站着肚子向前挺、小腹突出、容易腰痛和骶髂痛…

#纠正你的骨盆前移#站着肚子向前挺、小腹突出、容易腰痛和骶髂痛,“骨盆前移”不知不觉成为很多人损伤疼痛的体态表现。广州大壮老师的科普讲解??康复动作教学,帮你来从整理理解骨盆前移,针对康复处理,平时做起来也有预防作用[思考][思考]#健闻登顶计划##运动康复#

(完)结婚五年,妻子要补办婚礼新郎却不是我,我离开后她却后悔了

或许是因为得到得太容易,婚后她对他总是不冷不热。五年的婚姻,他一直在努力靠近她的心,却始终无法打开她的心扉。他曾以为是自己做得不够好,直到后来他发现,她的心里一直住着另一个人——顾彦溪,她的初恋。他们的爱情故事在年轻时戛然而止,顾彦溪出国,他们分手。但宋宁语从未忘记过他。陆景明逐渐意识...

你不过仗着我爱你罢了,可现在,我不打算爱你了,不值得(完)

她看着手机屏保上自己和傅宴珩的合照,嘴角不自觉的微微上扬起来。当年他们的婚礼举办的匆忙,所以连婚纱照也没拍,后来婚礼结束,傅宴珩也再没提过这回事。这唯一的一张合照,还是婚礼当天摄影师抓拍的,她当做至宝,每天都要看上数遍。将所有菜都端上桌的时候,傅宴珩正好从楼上下来。今日他穿了定制的西装,打了...

机长丈夫带初恋回家,我果断离婚后爱情事业双丰收,他过的不如狗

程慧试图开口,但喉咙的疼痛让她只能发出微弱的声音。“你若不珍惜自己的生命,那就尽快签署离婚协议,我们厉家没有丧偶,只有离婚。”厉言辰的话语中透露出一种复杂的情绪。病房的门被推开,副机长顾昇气喘吁吁地冲了进来,手里捧着一束鲜花,脸上写满了关切。“小慧,你怎么样了?”他焦急地问道。厉言辰的目光...

深度|郭碧婷向左,林Z玲向右。|银耳|首乌|黄芪|模特|山药粉|林志玲...

会让你体验怎么洗都洗不干的自带小活泉(3)敏感体质,每次都觉得卡卡的啪啪后,走路像鸭子一样尬尬的涂上4小时内,修复细小伤口,不涂一整天,尿尿都沙疼神一样的修复力。1茶树洗液+1春潮安瓶折后送维她美*5包折后送女性益生菌*3条...

中国猛将太生猛了,一拳击中对方小腹,疼的站不起来直接KO!

2019-02-1516:53:46晨枫谈体育0:00/0:00速度洗脑循环视频加载失败晨枫谈体育289粉丝记录体坛赛事,分享体坛新闻

腰痛不是病,疼起来真要命!女人经常腰痛,是怎么回事?

这种情况也是最常见的一种,和经血排出不畅有关。如果是因为经血排出不畅造成的腰痛,那么用热水捂一捂小腹,基本就能缓解腰痛的情况。如果是因为子宫不好导致的腰痛,可能就比较麻烦了。子宫不好导致的。子宫对于女性来说是至关重要的,不仅关乎着女性的生育能力,同时和女人的衰老速度有关。流产或者是多次生孩子都会给...

蹲下后站起来小腹疼痛胃癌

蹲下后站起来小腹疼痛胃癌核心提示:胃癌患者在进行剧烈运动后可能会感到疲劳、恶心、呕吐等不适症状。胃癌患者在进行剧烈运动后可能会感到疲劳、恶心、呕吐等不适症状。胃癌是指源于胃黏膜上皮细胞的恶性肿瘤,主要是由饮食因素、遗传因素、癌前疾病、幽门螺杆菌感染等原因所致。患病期间,由于癌细胞过度增殖,会导致...

老公做完爱顺小腹胀痛怎么回事

有不少女性咨询为什么我做完爱会小腹疼痛呢,而且我也不是第一次,这到底是怎么回事呢,那我们来说明一下做完爱后小腹痛是怎么回事。下面我们一起来分享一下。第一:做爱时,由于受外界的压力刺激和性欲亢进时的充血,生殖器会出现不同程度的收缩、痉挛,从而发生腹痛。做爱急躁粗暴在房事过程中,男子过于急躁粗暴和挤压...

【医聊】我是盆底肌,守护女性健康“底”蕴!久坐久站都会伤害我~

你好,我是盆底肌住在骨盆底部,支撑着子宫/膀胱等小腹部位的器官,给女性带来健康。因为我是位于小腹部位的肌肉组织,所以长期保持一种姿势(久坐/长时间跷二郎腿、弯腰驼背等),或者不科学、不适合自己的健身(每一次开合跳/仰卧起坐/负重深蹲,都会因为腹压增加而加重盆底肌负担)会导致我被误伤。