【天天健康】深秋天气转凉,记住这10点养生方法,护好健康

此时情绪上要注意保持安定平静,忌骄忌燥,勿使情志外泄,使肺气保持清肃,保持内心宁静,情志平和,避免或减少秋季肃杀之气对精神的影响,可以练习书法、绘画、太极拳等安定神志。俗话说,笑一笑十年少。中医有“常笑宣肺”的说法,笑对人体来说是一种非常好的“运动”。笑能调整与改善人体的呼吸,利于体内浊气的排出。

《潜伏》能成为国产谍战剧的巅峰,看看这十个鲜为人知的幕后故事

为了帮助姚晨更好地进入角色，孙红雷不惜花费大量时间和精力指导她。尽管如此，姚晨仍然感受到了巨大的压力，甚至因胃病住进了医院。孙红雷得知后，立即前往医院探望，并向姚晨道歉。姚晨表示理解：“您只是希望将戏演得尽善尽美。”但之后孙红雷被打上了“戏霸”的标签。他感到委屈，认为自己只是对表演要求严格，为何被...

世界上最长命的十个人排行榜

2.法国有位121岁老妪名叫让娜卡尔芒，1996年2月19日过生日时，还灌制自己的演唱专辑带。芬兰1980年出了一件奇事：一对孪生姐妹同庆"百岁大寿"，姐名艾琳，妹叫奈米。这是有史以来唯-一对孪生姐妹欢度"期颐"奇闻!3.我国清代乾隆50年，湖南江夏汤云山寿星活了141岁。乾隆御赐"再阅古稀"匾额，同时在"乾清官"行...

杭州44岁男子凌晨胸痛挂急诊,以为是心梗,竟然是胃病!医生:一个月...

“冬季气温低,室内外温差大,易引发心源性胸痛,与此同时,岁末年初聚餐增多,工作压力增大等,也是胃食道反流病发生更频繁的时候,非心源性胸痛随之增加,就会有出现一月多例误为心梗等心脏病的情况。需要强调的是,凡出现胸痛首先到医院排除心脏方面疾病,以免耽误抢救治疗。”王知非教授建议,治疗主要包括生活干预、药物治疗...

中医世家许轶兰主任丨十人九胃病,40年老中医教你调理

许轶兰主任讲“忧思气结”“暴怒伤肝”!良好的情绪有益子胃肠的正常活动,所以要养脾胃,需先养好心情。6.定期体检常规体检时,有效监测幽门螺杆菌。一旦发现感染,建议进行胃镜检查。40岁以上的人群,每1-2年做一次胃镜。60岁以上的人群,或有胃病和家族史的人在医生建议下定期做胃镜。

告别胃痛日子正好!我的治愈经验在此,快来倾听,共享胃病逆袭路

都说十人九胃,我的慢性胃炎经历希望给过去的、现在的、未来的有胃病的人一点帮助(www.e993.com)2024年11月8日。首先我说一下我的病情,我患的是胃神经功能症,当然这只是一种对病情的称呼其症状和慢性浅表性胃炎、胃溃疡等是基本接近的的,胃镜下也都有这2种病的症状,只重不轻,我这个病都能痊愈,相信大家的病都能痊愈,癌症都能治好,何...

胃病老不好,古方两味中药,还你一个铁打的胃

②《霍乱论》:霍乱因于寒湿,凝滞气逆者。临床用于治疗慢性胃炎、食管癌、胃癌有一定疗效。组成:丁香白豆蔻(或砂仁亦可)等量。丁香,为丁香的干燥花蕾。公丁香通常不会开花,四片小花瓣紧紧抱在一起,芬香与温暖也被其凝聚,是补肾助阳,温中降逆,除胃寒呕逆,吐泻,脘腹作痛的能手。

不好好吃饭 胃癌就有可能找上你

“医生提醒我,三餐一定要规律,少吃辛辣、腌制食品,有胃病的人最好每年做次胃镜检查,早发现早治疗。”听从了医生建议的小刘,已经开始慢慢改变饮食习惯了,她希望自己的胃病能早日痊愈。病例二喝冰黑咖啡或可引起胃部不适“前几天我正在享受每天早上冰黑咖啡带来的清凉时,突然感到胃部剧痛,随即呼吸困难。当时我还...

研究发现喝粥与死亡率关系:长期喝粥的人更长寿?喝什么粥好?

二、喝粥养胃?竟然又被骗了好多年相信不少人都听过喝粥养胃的说法,很多老人日常最爱的主食就是粥,但喝粥真的能起到养胃作用吗?答案却不一定!喝粥是否能够养胃主要得看导致胃不好的原因,如果是胃动力不足、胃酸分泌少导致的食欲下降消化不良等症状,可通过适当喝粥来减轻胃部负担,在短期内可起到养胃的作用。

大寒来了!大寒养生记住8个要点,防好5种疾病!

1月20日是二十四节气中的大寒节气,同时2024年首场寒潮来临,正值大寒开场,我国近八成国土将迎来降温!大寒一年中最寒冷的节气大寒,是二十四节气中最后一个节气,也预示着冬季即将结束。今年大寒为1月20日。大寒理论上是一年中最寒冷的节气,古书记载:“寒气之逆极,故谓大寒。”...