡太久会影响夜间的睡眠。四川大学华西医院心理卫生中...

为什么有的病一到晚上就加重?

很多心血管病患者合并睡眠呼吸暂停综合征,夜间容易因呼吸不畅导致低氧血症、血压升高等,进而造成心脏缺血缺氧,出现心绞痛加重等问题。特别是在白天劳累后,心力衰竭患者极易在夜晚被憋醒,不得不坐起以缓解症状。此外,睡眠本身对心脏功能也有影响,因为夜间迷走神经兴奋性增强,可能造成心率减缓,加重心律失常。晚上睡眠...

睡觉时有这8种症状,不是大病就是癌!千万注意了

因此,如果在睡觉时经常出现莫名持续的疼痛,务必及时就医进行检查。5.经常被憋醒+咳嗽:心衰前兆如果在睡觉时常常被窒息所惊醒,并伴有咳嗽,很可能是与心脏问题有关。心脏的泵血功能不足,血液流动不畅,无法顺利回流到心脏,就会在身体其他部位积聚,比如在肺部积聚,导致肺循环淤血,引发呼吸困难的情况。