高洁医生:入睡困难,还总是做梦,半夜还容易醒,是怎么了?

如果你晚上总是入睡困难,好不容易睡着了,还总是做梦,半夜还容易醒。平时还伴有心悸健忘,头晕眼花,四肢乏力,食欲不振,腹胀腹泻等症状,脸色看着也很是苍白。那可能是在提示你心脾两虚了!中医讲,心主血,脾为气血生化之源,心脾两虚则气血不足。心血不足不能养心,心神失养;脾气虚则运化失常,气血生化无源进一步加重...

高洁医生:你有失眠的困扰吗?是否常常入睡困难?半夜容易醒?

结合王女士的症状、舌象、脉象来辨证,这是属于痰湿阻滞引起的失眠多梦。痰湿内生,阻滞气机,蒙蔽清窍,导致头晕、胸闷、痰多等症状。痰湿困脾,影响脾胃的运化功能,所以出现食欲不振、恶心、身体沉重、乏力等表现。痰湿扰乱心神,从而引发失眠多梦。针对王女士的情况,我给开了一个方子:百合、夜交藤、茯苓、茯神、熟地、...

注意!不到10点就困,却总在凌晨3、4点醒?别忽视身体的“警告”

研究表明，每天多使用一个小时的手机，导致夜晚醒着的时间延长，失眠的可能性增加。同时焦虑和抑郁等心理疾病的风险也会相应提高，这些因素都会影响睡眠的质量。3.睡觉前摄入过量的水分入睡并不代表身体的器官完全停止运作，若在入眠前饮用了大量水分，肾脏会在睡眠过程中继续发挥其功能。当膀胱充满尿液并将尿意信号...

高洁医生:半夜2~3点总是醒?你有没有半夜醒的困扰呢?

综合甄女士的情况,我辨证她是典型的肝血不足。夜间丑时(凌晨1点到3点)肝经当令,肝血不足时肝经气血运行不畅,就容易在这个时间段醒来且难以再睡。基于上述辨证,我为甄女士开出了以下方子:当归、川芎、白芍、熟地黄、制首乌、枸杞子、合欢皮、夜交藤、炙甘草、菊花、桑椹。(方子不适用所有人,请勿擅自用药...

1977年河北农民睡着后失踪,醒后发现已经到上海,44年后还原真相

那年9月8号晚上,黄延秋跟平时一样早早就睡了。结果半夜,他被人“叫”醒了,一看,是俩穿着警察制服的人。这俩人一见他,就直截了当地说:“别睡了,跟我们再去趟上海!”黄延秋一脸疑惑地问:“你们几位是谁呀?我压根儿没见过你们,这是咋回事儿?”...

“被震醒!”刚刚杭甬温多地网友:整栋楼在摇!台湾突发地震,热搜爆了

话题“台湾附近6.1级左右地震”冲上热搜多位杭州网友发文:清早感受到了地震也有网友表示以为是自己没睡醒头晕不止杭州网友温州、宁波、嘉兴的网友也感受到了震感据中国地震台网正式测定:08月16日07时35分在台湾花莲县海域(北纬23.74度,东经121.95度)发生6.1级地震,震源深度16千米(www.e993.com)2024年11月13日。

前三十年睡不醒,后三十年睡不着?困扰老年人的失眠问题到底怎么办?

长沙市第三医院全科医学科专家表示,一般来说,失眠是指患者有充足的睡眠时间和良好睡眠环境,患者却表现为入睡困难、睡着后容易醒、睡眠维持时间短,或总的睡眠时间不足6小时,以至于造成患者第二天的昏昏欲睡、精神不济,影响患者日常工作与生活。“失眠尤其多见于老年人。”...

睡不着、睡不醒、被梦所困,人类的90多种“睡眠病”

睡不着的人、睡不醒的人、被梦所困的人在医院,你能见到各种各样的“睡眠病”。失眠是最常见的一种。一部分患者表现为入睡困难,医学的衡量标准是“躺在床上半小时以上不能入睡”;一部分则难以维持睡眠,夜间易醒,白日犯困。失眠分为短期、慢性和其他类型,偶尔一两天不足为怪,持续三个月以上就有就诊必要,它...

睡在出租车上叫不醒、误以为车被偷走...醉酒后状况不断 警方提醒...

在出租车上睡着的,以为车被偷的,醉酒后大家状况不断。今天,南京秦淮警方通报了两起警情,提醒市民们注意适量饮酒。前两天,南京秦淮警方接到司机报警求助,称接了一笔订单,将乘客送往目的地之后,对方在车内睡着了,怎么也喊不醒,需要民警的帮助。接警过后,瑞金路警务站民警来到了现场。此时,这名醉酒的男子坐在后...

睡觉时身体突然“抖一下”,要警惕这4种情况

如果您在睡觉时频频出现身体突然抖一下的现象,并伴有头痛、头晕、恶心等症状,这可能是大脑出现了问题,要警惕肿瘤、脑中风后遗症、脑外伤后遗症等风险因素,此时就需要尽快去医院做脑部CT或磁共振检查,以便明确病因。经常睡觉时抖动,警惕4种情况大脑专门有一套控制觉醒的机器,当这组机器开动时,人会变得敏感、躁动...