吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!还可能是5个疾病信号

这一现象的产生,是由于餐后血糖的升高伴随着血液黏稠度的增加,进而可能引发身体组织的缺血与缺氧状态。2.心脏病变饭后即感困倦亦可能为心脏疾病的征兆。由于心脏疾病会削弱心脏的泵血能力,进而造成全身氧气供应不足,使人产生疲劳和虚弱的感觉。3.餐后低血压餐后低血压是一种在临床上常见的综合征。如果在进餐...

饭后总犯困,是“晕饭”还是正常现象?

餐后血糖升高一顿饭如果摄入较多的精制碳水,如白米饭、馒头、包子等,易导致血糖快速上升,引发困倦。进食时,胰岛素分泌会增加,而胰岛素本身能抑制蛋白质分解、促进褪黑素形成,产生睡意。02血清素水平上升血清素又叫5-羟色胺,对大脑活动有广泛的影响,包括情绪、精力、食欲、睡眠状态等。碳水化合物会帮助脑...

再继续这样锻炼,血管就废了?提醒:上了年纪,这3种运动不可取

特别是每天吃完饭之后,别马上躺那儿,能做点简单的家务活儿,或者慢慢溜达溜达,这样能让肠胃蠕动得更好,排便也能更顺利。有高血压的老人,觉着自己岁数大了,轻易不敢运动,怕对健康有影响,每天就那么自在地坐着或躺着。其实这想法不对,高血压患者能适量运动,这对控制血压能起到不错的作用。适当运动锻炼能使...

吃完饭就发饭晕,你以为的“正常现象”可能会引发大问题

为什么会出现餐后低血压？付丽解释，健康年轻人进餐后，消化系统血流量增加，其他脏器血流量就会减少，有血压下降的趋势，但人体的自我调节机制就会马上启动，如交感神经活性增强，使心率增快，心脏泵血增加等来维持血压的正常。随着年龄的增加，老年人尤其是合并高血压、糖尿病、帕金森、体位性低血压、血液透析的肾功能...

吃完饭血压高正常吗

吃完饭后血压短暂升高通常是正常的生理现象。食物进入消化道后,会导致胃肠器官血流量增加,进而减少外周循环血液量,此时为维持脑部供血,心脏需加强泵血能力,此时会使血压短时间上升;另外,进食时摄入的食物中含有的钠离子可使体内的水分潴留,这也是造成餐后短时间内血压升高的原因之一。这些因素都可能导致血压在进食后出...

吃完饭就想睡觉?松山医院:警惕疾病引起的饭后困倦

对多数人来说,饭后困倦是正常生理现象(www.e993.com)2024年11月14日。这是由于进食后血糖水平、激素水平、神经调节机制发生变化所导致的。脑部结构图。重庆松山医院供图食欲素摄入的碳水化合物进入人体后,被分解成葡萄糖,引发血糖水平的升高,高血糖会抑制“食欲素”。而食欲素是一种调节清醒、食欲的神经递质。当食欲素受到抑制时,就可能出现...

吃饱就犯困?当心餐后低血压

孙大叔的情况与餐后低血压有关。消化道是人体最大的储血器官，人们在吃完饭之后，尤其是进食高热量食物或者高碳水化合物后，消化系统会变得活跃，需要更多的血氧供应，同时胃肠血管扩张，使更多血液进入胃肠血管，促进消化和吸收。这时，健康人群会出现反射性的交感神经兴奋，通过加快心率、收缩外周血管和增加心排血量...

医生强调:超过70岁的老人,宁可不走路躺着,也别在4个时候走路

早上是一个特殊的时间段,原因是早上的时候交感神经兴奋,血压升高,心率加快。这个时候,宜静不宜动,如果早上起来马上动,容易导致血压进一步飙升,此时危险容易发生。第二,吃完饭以后,不适合马上走路要提醒老年人的是,一日三餐,无论是哪一餐,都不太适合吃完饭以后马上去运动。

吃完饭就困,原因不只是吃太饱!还可能是4个疾病信号

2、少吃高脂肪和高碳水化合物的食物比如泡面、披萨、炸鸡、啤酒、蛋糕、甜点和含糖饮料这些,它们会让你的胆囊收缩素和胰岛素分泌过多,从而更容易犯困。3、运动也是个好办法吃完饭别急着回屋,出去散散步,或者等半小时后做些低强度的运动,比如深蹲、骑行或靠墙静蹲,让身体活跃起来。

北京友谊医院新门诊专治老人“共病”

“您的症状是比较典型的‘餐后低血压’,属于老年高血压的一种特殊病变。”罗佳告诉老人,患高血压的老人饭后导致血压改变后,起身时出现头晕的情况,也叫“体位性低血压”。经与神经科医生的联合会诊,医生诊断陈女士患不仅患有高血压,还有糖尿病、植物神经功能病变,不排除帕金森病的可能。