健康中国丨腰疼的人睡越硬的床越好吗?

央广网北京9月4日消息很多人都会因为工作或学习的原因,长时间坐着缺乏运动,最终导致腰疼。为了缓解症状,有的人选择按摩,有的人选择运动,还有的人选择——换硬床。问题来了,腰疼的人睡越硬的床越好吗?戳图了解↓↓↓更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端。欢迎提供新闻线索,24小时报料热线400-800-00...

老公戒酒了,每餐吃一大碗饭,可今早竟下不了床了

“不用了,可能就是昨晚睡觉姿势不对,扭到腰了。休息一会儿就好了。”他试图安慰我,但我知道他只是在强忍疼痛。那天,我帮他向公司请了假,让他在家休息。整整一天,他都躺在床上,时不时地皱着眉头忍受着腰部的疼痛。接下来的几天,张强的状况并没有好转。他的腰疼得越来越厉害,甚至开始影响到了他的日常生活。

刷到一个“绿帽新闻”,结果越看越不对劲,我老婆咋全对上号了!

地点是医院的护士休息房间里,一张洁白的床上,我妻子林媛穿着圣洁的护士装,她面前还站着一个身材健硕的男人。但是,看不到脸。轰隆!一瞬间,我大脑一片空白,好像是被雷击中了一样。居然真的是我妻子林媛。我太熟悉了!她真的出轨了!为什么?我脑子里嗡嗡的,一切发生的太突然,让我有些措手不及。...

5年腰突自愈妙招分享!过来人的方法就是牛,在家轻松摆脱腰疼!

刚贴上不到十分钟就感觉腰疼没有那么明显了,而且这个会给人一种暖暖的感觉,感觉紧张的肌肉都得到了放松,慢慢的就不疼了,基本早上贴上,一整天腰部都会很舒服,上班坐一天也不会感觉到难受,后面连着用了三盒,基本上就不疼了,可以正常的工作和生活!!(就是这个价格有点小贵,建议在活动的时候多囤几盒!)三、睡...

新大头儿子:小头爸爸睡的床太软,结果早上起来腰疼了

舒达躺鉴会手记:一场新奇的发布会,打开AI智能床时代11月14日21:28爆火的理发师晓华被120车辆拉走?官方回应:在正常休息11月15日21:47551京基智农19亿元大额募资扩产押宝新一轮猪周期胜算几何?11月15日05:00京基智农猪价绍兴地铁4号线,开工时间定了!11月15日10:19绍兴天舟八号货运飞船与...

“我妈年纪大了,不睡婚床腰疼”“那你和你妈一起睡,孙子她生”

王建国却毫不在意的开口道:“我妈年纪大,不睡婚床腰疼(www.e993.com)2024年11月17日。”白清薰听了王建国的回答之后,觉得第一次才看清了王建国。原来王建国根本不会站在自己的这边,哪怕是婆婆不讲道理,王建国也会维护婆婆。白清薰觉得这样的婚姻也没有继续下去的必要了,就对王建国说:“那你和你妈一起睡,孙子她生。”...

腰疼别睡“硬板床”,小心越睡越疼!真正养腰的床长这样!

可以根据自身感受进行自由选择,具体可参考以下标准:一、睡到床上后不影响晚上的翻身;二、早上不会因为床垫过于软塌,起床困难;三、起床后腰部不会感觉僵硬和疼痛等不适症状。资料:养生中国原标题:《腰疼别睡“硬板床”,小心越睡越疼!真正养腰的床长这样!》...

腰疼就睡硬板床?有这些现象可能就危险了!

睡硬板床,就能缓解腰疼?专家建议,如果腰不好,最好睡硬板床。只要能坚持,腰疼可逐渐得到缓解。睡眠主要是放松肌肉,当脊柱长时间处于直的状态时,两边的肌肉就会得到放松。养护腰,慎起居,节饮食导引关节,吐故纳新12月1日早间7:20晚间10:15锁定重庆卫视《健康到家》...

北京下沉干部蹲点日记:有时回到家,腰疼得躺在床上一动都不想动

妻子端来了一碗热腾腾的面。可站太久了，腰疼得躺在床上一动都不想动。妻子一边给我敷药，一边偷偷地抹眼泪。“放心！我会保护好自己的。”我只能这样安慰她。7月4日下午，好消息传来，黄村镇由高风险降级为中风险，3633名村民的检测结果全部为阴性。这一天，村民的脸上都挂着笑容……那天，王书记来了。“...

抱睡到腰疼,可宝宝还沾床就醒?试试这几招!

如果放到床上,宝宝睡不久又会醒来,就先选择拍睡,拍睡失败再选择抱睡,抱睡后再放到床上,依次循环,然后每次抱起来的间隔时间久一点,让宝宝慢慢习惯在床的环境里睡觉。2.伪装式抱睡很多宝宝之所以喜欢抱睡,是因为在抱睡时宝宝离大人的心脏比较近,加上怀抱的包裹会让他们比较有安全感。