开学发现“变矮”了?医生:错过春天黄金期差距可能会更大

“贴了三、四次，孩子胃口就明显好起来了，会喊饿、主动要吃的了，有时候比我吃得还多。”去年春天，张先生（化名）带儿子到医院儿科接受了“运脾助长贴”贴敷后，孩子的变化让一家人欣喜。按照医生的嘱咐，配合充足的睡眠和跳绳、摸高、投篮等纵向运动，孩子的个子比前一年拔高了不少。除了吃饭，孩子的睡眠问...

警惕!炎热的夏天是肾结石的“春天”,3个秘诀助你轻松应对!

适当增加体育活动,可以加快体内的新陈代谢,尤其是跳绳、羽毛球等跳跃运动,可以促进身体内一些细小的结石排出,有效预防肾结石。专家提醒杨健主任温馨提醒广大群众,结石痛堪比分娩,日常生活中,除了补足水、合理食、迈开腿外,还应该定期体检,如出现腰痛、血尿、尿频、尿急等不适症状时,应及时到正规医院检查,做到早发现、...

过年这样吃,小心腰痛生“石”,严重没命!6种人特别要小心

适当运动(跳绳、慢跑、散步)利于微小结石排出,不过注意不要过量导致脱水。3少吃盐成年人每天吃盐不超过5克,大概相当于一个酒瓶盖。4补对钙最好每天摄入300-500克的奶和奶制品。除明确的高钙尿症患者,一般患者不必忌牛奶、豆类等含钙食物,但建议每天不超过3杯牛奶。5定期体检愈后半年的患者,必须...

6岁女孩突然腹痛、呕吐,竟是妇科疾病

如果患者有卵巢肿瘤,在跳绳等激烈运动突然改变体位的情况下,容易发生急性扭转,供应卵巢肿瘤的血供受阻,卵巢组织和肿瘤缺血,肿胀,增大甚至坏死破裂,引起剧烈腹痛。“因为儿童附件韧带比较松,动一动就容易晃动,虽然也有极少例卵巢没有肿块而自发扭转的病例,但绝大多数正常的女孩子进行剧烈运动,一般不会出现卵巢扭转的情况...

跳绳减脂好 还需讲科学

郝小军版式策划:兰峰责任校对:玉峰跳绳减脂好还需讲科学跳绳这项运动消耗脂肪非常有效果,在跳绳的过程中,手臂需要用力挥动,腰腹需要维持身体的平衡,还有腿部和足部都需要用力起跳及在落地时控制身体平衡,这样身体多部位都是"全面动起来",短时间内消耗大量能量,另外跳绳促进全身血液循环,能有效提高脂肪...

女性尿频 尿急 憋不住!可能是这里出问题了

除尿急以外部分人还伴有尿频、夜尿增多,多数患者主诉“憋不住尿、还没来得及到卫生间就会尿裤子”,有些人还会合并疼痛及肠道刺激症状,另外部分患者会因为膀胱出口部梗阻引起的排尿苦难、尿线变细等情况(www.e993.com)2024年11月19日。3.急迫性尿失禁如何治疗?除原发病的治疗、药物治疗以外,日常行为疗法更为重要:(1)喝水是个好习惯,保证白天...

肾结石疼跳绳了反而不疼了

核心提示:肾结石疼痛时跳绳并不能缓解疼痛,建议患者及时就医,对症治疗。肾结石是一种常见的泌尿系统疾病,其症状包括腰痛、尿频、尿急、尿痛、血尿等。对于肾结石疼痛的患者,适当地运动可以缓解疼痛,但需要注意的是,如果在肾结石疼痛发作时跳绳,可能会加重疼痛,这是因为跳绳时需要频繁地跳动,而频繁的跳动可能会使结石移...

男子跳绳减肥突发腹痛 一查竟发现膀胱藏“小土豆”结石

红网时刻新闻6月15日讯(通讯员程诗涵)自觉身材过于肥胖的曹先生,近日在忙着减肥,几乎每天晚上都要跳绳。6月8日晚,他像往常一样跳绳,却突发腹痛,就医竟发现膀胱藏有“小土豆”结石。幸而,在长沙京石医院接受了手术治疗,膀胱危机才被顺利化解。尿频、尿痛1年多却因工作忽视,突发腹痛就医竟发现膀胱藏结石...

如何保护好前列腺

坐姿持续时间最好不要超过2小时。平时建议多做跳跃运动,前列腺会跟随身体微微震动,促进内部新陈代谢,例如跳绳、半蹲跳、蹲跳、原地跳等,每日练习20~30分钟即可。还可针对性地做提肛运动:吸气时,稍用力收缩肛门附近肌肉,将肛门向上提,屏住呼吸保持2~3秒,然后呼气,放松,2~3秒后重复。反复30次为一组,每天做3~5...

谈及生娃后身体变化,汤唯忍不住落泪,戳中了无数宝妈的泪点

3、尿频漏尿女性生娃后带来最直观的影响就是胯骨变大,盆底肌松弛。妈妈产后不经意地打喷嚏、咳嗽,就会出现漏尿的现象,更不要说做一些跳绳、跑步等高强度的运动了。这些现象往往让妈妈们尴尬不已。除此之外,盆底肌的松弛还可能导致感染,产后宝妈要注意个人卫生,勤洗澡,每日更换贴身衣物。