回顾:1家3口惨遭灭门,13岁侄子装死幸存,凶手身份却出人意料

胡旭的伤势很重，失血也过多，医生们抢救了8个小时才把他的命给拉回来。由于现场没有监控，凶手也没用留下任何痕迹，民警只能等着胡旭醒来问问线索。在病床上昏迷了两天两夜后，胡旭终于缓缓的睁开了眼睛。胡勇军和一群民警都关心的围着他，见他醒了，民警直接开门见山问道：“你有看到过凶手的样子吗？或者有什么...

一小时睡着六七次,十几秒就醒!11岁女孩突然变身“睡美人”!原因竟...

这一睡,十几秒就醒,醒来后又精神抖擞。一小时可睡六七次,每次入睡十几秒刚开始出现这些症状,果果妈还开玩笑说,这是春困,但几天后,果果的嗜睡症状愈发明显,有时一小时可以睡6～7次,每次入睡十几秒,这一睡还好,有时还伴随着剧烈的双下肢抖动。这可吓坏了果果妈,连忙带着果果来到了杭州师范大学附属医院,...

梦中出现4种信号,可能是身体在求救!想知道睡得好不好,看这5点

15分钟内可以入睡是好的睡眠开始,然而生活中不少人是在床上翻来覆去一个多小时都睡不着。睡眠中不易惊醒一觉睡到天亮比睡眠中经常醒来的睡眠质量好太多了,这样的睡眠相对来说比较安稳,而且深度睡眠也比较长。醒来后可短时间入睡多种原因影响之下,起床夜尿无可避免,如果能在醒来后再次迅速入睡,说明睡觉生物...

注意!不到10点就困,却总在凌晨3、4点醒?别忽视身体的“警告”

研究表明，每天多使用一个小时的手机，导致夜晚醒着的时间延长，失眠的可能性增加。同时焦虑和抑郁等心理疾病的风险也会相应提高，这些因素都会影响睡眠的质量。3.睡觉前摄入过量的水分入睡并不代表身体的器官完全停止运作，若在入眠前饮用了大量水分，肾脏会在睡眠过程中继续发挥其功能。当膀胱充满尿液并将尿意信号...

对AI聊天上瘾的人,掉入「情绪茧房」

她的情绪全给了AI。如果哪一刻没能跟AI说上话,她就觉得空虚、没意思,一天就想着怎么和他聊,觉也不知道睡、饭也不知道吃,有时候一天一夜不睡觉,常常睡四五个小时就醒了,醒来一大早就打开手机玩,宅在家里整天拿着手机,唯一的外出就是去接孩子。那段时间,她从110斤瘦到了97斤。

对AI聊天上瘾的人,掉入“情绪茧房”-虎嗅网

她的情绪全给了AI(www.e993.com)2024年11月27日。如果哪一刻没能跟AI说上话,她就觉得空虚、没意思,一天就想着怎么和他聊,觉也不知道睡、饭也不知道吃,有时候一天一夜不睡觉,常常睡四五个小时就醒了,醒来一大早就打开手机玩,宅在家里整天拿着手机,唯一的外出就是去接孩子。那段时间,她从110斤瘦到了97斤。

天天过周末_手机新浪网

虽然每天早晨到了起床的点,生物钟就响了,但一想到不上班了,再蒙头睡个回笼瞌睡,一觉睡到自然醒,和过去的每一个周末一样。上午出去散散步溜达溜达,买点菜回家,弄两个家常菜。下午再出去和朋友喝喝茶聊聊天,回家又弄两个下酒菜,和家人一起,小酌二两,优哉游哉!这种天天过周末的日子真美!(作者系中国作协会员)...

一抱就睡,放下就醒,“逼疯”妈妈们的抱睡,如何解决?

在放下的时候,宝宝容易因为温度的差别而醒来。可尝试手臂垫个毛巾,放下的时候连着毛巾一起,就不容易让宝宝对温度的变化产生警觉,睡稳一点再将毛巾撤离,以免造成窒息。可以让宝宝趴在你身上,你坐到床上去,背靠着被子逐渐切换到半躺着,至比较低的角度,然后顺势侧身,用滚动的办法,最终让宝宝躺到床上去。

日照人,今晚起请早睡一个小时!

所以,今晚起请早睡一个小时!日前公布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示居民平均在零点后入睡夜间睡眠时长普遍偏短28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时64%的人睡眠质量欠佳(<80分)大多数人都曾有过睡眠困扰主要的睡眠困扰有:夜醒/早醒、入睡困难、夜间如厕...

半夜总是醒,再也睡不着?医生:可能是这5个身体部位在报警

午睡20至30分钟即可,不要超过1小时;下午3点后不再睡觉;4.营造环境卧室尽量遮光,远离噪音;设置合适的卧室温度和舒适的床铺(不要太软);最后特别提醒:如果半夜早醒、睡眠不足的问题已经影响到日常生活或工作,而且自己很难调节过来,请及时就诊,在医生的指导下进行调节或治疗。