小腹突出可能不是胖 腰疼的根源找到了

我们要了解两个概念:骨盆前倾和骨盆后倾。骨盆前倾可能是由于腰部的伸肌和髋关节的屈肌过于紧张,臀部和腹部肌肉力量较弱导致的。相反,骨盆后倾可能是由于腹直肌过于紧张,而腰部的伸肌和髋关节屈曲肌群力量薄弱导致的。人们长时间久坐时很多都是弯着腰,这时骨盆后倾的状态就会导致腰椎后凸挤压到椎间盘,进而出现腰椎...

履职丨省政协委员陈建平:让老百姓在家门口痛有所医

“所谓慢性疼痛，是指持续时间超过3个月以上的疼痛，常见的有神经痛、颈腰痛、癌痛、慢性软组织疼痛等。其中，有多种疾病属于随着年龄增长、机体‘老化’导致的。”陈建平介绍，除慢性疼痛症状外，有人甚至出现了睡眠困难、焦虑、抑郁等症状，严重影响了工作和生活质量。疼痛病发作起来有多严重？陈建平门诊上48岁的塔...

她真是可惜了,当初的队友都成了大势女solo,她却查无此人…

由于伤口的疼痛,你根本没办法站直身体、需要长期躺着休息,再加上抱娃、喂奶、换尿布…更是需要经常弓着腰,压力之下,腰酸背痛就成了家常便饭。你的腰部、背部也会持续性疼痛,就像背了一整座山,随时都有压断你的可能。根据研究数据,绝大部分的孕期腰痛可以在产后得到缓解。也有研究显示,约20%的孕期腰痛妇女...

明明不胖却长肚子的人,是时候自查一下骨盆了

骨盆歪斜会给骨盆造成压力,导致盆腔内的血液循环不畅,造成生殖系统紊乱,可能引起女性生理周期混乱、痛经、小腹坠痛等问题。一个动作判断骨盆状态判断骨盆是否倾斜,可通过靠墙直立来估测,将头、肩、臀、足跟与墙相贴。伸手插进腰部空隙,正常是一手掌厚度如果能插进一个拳头,要小心骨盆前倾如果小于一手掌厚度,...

下腹有硬块别忽视,小心引发大出血,死亡率50%!三招早发现

附壁血栓不稳定,容易脱落堵塞腿部血管附壁血栓堵塞腿部血管会出现腿疼、腿凉、皮肤变颜色等症状。2压“压”指的是需要警惕压迫症状。随着动脉瘤的扩张,它会对周围的组织产生挤压,出现腰疼、下肢水肿、排便困难等各种压迫表现。3看“看”指的是定期血管超声检查。张主任建议60岁以上的老年人,长期三高等慢性基础...

喝枸杞原浆竟有这么多好处

这是体内毒素太多,血呈酸性,肝脏有病等患者好转过程中的一种反应(www.e993.com)2024年11月13日。肝的排毒和修复,是要在睡眠中完成的,这是修复的必然反应。6、眼屎多、眼红肿、眼痛这是肝气疏通之后,从眼中排出会使眼肉微循环、微血管、微弹性恢复疏通的一种反应,说明瘀堵在眼内的病毒在向外排出。

女性到了五十岁,需要注意身体四种痛,两个控制,做到你就赚到

女性如果经常出现胸闷,或者胸口痛的情况,那么注意是不是心血管方面的疾病,是不是心脏供血不足导致的心口痛,如果发现疼痛剧烈一定要知会家人或者及时就医。如果没有这样的情况,那么恭喜你,你饿身体很健康。三、腰痛生完孩子之后的女性,休养不当就会造成腰疼腰痛的毛病,如果不是因为生育问题导致的腰痛,那么要注意,是...

艾灸后的20大排病反应,灸友可以好好收藏

这是有盆腔炎、子宫位置不正、子宫肌瘤、子宫内膜异位、宫颈炎、阴道炎等的反映。7、手足疼痛这是末梢神经,微循环恢复的反映。8、抽筋、腹部等部位酸痛加腹部疼痛是糖尿病或者胰腺炎等病的反映。9、腰疼、腰胀、腰酸这是肾不好、肾炎、肾结石、膀胱结石、输尿管结石、输卵管、子宫肌瘤等疾病的反应,是活...