费城研讨:为急救人员心理健康困境寻出路
费城(哥伦比亚广播公司)——周五,将举行首次此类预防自杀集会,以帮助费城的急救人员应对心理健康问题。“抑郁、焦虑症诊断、创伤后应激障碍、幸存者的内疚感等等,”费城消防局的卡洛斯·拉米雷斯(CarlosRamirez)说。“因为最初我觉得这让我觉得自己不像个人,也不像个男人。”拉米雷斯是费城的一名护理人员,他拯救...
健康夜话 | 为什么总是觉得自己不够美
一些心理问题如抑郁症、焦虑症、强迫症、人格障碍等,可能导致个体产生容貌焦虑。心理创伤也会诱发和加重容貌焦虑。心理问题会让个体对自己的外貌产生负面的认知和评价,进而加重容貌焦虑的程度。此外,一些个体可能过于关注自己的缺点和不足,从而对自己的外貌产生不满。过度追求或是枷锁从心理学的角度来看,容貌焦虑可能...
一所重点高中的心理自救
平时的访谈排查中,他问团支书是否遇到学习上的困惑,有没有困难需要老师帮忙,她都说没有,一切都很好,以至于他完全都想不到团支书会出问题。后来,我们就让心理老师给那位班主任做心理疏导,但他刚走进教室,看到撤走的座位,还是感觉承受不了。过了好长一段时间,他才算走出来,可以把心思放在教学上。他真的是一位很...
抚顺市对未成年人常见心理问题梳理分类,并提供专业咨询服务
对自我的认知、潜能发挥等出现问题;适应性问题——学业、生活、人际、情感、健康等方面遭遇挫折困境时,出现的暂时的心理失衡;障碍性问题——也称心理疾病或心理障碍,如抑郁症、强迫症、多动症、焦虑症、社交恐惧症、疑病症等。
精神方面感到困扰,选择心理咨询还是精神科?
一条简单的“情绪低落”,背后的内涵是由大量问题支撑的。当然,这样问下来,精神科医生有时候会显得冷冰冰的,感觉没有把病人当成一个人,一个跟自己一样的人,更像是面对一个“坏掉的机器”。以我自己的工作体会,有时候我会把对方拆散、解构去看,看他具体的思维、情绪、行为、感知觉。病人说一句话,包含什么...
职业倦怠:身心俱疲,如何自救?
倦怠未被视作医学症状或心理健康障碍,而是应对慢性工作压力的一种“职业现象”(www.e993.com)2024年10月18日。这一点很重要,因为如果你感到倦怠,你可能会病理化自己的经历,认为自己有问题,实际上这只是对持续压力的正常人类反应。长时间的过度压力会让你筋疲力尽,脱离工作。倦怠通常与有偿工作相关,但它也可能发生在其他角色中,如照顾者、父母...
中国人的心灵悖论: “没有选择便责怪社会, 选择太多则折磨自己”
01当代社会心理健康问题增多,存在结构性原因,如脑力活动过多、体力活动太少、物欲太盛等。02王垒教授指出,人的活法应符合人生成长规律,如心理固着、抑郁等问题都与结构性的原因有关。03由于家庭结构和教养模式的颠覆式变化,独生子女一代在心理成长过程中面临更多挑战。
儿子确诊抑郁症,我一度想轻生!当我读懂南风效应,儿子抑郁消失
我的本意是,希望用猛药刺激他,让他上进。但没想到,这些伤人的话,没有起到激励的作用,反而摧毁了孩子的尊严和信心,让他觉得自己很糟糕,不被重视、不被理解。心理学上有个著名的法则,叫南风效应。意思是:温和的沟通方式可以让人觉得轻松舒适,可以很好地解决问题;而冰冷、强硬的沟通方式则会让人反感,使沟通效...
我觉得自己得了精神病
我觉得自己得了精神病核心提示:[觉得得了精神病]可能是由遗传因素、生物化学因素、神经内分泌因素、心理社会因素、环境因素等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。[觉得得了精神病]可能是由遗传因素、生物化学因素、神经内分泌因素、心理社会因素、环境因素等引起的,需根据具体因素进行...
中新健康|总觉得自己有病,可能也是一种病
“我觉得很大一部分人跟我有同样的感觉,至少群里就有不少。”娜娜说。为缓解焦虑,分散注意力,娜娜开始画画。受访者供图难以被理解的精神问题在申晨煜看来,疑病症治疗最大的难点是认知问题,很多患者坚信是有严重的躯体疾病但没查出来,不认为也不愿接受自己得了精神疾病,甚至因此而愤怒,也不会配合后续的药物及...